螨蟲@睡衣、床單多久該洗一次？超過這個時間，百萬螨蟲陪你睡螨蟲|百萬|多久|一次

小編提示您：本文標題為《螨蟲@睡衣、床單多久該洗一次？超過這個時間，百萬螨蟲陪你睡》，本文內容來源于瀘定之聲

很多人覺得，我的睡衣和床看起來很干凈啊，而且每天洗澡，應該沒有什么問題吧？但是，看不見不等于沒有，要知道，螨蟲肉眼不可見，只有在顯微鏡下才能看到它的身影。

螨蟲@睡衣、床單多久該洗一次？超過這個時間，百萬螨蟲陪你睡。螨蟲喜歡溫暖潮濕的環境，一般像家里的床墊、枕頭，都是它的最愛。而你身上的汗液、還有脫落的皮屑，都是它的營養源。

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平常，你隨便在床上翻個身，掉落的皮屑就夠它們飽餐一頓。一天掉下來的皮屑，大概可以喂飽100萬只螨蟲！

另外，它繁殖能力非常驚人，母螨一次可產下25~50枚卵。據統計，即便是非常清潔的人家，每張床上螨蟲也在200萬只以上！

螨蟲@睡衣、床單多久該洗一次？超過這個時間，百萬螨蟲陪你睡。一、螨蟲有什么危害？

會引發丘疹性蕁麻疹、痤瘡等皮膚病。

螨蟲叮咬人時釋放出的毒素、排泄物中的蛋白質，會引起人體過敏，引發丘疹性蕁麻疹，奇癢難忍。若用手抓，還可能造成皮膚潰爛。

此外，它還能鉆到你的皮膚毛孔里，躲在你的毛囊深處，引起痤瘡、酒糟鼻等皮膚病。

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二、怎么避免？

-------------只是想畫一條線而已----------------

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日常做到三個“勤”，身體就能少受傷害。

三個勤指的就是：勤換、勤洗、勤曬！

做到這三點，床上的螨蟲細菌真菌等這些“害人精”就能減少一大半。

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三、多久洗一次？

床單、睡衣、枕巾：每周洗一次；

枕芯：每3個月洗一次；

床墊：兩三年一清理，5~10年一換；

四、當出現以下情況，說明枕頭該換了：

①在未有相關身體疾病的情況下，起床后常常覺得頸部麻木、酸脹。

②枕頭已失去彈性，拍打、調整完枕頭后迅速恢復扁平。

③枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有發霉等異味。

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五、床墊上的塑料膜，要不要拆？

很多人認為不拆塑料膜，床墊可以用久一點。

其實不然，不拆塑料膜，床墊就不能透氣，更容易發霉，滋生細菌和螨蟲。

長期受潮還會讓床墊的內部結構生銹，影響其使用壽命。

所以，還是建議拆掉為好。