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[柚一情感說]提醒年過半百的中年男人，改掉這四個壞習慣，才不算白活一場！

人活一世 ， 就應該有舍有得 ， 好的習慣需要不斷學習 ， 而壞的習慣也應該學會改掉 。 尤其是已經年年過半百的中年人 ， 而今面臨上有老下有小的中年人 ， 更應該學會在生活中丟掉這幾樣東西 ， 余生才能更加幸福 ， 不算白活一場 。

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第一 ， 扔掉消極的處世態度

俗語有言 ， 笑口常開 ， 好彩自然來 ， 但是 ， 人的一生難免會經歷許許多多不幸的事情 ， 感情路上的坎坷 ， 事業上所面臨的困境 ， 都會影響我們的心情 ， 導致了不少人消極的處世態度 ， 甚至讓人失去生活的勇氣 。

王瑋剛是典型的七零 ， 自己也沒什么文化 ， 二十出去打工 ， 到現在還是給人家打工 。 上有父母需要贍養 ， 下有孩子需要花錢 ， 中間還有一位患病的妻子 ， 家里開銷大 ， 他賺的很難補貼家用 ， 欠了不少外債 。

王瑋剛面對家里的壓力天天嘆氣 ， 愁眉苦臉的覺得日子過不下去 ， 但是女兒一直都很懂事 ， 馬上上大學的女兒成績優秀 ， 考上了一所不錯的大學 ， 還主動利用假期打工 。

王瑋剛看到女兒這么努力 ， 知道自己是家里的頂梁柱 ， 他不能倒下 。 女兒還說“天行健 ， 君子以自強不息 ， 爸 ， 只要不趴下 ， 我們不妥協 ， 總有走出困境的一天 。 ”王瑋剛很欣慰 ， 也開始樂觀的生活 ， 頂住生活壓力 ， 雖然沒錢但是有女兒這么懂事 ， 自己也很滿足 。

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其實 ， 生活中很多事情都是具有兩面性的 ， 換一個角度去看待事情 ， 就會有不一樣的體驗 。 扔掉消極的人生態度 ， 常笑常開心 ， 學會自己調節壓力 ， 釋放壓力 ， 緩解壓力 ， 才能有更加美好的人生 。

第二 ， 丟掉不健康的生活方式 ， 工作時間

健康是最寶貴的東西 ， 身體健康是一個人生存的基礎 ， 這句話說起來容易 ， 做起來卻非常難 。

建軍是一個對工作極其細致的人 ， 所以這么多年來一直都對公司里下發的任務兢兢業業 。 除此之外 ， 他一直都是公司里最早上班最晚下班的人 ， 酒場上也是有多少喝多少 ， 他這樣的性格 ， 很受上司的重視 。 問起他這樣累不累 ， 會不會很傷身體他總說“不拼身體 ， 讓我們普通人怎么生存 ， 生存都是問題 ， 就別提生活了 ， 更談不上生活質量 ， 現在累點累點 ， 到時候有錢就不干了 。 ”

雖然說有錢就不干了 ， 但是在他升職成了總監依舊這么拼命 ， 現在的他早就沒有了以往的帥氣 ， 就是一個啤酒肚、三高的油膩中年男子 。 醫院里每一年體檢都讓他少喝酒、少吸煙、少熬夜 ， 但是為了工作 ， 他一直都不放在心上 。 直到自己因為血壓太高住院他才不再這么折騰自己 。

其實 ， 這是大多數青年人的常態 ， 為了家人和生活 ， 自己必須加倍努力 ， 年輕的時候 ， 你可以拼身體 ， 但是現在到了50歲的這個年紀 ， 如果你還一直都堅持吸煙喝酒熬夜的話 ， 真的很“危險” 。

錢是賺不完的 ， 沒有一個硬朗的身體 ， 你最終什么也得不到 ， 所以 ， 現在開始戒煙戒酒少熬夜 ， 丟掉身上一些不健康的生活方式 ， 改變自己不好的生活習慣 ， 你才能有資格享受后來的晚年 。

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第三 ， 減少不必要的應酬的時間

父親陪伴孩子的時間總是少的 ， 相對于母親而言 ， 父親在家里的存在一直都是最容易被忽略的 。 作為家里的頂梁柱 ， 父親往往是早晨走的最早的 ， 等他應酬回來的時候 ， 孩子多半已經入睡 。

對于男人來說 ， 最重要的就是交際圈 ， 忙事業 ， 各種朋友聚會、同事酒席 ， 這些酒場占據了他們的大多數夜晚 ， 所以 ， 他們很難有時間陪孩子做一次作業 ， 甚至一起玩一個游戲 。 這也導致了許多孩子和爸爸“不親” ， 其實大多數男人的忙碌是可以減少的 ， 同事聚會不是天天聚 ， 不必要的酒場不一定自己都要去 ， 權衡好家庭和事業的平衡才是根本 。

在中國 ， 北方人以酒論高低 ， 南方人煮酒論英雄 ， 兩種截然不同的方式 ， 卻有不同的作用和效果 。 北方人重視夜晚 ， 夜里酒場多 ， 南方人重視下午 ， 下午邊喝茶邊談事 。 同樣是解決問題 ， 為什么不選擇一個更加健康的生活方式呢？

真正成功的男人根本不會因為工作而耽誤時間影響和家人的感情 ， 學會推掉不必要的酒場 ， 少應酬一兩次并不是難事 。

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第四 ， 拋棄不甘心

隨著生活的發展 ， 很多人都想創業 ， 年輕人的創業熱潮接二連三 ， 同樣也有不少中年大叔也喜歡“湊熱鬧” 。

每個人都想獲得成功 ， 追求成功卓越和完美很正常 ， 但是有些人自己搞創業 ， 三十多年都沒能成功 ， 這時候就應該好好衡量一下自己的能力了 。 拼博了3O多年 ， 如果還是不能出人頭地 ， 就應該調整心態 ， 能做多少做多少 ， 能掙多少算多少 。

范進中舉是晚年不錯 ， 但是并不是所有的事情都有這樣的運氣 ， 有句話說命里有時終須有 ， 命里無時莫強求 。 人必須要努力 ， 但是努力過后依舊勞無所獲 ， 就應該樂天知命 。 這不是一種消極的處世態度 ， 而是讓我們學會衡量自己的能力 ， 年輕時失敗不可怕 ， 日子苦點就罷了 。 但是已到中年 ， 在失敗一次 ， 無論是妻子還是孩子 ， 都很難有所“交代” 。

人活一輩子 ， 并不容易 ， 尤其是男人在家庭當中一直都是核心位置 ， 更應該好好經營自己的人生 。 當你扔掉了消極的處世態度 ， 你就會對生活有熱情 ， 當你戒煙戒酒不熬夜時 ， 你才有一個健康的身體去獲得更多的幸福 。 你陪伴家人的時間越長 ， 你收獲的幸福就越多 ， 學會滿足 ， 掂量自己的位置 ， 你才會有意想不到的幸福 。

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