養老的最高境界, 在于養心
曾經有人說 ，
養老的最高境界 ， 在于養心 。
說的真好 。
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人過花甲 ，
意味著人生已經度過了一萬多次日升日落 。
曾經喜怒哀樂的心境 ，
也許歷歷在目、也許過眼煙云 ，
心 ， 安定了、平靜了 ，
再沒有一驚一乍的情緒波動 ，
卻要開始學會“取悅己心” 。
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放下忙碌 ，
發現生活在平淡中 ， 也有驚喜 。
生死名利看得開了 ，
對生命的希望更加珍惜 ，
看到小孩子更愿意親近 。
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開始關注人體機能的工作原理 ，
關注自己的新陳代謝 ，
僅僅學到幾個穴位知識 ，
生活也更加充實起來 。
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因為人生到了這時 ，
知道 ，
健康的身體是愉悅人生的基石：
我的健康和愉悅 ，
遠比想象中有更大價值 。
孩子因此更放心 ，
可以去追逐他們年輕輝煌的夢想 。
自己呢 ， 不僅有體力爬山賞花 ，
也有精力學習更多的知識 。
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活到老學到老 ，
是養心必有的、活力十足的心態 。
養心 ， 同樣要“在路上” ，
它是不服老 ，
是更明白哪些才是人生最重要的東西 ，
進而珍、進而養 。
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養心 ，
是人性真善美之花盛放的源泉；
養老養心 ，
才能更好給年輕人智慧的指引 。
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