讀書，無法成為那根令你快速改變及成長的救命稻草

導讀

身邊常常有些朋友會因為知識水平不足而產生焦慮，有時還會略帶自責。他們總是幻想自己可以做個讀書人，然后就會在網上購買大量的暢銷書。

這其中有些人強迫自己堅持去閱讀，但對于閱讀的興趣依然沒有激發出來；還有些人每本書都只讀了幾頁，接著就找各種借口說書不好看、沒有可讀性。

讀書本來是件很愉快、很輕松的事情，可為什么會令人們如此焦躁不安呢？問其緣由，方知：他們只是需要自己有些改變，而看到很多優秀、卓越的人都在讀書，于是依葫蘆畫瓢，學個樣子罷了。

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閱讀本身不該是種束縛，成年人對于生活方式是具備選擇權的，是否將閱讀視為生活方式或長期習慣，也是一種選擇，一種自由的選擇。

依我看來，想通過閱讀獲得巨大轉變的人，其步履多有偏頗。想要發生改變，就要對自身的行為習慣有所覺察，依靠某些工具（包括書籍）來獲取改變的成效，這個出發點多少有些欠考慮。 01 讀書只是改變的一種渠道而已

人們不論是希望拓寬知識領域，還是希望提升各方面的能力，其實都是在以現在為基點，希望通過改變有所突破，而讀書恰恰成了人們改變的一個起點或是切入點。

它并不是唯一能夠使人發生改變的突破口，所以寄希望于讀書，很可能會破壞掉讀書本身的樂趣，況且這種急于求成的心態也未必能夠真正改變。

讀書是為結果，還是為了在追求結果的過程中不斷激勵自己改變呢？

這兩者有很大的區別，我之前說過人的一生都在過程里，也都在追求過程。你若是凡事只想求得一個美滿的結果，那么你在對待過程時就會偷懶、就沒那么嚴肅。

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人生中充滿了大大小小的問題，隨著解決問題的能力得到重視及提升，人們的心理狀態才會發生巧妙的變化。 02 細致入微的自我覺察會令你對生活產生期待

如今人們對生活的厭倦以及對自身生活狀態的不滿、毫無信念感、沒有期待都源自于重復的生活日常，在這些簡單重復的日子里，人們很難對自己的狀態有所覺察，比如：

● 你是否可以把一件事做得更好？

● 在同樣反復的事情中，有哪些事情可以總結出一些方法？

● 你是否需要調整一下不太健康的生活習慣？

● 你可曾想過偶爾做做運動，跑步、登山或是徒步？

● 你是否有余力每年帶全家人出去旅行一次？

● 你可曾考慮過增加一些你與家人的溝通時長及頻次？

像這樣細微的改變，大概可以一直寫下去。試問，不積跬步何以至千里？

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03 改變需要漫長的過程，通過閱讀來敦促自己改變更是如此

重新審視自己的生活狀態吧，突如其來地轉變（開悟）幾乎是不可能的，人生的每一步都有跡可循。

如果你覺察不到生活中的樣子是需要一點一滴地進行修正的話，那么簡單說，閱讀——理解其精髓——加深記憶——改變基底核——建立全新的習慣——形成慣性行為，這個過程的漫長程度就足以使你在追求結果的過程中就會多次產生想要放棄的念頭了。

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甚至很多人在開啟正式的閱讀之旅之前，需要學習速度及閱讀方法，而這一步就已經把很多想要讀書卻遲遲不肯開始的人擋在門外了。因為工具書的方法論并非人人都感興趣。

通過讀書來改變自己，也是需要一個過程的。如果我告訴你完全變成另一個人需要讀一輩子書，你還會去讀嗎？

也就是說，如果你想要的改變是個很難實現的愿望，那么它只會令半途而廢或是根本不敢開始。 04 每天都做出細微的改變需要人們對自己有所期待

改變就是接受自己目前有些不好的習慣，有些不負責任的行為等等，然后希望自己成為怎樣的人，接著把你為自己樹立的榜樣行為記錄下來，對照著這些行為去調整自己的習慣。

在這過程里，你自然能看到自己一點一滴的變化，感受著細微的改變給自己帶來的愉悅體驗，當你每一天的感受及狀態都在發生微妙的變化時，你就會對第二天產生全新的期待。

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在期待中醒來的清晨，你會不舍得去荒廢時間，消耗精力，你會渴望自己每天都能進步一點點，這才是關鍵所在。 05 為什么讀書會使人改變？

我們的每一步路都在為下一步做引導，想要完全改變，抹掉之前的所有印跡，是不可能的。讀書不是靈丹妙藥。

之所以閱讀能夠使人改變的原理：就是通過觀察別人的生活，我們才更有可能去幡然醒悟，去覺察自己的生活狀態及相貌。

讀得越多，對自己生活的反思之處也就越多，接著就會發生改變。

能夠自我覺察的人不讀書也在改變。因此想要讀書，就馬上去讀，為了一個巨大的反轉而去做事（包括讀書）可能會導致你體會不到這件事原本的樂趣。

我們的一生都在試著去理解各種我們從未接觸過的事物。探索，可以說是一個讓人終身受益的習慣。

擁有主動探索能力的人很難對未來迷茫，因為他們對未來是好奇的，他們并非不懼怕未知，但相比之下，他們更怕什么都不知道。

旅行和讀書都是這個原理，對你來說重復的環境很枯燥，你就需要去別人重復生活的枯燥環境中去體驗你從未看過的世界。否則，為什么閱讀會使人開拓眼界、增長學識呢？

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06 是否只有通過讀書才能自我改變和成長呢？

成長的機會隨處可見，但是否能夠被人們視作是機會就不一定了。

總有些學習的機會掩藏在經歷之中，任何可以使我們成長的機會都不要輕易放走。

面對困境，只要你有所覺察，就完全可以從中收獲發現問題、解決問題的能力，這就是成長的機會，抓住機會改變就不難。

這并不總是取決于人們的悟性，更多的在于你勇于接納自己遇到困境的現實，也在于你愿意給自己一次次迎接挑戰、面對困難的機會。

不論讀書、旅行或是閱人，我們要做得就是去獲取他人懂得、但我們卻未曾體會過的一些感受或者體悟。

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當然對生活的覺察，需要人們先具備足夠細致的觀察力，讀書正是在彌補這部分能力的缺失。

由于人們很少對整日重復的生活還能保留熱情和興趣，因此通過讀書能快速捕捉到他人觀察到的生活及感觸。 07 小結

人類及社會的整體進步是必然的，可在這整體進步的節奏之下，有人在體悟中為他人指明方向，也有人終其一生都在踐行著他人經過多次乃至數十年的時間驗證過的真理，人們讀書不就是在學習及踐行的過程嗎？

每個時代下衍生的問題和處理問題的方式都各有不同，這是文化進步長河中的唯一性決定的。

而我們的經歷也是如此，今天遇到的問題最好去找一些即時性的工具書去尋找解決問題的方法，因為這樣你更容易從中找到對應的案例，更能深入思考作者的用意。

閱讀確實會使人改變，但前提是你需要進行大量的閱讀，并且從中抓住一些真知去應用到生活中，去踐行，去解決你遇到的實際問題，學以致用才是改變的開始，只是讀過書，是沒用的。