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身體自我修復研究者@為什么好人反而多病呢？太不公平了！

有讀者咨詢過程中 ， 說了這樣一段話：大方老師好！我靜坐時過往各種傷痛經歷會在大腦涌現 ， 現在想想 ， 究竟別人的錯還是自己的錯 。 錯在己 ， 身體才會有那么多疾病嗎？佛家說 ， 一切是自己的錯 ， 要真真正正去懺悔！為什么好人反而多病呢？我身邊很多得重病的都是心地很好的人啊 。 身體自我修復研究者@為什么好人反而多病呢？太不公平了！

這段話 ， 只有短短一百來字 。 但卻可分為三部分 。 第一部分 ， 靜坐時情緒起來了 ， 這是好事 。 情緒自動浮現 ， 就是在釋放 ， 有利于疾病的康復 。 這個過程不動腦 ， 沒有思考 ， 挺好 。 第二部分 ， 是反思 ， 主動反思自己的過去 ， 并嘗試用佛家思想來解釋 ， 但有很多疑問 ， 說明并未真正理解 。 這里開始用腦了 。

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第三部分 ， 列舉了自己觀察到的現象 。 但對于現象背后的規律 ， 卻得出了錯誤的結論 。 這看起來 ， 也是思考得來 ， 動了腦筋 ， 可惜思考太沒有深度 ， 只看到最淺層的表象 。 這個話 ， 雖然是錯的 ， 但卻是她的心里話 ， 不經意間表達出來 ， 沒有任何戒備 ， 這仍然是一件好事 。

養成除病 ， 就是一個找錯、改錯的過程 。 錯誤找得準 ， 改得及時徹底 ， 病就好得快 。 人都是自以為是的 ， 常說諱疾忌醫 ， 實際上很多人 ， 也忌諱承認自己的錯誤 。 自以為是 ， 不承認錯誤 ， 這是一種生存保護 ， 若不如此 ， 又如何建立自己的信念呢？身體自我修復研究者@為什么好人反而多病呢？太不公平了！

一個人 ， 如果總是被人指錯 ， 他很難生存得很好 。 這是因為 ， 人總是帶著情緒 ， 人就活在情緒里 。 指錯人 ， 在給你指錯的時候 ， 一般都帶有情緒 ， 即便輕描淡寫的一句話：你這里錯了 ， 也會讓當事人感受羞愧 。 錯誤 ， 在大部分人的心理認知中 ， 本就是個貶義詞 。 犯錯的羞愧心理 ， 讓人不愿面對 。

如果指錯人 ， 能善用表達方式 ， 不帶任何明顯的 ， 或潛在的心理暗示 ， 犯錯人 ， 心里開放無私 ， 主動接受事實 ， 但不產生情緒 ， 這樣的溝通 ， 對雙方都是最好的 。 這是理想情況 ， 生活中很難遇到 。 一個必須會說話 ， 一個必須會聽話 ， 兩個人都得是溝通大師 ， 但這幾乎不可能發生 。

正是因為如此 ， 所以很少有人 ， 喜歡主動去指出別人的錯誤 ， 如果有的話 ， 這人一定不被喜歡 ， 除非他是大師 。 也很少有人 ， 愿意主動去承認錯誤 ， 因為那感覺不太好 ， 沒人喜歡這種感覺 。

很多宗教方面的知識 ， 說我們要懺悔 。 為什么要懺悔 ， 就是要承認自己的錯誤 。 人們習慣了自以為是 ， 端著架子 ， 怎么肯低頭認錯呢？那你架子再大 ， 大不過神 。 只要你有這個信仰 ， 你必然愿意在神面前低頭 ， 愿意向神承認自己的錯誤 。

如果你沒這個信仰 ， 你心中沒有神 ， 讓你去做懺悔 ， 你很難全心全意 。 所以 ， 你如果根本不信這個東西 ， 你為了健康 ， 你去懺悔 ， 就是個形式 ， 能起的作用有限 。 無論做什么 ， 我們都不能流于形式 。 所以 ， 有宗教信仰 ， 也是一件好事 ， 至少你有一個 ， 可以心甘情愿低頭認錯的地方 。

說這么多 ， 是想說一點 ， 知錯、認錯、改錯是很難的 。 正是因為難 ， 所以很多病人 ， 他不容易好 。 先知道自己錯了 ， 然后心里要承認 ， 不要不敢認 。 不敢認 ， 就是沒有勇氣 。 許多大病的康復 ， 都需要勇氣 。 知錯 ， 認錯都沒問題了 ， 改錯也就水到渠成了 。 凡病都從心上錯 ， 知錯、認錯、改錯都有了 ， 身體自然走在康復的路上 。 這是疾病康復的心法 ， 心法很重要 。

大部分人在咨詢過程中 ， 都愿意談自己過去的錯誤 ， 有些說的深 ， 有些說的淺 ， 但知道錯誤就是變好的開始 。 錯誤就是病因 ， 去掉病因 ， 病就會按照正常的修復規律 ， 在時間的作用下 ， 逐步好轉 。 這位讀者 ， 原來也說了不少自己的錯誤 ， 但說出來的 ， 一定不是全部 。

她說 ， 好人反而多病？這一定是錯的 。 首先 ， 并不是好人多病 ， 什么叫做好人 ， 要搞清楚 。 其次 ， 這個話 ， 說明她心里覺得不公平 ， 不公平的認識 ， 也是錯誤的 。 財富地位上 ， 也許有不公平 ， 但在生命健康的規律面前 ， 每個人都是一樣的規律 ， 一定是公平、平等的 。

什么叫做好人？那些不敢或不習慣表達自己 ， 將自己的觀點、情緒壓抑下去 ， 一味去迎合別人的觀點 ， 去照顧別人情緒的人 ， 并不能算是好人 。 這樣的人 ， 在生活中到處都是 ， 而他們通常以好人自居 。

這樣一說 ， 你就能明白了 ， 為什么所謂的好人 ， 容易生病 ， 因為他們的情緒 ， 都長期被壓抑了 。 這對身體 ， 是極為有害的 。 這些好人眼中的壞人 ， 就是很自私的 ， 不懂得照顧別人感受的人 ， 他們為什么反而不容易生病 ， 因為他們沒有壓抑自己 。

人都是自私的 ， 自私的形式 ， 不同而已 。 所謂的好人 ， 其實是過于在乎別人的看法 ， 是自己不夠勇敢 ， 是自己能量不足 ， 抵抗負面信息的能力很差 。 他們壓抑自己 ， 也是一種生存的保護 。

一切行為、思維 ， 都是自我保護 。 我們說慢性病 ， 是身體為化解急性傷害 ， 自我保護帶來的連鎖效應 。 同理 ， 壓抑自己 ， 也是為了避免當前出現風險 。 這樣一個短期的方案 ， 成了長期習慣后 ， 自然就傷害身體 。

由此可見 ， 你去照顧別人的情緒 ， 壓抑自己的情緒 ， 這種行為 ， 跟好壞沒有關系 。 如果你認為這樣的人是好人 ， 那我寧愿你去當一個 ， 不迎合別人、不壓抑自己的壞人 。 人首先要做自己 ， 愛自己 ， 做真實的自己 ， 真正的愛自己 ， 這是需要勇氣的 。 如果連這點勇氣都沒有 ， 自然是活不好的 。

再說一次 ， 人都是自私的 ， 人做的一切 ， 都是為了自己 ， 不是為了別人 ， 你要知道這一點 ， 越早知道越好 。 佛說普渡眾生 ， 那是他成佛以后 ， 見眾生疾苦 ， 才這么去做 。 在他成佛之前 ， 他為什么要修正果 ， 是為了普渡眾生嗎？并不是 ， 他是為了度自己 。 自己過去了 ， 才能度別人 。

佛且如此 ， 常人更該如此 。 先活好自己 ， 活出真實的自己 ， 不要在乎別人說什么 ， 不要為了迎合別人委屈自己 ， 不要為了任何人 ， 而壓抑自己 。 勇敢一點 。 如果你此前不夠勇敢 ， 那么從現在開始 ， 要勇敢起來 ， 再說一次 ， 大病相逢勇者勝！本文由身體自我修復研究者原創首發 ， 微信公眾號同名！