迷途加菲：為什么你付出那么多，TA卻不領情？生活中

生活中，我們總是精心盡力幫助別人，不但得不到別人感激，別人遭別人嫌棄的例子，這樣的事情比比皆是。

在很多時候，親情，友情，愛情，都是這樣，如果我們一味的付出，別人就覺得理所當然

如此看來，如何讓付出者和接受者皆大歡喜，還真是一門不容小覷的學問

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1.不被需要的付出，是多此一舉

張小嫻老師說：“不被需要的付出，只是額外的負擔。 ”

在《一禪小和尚》中有這樣一個畫面：有一天，師傅對一禪小和尚說：

鳥兒喜歡樹，就成天為她唱歌，但樹沒有耳朵。對鳥來講，他是好心給大樹唱歌，為他奉獻，但是樹沒有耳朵，不僅不感謝鳥，還煩它在樹上跳來跳去。

真正的付出，是在別人提出需要時，你伸出援手，幫他度過難關，這是恩情。迷途加菲：為什么你付出那么多，TA卻不領情？

一個饑餓的人需要食物填飽肚子，一個口渴的人需要一瓶水給他解渴，這種情況下的雪中送炭，任何人都會感激。

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討好型的付出，所有的都是理所當然

看過一句話：你越卑微的討好別人，別人就越高傲的無視你。

日劇《被嫌棄的松子的一生》里，松子就是一個典型的討好型付出的人。

在感情上，她更是極力討好每一個男友，從潦倒作家、街頭混混、到有婦之夫，她都傾其所有去愛他們，從來沒有想過自己，一味的付出

她為他們當土耳其浴室女賺錢、吸冰毒、進監獄，但換來的是他們的毆打、背叛、拋棄，最后她抑郁而死。

電視劇只是生活的一個縮影，真相總是很殘酷，討好型付出的人，你的委曲求全，別人從來不會領情。

同事照樣把難題推給她，她掏心掏肺討好的男友，輕易被一個“不懂事”的人搶走了。

為什么拼命討好別人，人家卻不領情呢？

心理學上，討好型付出的人是低自尊的人。

低自尊的人在內心貶低自己，或否定自己的價值，認為自己不夠好、能力不行，配不上美好的人或事物。

為了追逐別人對他們的認可，即使對方的要求不合理，也不懂拒絕。

卑微的人，容易讓人當軟柿子捏，一點自己的自我都沒有，天天圍著別人轉，沒有任何方向！

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一個不愛自己的人，是得不到別人的尊重的，更別想那個人愛你，你所做的一切在別人眼里都成了理所當然。

蔣方舟說：“真正欣賞到你的人，永遠欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和討好的樣子。 ”

該拒絕的就當機立斷拒絕，屬于你的，也要毫不猶豫去爭取。

當你足夠優秀、足夠強大時，你想要的一切都會主動來找你，而不是你卑微的委曲求全！

你不需要討好任何人，你只需取悅自己，成為最棒的自己！迷途加菲：為什么你付出那么多，TA卻不領情？