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搭訕心動的女人，周圍很多人，請用這個方法搞定她！

當你看到一個心儀的女生想要去搭訕 ， 是不是有時候心中會產生了莫名的焦慮 ， 覺得被拒絕了很尷尬或者怕被別人用異樣的眼光看待 ， 最終被這種焦慮住擋住了腳步 ， 放棄了這次搭訕 ， 像這樣遇到陌生人特別是陌生女生所產生的焦慮就是我們所說的搭訕焦慮 。

那么怎么才能克服搭訕焦慮呢?下面送給你4個方法：

1.給自己良性的心里暗示

追女生首先必須要有自信 ， 給自己良性的心里暗示 ， 不要總是給自己搭訕一定會失敗的心理暗示 ， 就算是可能會失敗這種暗示也不能有 ， 相反你要給自己更多的信心 ， 在心底不斷的告訴自己“一定要”和這個女生搭訕 ， 這次的搭訕“一定能”成功 。

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2.做好搭訕之前的準備工作

很多事情的準備工作 ， 往往比過程更重要 ， 搭訕也是如此 。 所以 ， 首先要把自己的形象做好 ， 也就是你的衣著發型 。 發型的話就是你最好找一個專業的發型師 ， 他會給你一些建議 ， 最適合你的發型 。 穿著的話 ， 要有質感一些 ， 有很多教男生如何穿衣搭配的博主 ， 當你的發型和衣著打扮整理好之后 ， 肯定是一個煥然一新的形象 ， 那么你的自信心肯定也能隨之增加 。

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3.帶一個能幫助你的朋友

有些事 ， 一個人去做心里可能會覺得怪怪的 ， 膽子也就會相應的變的小起來 。 但當你有個朋友在旁邊 ， 心里也會就會覺得這件事自然合理多了 ， 搭訕也是同理 。 同時在你上前搭訕之前 ， 你的朋友還可以起到慫恿鼓勵的作用 ， 讓你無頭可回 。

4.選定目標就不要猶豫

當你做好以上兩項之后 ， 遇到心儀的女生的時候 ， 直接上前 ， 不要猶豫 。 著名約會專家謎男提出過“三秒法則” ， 男人發現自己感興趣的女性時必須果決 ， 在3秒內必須做出行動 ， 否則焦慮感會傳遍全身 ， 你的腦內會開始產生無數理由來反對你認識自己感興趣的女性 。 所以別想太多有的沒的 ， 趁著這股荷爾蒙的勁兒直接先開口再說 ， 別給自己找理由的機會 。

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通常情況下 ， 搭訕焦慮是人人都有的 ， 但是當你通過自己的努力 ， 在幾次 ， 幾十次搭訕之后 ， 你的搭訕焦慮慢慢緩解 ， 你的性格也會隨之改變 ， 在面對其他的事情的時候也會有不同程度的自信心 。