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#小小育兒師#實例：當孩子說“我害怕”，家長具體該怎么安慰他？

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下午我在平衡木剛引導完小濤 ， 一轉身的時候 ， 就聽見很小的聲音 ， 一回頭就看見齊齊用手去打小濤 ， 但由于距離的原因 ， 齊齊并未打到 。

我馬上抱住齊齊 ， 但他依然往小濤的方向揮手 。 “齊齊很生氣 ， 是嗎？”齊齊沒有回應我 ， 依然把手揮過去 。 “齊齊很生氣 ， 特別生氣 。 老師知道了 。 ”我抱著安撫了一下 ， 他把手放下了 ， “老師來解決 。 ”

接著我把小濤從平衡木上帶下來 ， 看著他們問道：“請問剛才發生了什么？”小濤看著齊齊不出聲 ， 齊齊氣鼓鼓地也不說話 ， 但我感受到了齊齊的緊張和害怕 。

“老師來說可以嗎？”他們點頭同意 。

我說：“老師剛才轉身看到齊齊用手向站在平衡木上的小濤揮過去 ， 但是并未打到 ， 是這樣子嗎？”兩人點頭 。

“那么請問發生了什么？”齊齊這時更加害怕了 ， 看著我不說話 。 小濤也不出聲 。

“那老師來猜測一下可以嗎？”他們點了點頭 ， 我說：“是不是齊齊想從這邊上平衡木 ， 但是小濤沒有同意 ， 然后……”齊齊指了指自己的肚子 ， 我一下明白了 ， 接著說：“然后齊齊就打他 ， 但是沒有打到 ， 對嗎？”齊齊點點頭 。

小濤也點了點頭說：“我踢了他 。 ”

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我問：“你們想怎樣解決問題？”小濤看著齊齊不說話 ， 感覺他是想讓齊齊說 ， 但是齊齊非常緊張 。

我問道：“齊齊感受到了害怕 ， 是嗎？”齊齊點點頭 ， 用了請求幫助的眼神看著我 。

“你是想老師幫你解決 ， 是嗎？”齊齊又點了點頭 。

我又問了小濤 ， 小濤也點頭同意 。

“因為齊齊想從這邊上平衡木 ， 小濤不同意 ， 用腳去踢齊齊 ， 所以請齊齊看著小濤的眼睛對小濤說 ， ‘我不愿意你用這樣的方式對我’ 。 ”齊齊沒有出聲 ， 身體更加緊張了 。

“你是想老師幫你說 ， 是嗎？”齊齊“嗯”了一聲 ， 我帶著齊齊 ， 然后看著小濤說：“他不愿意你用這樣的方式踢他 。 ”

小濤這時看著齊齊 ， 真誠地說出“對不起” 。

“請問你原諒嗎？”我握著齊齊的手問道 。

齊齊點點頭 。

“請問你們覺得這個問題已經解決了嗎？”兩人點了點頭 。 “請問你們覺得還有哪里不舒服嗎？”小濤搖了搖頭 ， 齊齊沒說話 。

“齊齊你怎么了？還是感受到害怕是嗎？”我一說完 ， 齊齊就靠在我的肩膀上大哭了起來 。

“齊齊害怕了 ， 是的 ， 老師感受到了 。 ”齊齊的哭聲更大了 ， 全身的能量都釋放在哭聲中 。

齊齊在沖突中感受到了害怕 ， 但是他無法用語言去表達自己的感受 。

當我感受到他的害怕 ， 并幫助他表達出來的時候 ， 他的哭聲就足以證明他的感受和“害怕”這個詞匯配對上了 ， 而這個哭聲也在釋放他害怕的能量 ， 讓情緒流淌開來 。

3

我什么也不說 ， 就這樣陪著他 。 慢慢地 ， 他的哭聲逐漸小了 ， “齊齊剛才是想從那里上去 ， 可是小濤不同意 ， 就用腳踢你 ， 你特別害怕 ， 不知道怎么辦 ， 是嗎？”

他整個身體都放松了 ， 回應我：“嗯 。 ”

“是的 ， 齊齊剛才很害怕 。 ”

“我害怕 。 ”#小小育兒師#實例：當孩子說“我害怕”，家長具體該怎么安慰他？

“嗯 ， 齊齊感受到害怕 。 ”

“我害怕 。 ”

“嗯 ， 齊齊感受到害怕了 。 ”我再次抱著他 ， 給他一些慰藉 。

我再次感受和認同他當下的情緒 ， 他做出“我害怕”的回應 。 這表明孩子在這個感受經驗的過程去接納自己害怕的情緒 ， 同時也在和這個情緒相處 。

過了一會兒 ， 他看著我說：“我不害怕了 。 ”

“嗯 ， 現在不害怕了 ， 好些了是嗎？”

“嗯 ， 我不害怕了 。 ”接著他又靠在我的肩膀上偎依著 ， 此刻我能感受到他的身體是放松的 。

又過了一會兒 ， 他看著我 ， 慢慢地說：“我要去玩 。 ”說完就離開了 。

最后 ， 當孩子表達“我不害怕了” 。 這表明了孩子已經坦然調整了自己的情緒 。

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兒童認知情緒本身就是在發展自己的認知能力 。

在0~6歲階段 ， 情緒認知是最重要的認知 ， 他甚至比認知外在世界更為重要 ， 因為這是早期兒童建構自己生命的一個重要途徑和首要任務 。

我們需要重視和關注孩子的情緒 ， 以便使孩子發現 ， 熟悉發展自己的情緒世界 ， 而不是一生滯留在自己的情緒迷茫之中 ， 壓抑自己的情緒 。 #小小育兒師#實例：當孩子說“我害怕”，家長具體該怎么安慰他？