[職場攻略課]會發脾氣的人，更容易在職場中生存我們經常會聽到或看到“真正

我們經常會聽到或看到“真正優秀的人，早已戒掉了情緒”這樣的論調。 [職場攻略課]會發脾氣的人，更容易在職場中生存

就像村上春樹說的“你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看，去過自己另外的生活” 。

但高情商的人，就是要不發脾氣、跟任何人都能聊得火熱、熱心腸的老好人嗎？[職場攻略課]會發脾氣的人，更容易在職場中生存

答案是否定的。

很多人認為，所謂的高情商就是閹割自己的情緒，變成一個五官模糊，沒有情緒，永遠微笑的人。

但，恰恰相反，真正高情商的人是懂得照顧和表達自己情緒，即使那是憤怒的、悲傷的、亦或是痛苦的。

-THEFIRST-

真正的高情商，是不犧牲自己的感受

我們都認為，能很好地維持彼此表面關系的人，就是情商高。發生了矛盾和沖突，就歸因于某一方情商低。

比如：

和客戶溝通困難，說明你不懂溝通，不懂技巧，是你的問題；

怎么說話才能上司高興，成了你每天上班要顧慮的問題；

要有融洽的朋友關系，就得學會如何贊美和夸獎……

真正的高情商，并不意味著一定要委屈和壓抑自己。關于情商的高低，你可以問自己幾個問題：

o如果你覺得很傷心，是否會適當的表達自己的情緒？

o當你需要別人幫助時，你會大膽的向別人求助嗎？

o當你拒絕別人時，你會因此而感到內疚嗎？

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其實，回答完這三個問題，你會發現我們都會不同程度地委屈自己。

有的人不喜歡流露脆弱，只愿展示強大；有的人害怕表達憤怒，只能默默承受；有的人面臨絕境，也鮮少向人求助。

委屈自己的人，以別人感覺滿足和舒服為己任，試圖創造一個沒有矛盾和沖突的人際關系。

而真正的高情商，是不犧牲自己的感受，來維系合理的人際關系。

-THESECOND-

發脾氣是本能，會發脾氣才是本事

每個人都會發脾氣，這很正常。

但對恰當的人，在恰當的時間，以恰當的動機、恰當的方法，表達適當的憤怒，并不是每個人都能做到的事情。

有一次，一向溫柔體貼的何老師，就在節目中發了脾氣。

在《超次元偶像》的節目中，參加比賽的選手因為觀點不同，開始“耍大牌” ，在臺上爭吵不斷，有位選手還踢開掉在地上的外套。

何老師多次喊“停” ，可臺上仍然爭執不停。

然后，他生氣了，并對選手們說：“你們太讓我失望了” 。隨后，又取消了所有人的晉級資格，并宣布此次不會有“超次元新星”的誕生。

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這樣的結果讓所有人都感到驚訝，選手們都為自己剛剛的表現感到后悔，臺上混亂的場面也得到了控制。

可見，恰當的運用憤怒這種情緒，不僅能讓極度混亂的場面得到控制，也向別人傳遞了自己的原則和底線。

-THETHIRD-

學會“利用”情緒，不做情緒的奴隸

奧里森馬登在《一生的資本》中寫到：

任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。

無論情況多么糟糕，應該努力去支配自己的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

不輕易發脾氣，并不是要一味地壓抑自己的情緒，而是要學會正確地表達自己的情緒。

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著名心理醫生派克曾這樣說道：

“在這個復雜多變的世界里，要想人生順遂，我們一定要學會‘生氣’ 。

學會用不同的方式，恰當地表達憤怒的情緒。

有時候需要委婉，有時候需要直接，有時候需要心平氣和，有時候不妨火冒三丈，但生氣一定要注意場合、時機和人物。 ”

坦然表達自己正處于怎樣的情緒當中，并主動進行自我調節，這才是高情商的表現。