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心理學家：如果你經常有這3種表現，說明你是一個超級自戀的人

在日常生活中 ， “自戀”是一個被廣泛使用的詞語 。

根據自體心理學創始人科胡特的觀點 ， 每個人都是自戀的 ， 依據程度的不同 ， 可以分為健康的自戀和不健康的自戀 。

擁有健康自戀的人具備與現實相應的自信 ， 他們懂得自我欣賞 ， 能夠肯定自己的價值 ， 從而不斷發揮自己的創造性 ， 取得進步和成就 。

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當然 ， 也有一些人自戀過了頭 ， 變得超級自戀 ， 發展出了所謂的自戀型人格障礙 。

自戀型人格障礙者的主要特征 ， 就是對自我價值感、自我能力的過度夸大 ， 表現出一種脫離現實的盲目樂觀和自信 。

接下來 ， 我們就從心理學角度出發 ， 看看一個超級自戀的人一般具有哪些行為特征 。 對成功等的夸大幻想

超級自戀的人對成功、權力、聰明、美貌等一切美好的東西 ， 都有一種近乎理想化或者完美的幻想 。

比如一個普通人 ， 在取得一點點小小的成績之后 ， 就幻想自己能夠年入千萬 ， 成為大富翁；被領導表揚了幾句之后 ， 就感覺自己很快能連升幾級官銜；稍微打扮了一下之后 ， 就感覺自己魅力無限、傾國傾城 ， 會經?；孟敫约旱膇dol談戀愛 ， 擁有理想的、完美的愛情 。

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不管一個人幻想的內容是什么 ， 只要他幻想自己是無所不能的 ， 相比其他人是擁有眾多特權的 ， 成功對他而言是輕而易舉的 ， 幸運到所有好東西都能被自己收入囊中的 ， 那么這都是超級自戀的表現 ， 這些幻想中的“自我”是被嚴重夸大的 。 自己是唯一的、獨一無二的

超級自戀的人 ， 總覺得他自己是人群中的“特例” ， 覺得自己是不普通的、是唯一的 。

尤其在社交場合的時候 ， 他會感覺自己受人關注 ， 萬眾矚目 。

一個人的自戀是不是僅僅體現在積極樂觀的一面呢？

有些人在面臨挫折痛苦的時候 ， 會抱怨：“我什么也做不了 ， 我是一個一事無成的人 。 誰也幫不了我 ， 根本沒有人能理解我 。 ”

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這段看似悲觀消極的話 ， 其實也是超級自戀的表現 。 一方面 ， 一個人不可能真正做到一事無成 ， 這顯然是極端的、不切實際的；另一方面 ， 這些人覺得自己所面臨的問題是其他人沒有經歷過的 ， 是世上所獨有的 ， 這顯然也是過分看重自己的獨特性所致 。

心理學家曾奇峰曾說過 ， 當一個人在評價自己的時候 ， 極端的A（評價自己好 。 比如 ， 誰也做不到像我這樣...）和-A（評價自己差 。 比如 ， 我誰都不如...） ， 其實都是超級自戀的表現 。 極度渴望贊美 ， 對批評過度敏感

超級自戀的人極其渴望受到他人的關注、贊賞、肯定和認同 ， 與普通人不同的是 ， 他們對贊美的渴望是持續的、不間斷的 ， 甚至是上癮的 。

顯然 ， 持續的贊美 ， 能夠讓人一直處于自我感覺良好的美妙狀態中 。

倘若得不到他人的贊美 ， 超級自戀的人會通過贊美自己 ， 或者完美的幻想 ， 來獲得較高的自我價值感 。

超級自戀的人 ， 總是希望得到好的東西、好的評價 ， 希望別人都圍著自己轉 ， 別人都應該順著自己、為自己服務 。 比如一個人下飛機 ， 行李太重了 ， 倘若發現周圍的人不主動幫自己提行李 ， 就感覺他人很冷漠、自己很受傷 。

由于他們總是“預設”自己是好的、優秀的、有特權的、幸運的、有魅力的 ， 所以一旦他們得到與期待中不同的東西 ， 比如批評、否定、拒絕、忽視 ， 或者發現自己并不是獨一無二的 ， 自己有的東西別人也有 ， 甚至比自己的東西更好 ， 他們的自戀就會受損 ， 表現出極大的憤怒、恥辱、嫉妒或者抑郁 。

心理學家認為 ， 自戀型人格障礙者由于太以自我為中心 ， 所以他們在一定程度上難以區分你和我 ， 我和他 ， 這種模糊的邊界感使得他們總認為 ， 別人都應該是服務自己的 。

一個人過分關注自己、心思都放在自己身上 ， 就很難真正去關注他人 ， 所以超級自戀的人一般內心冷漠、缺乏共情能力 。

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矛盾的是 ， 超級自戀的人 ， 雖然萬事萬物都在“抬高”自己 ， 但其實內心深處很容易自卑、情感也很脆弱 。 他們要么低到塵埃里 ， 在理想和現實的落差中自我療傷 ， 要么克服困難、一往無前 。

換句話說 ， 超級自戀的人如果能夠拿出與自戀同等級的行動力 ， 那么他們會在虛妄幻想的驅動下 ， 取得巨大的成就 。

怕就怕在 ， 一個人總是勤于幻想與自己實力不對等的東西 ， 卻在行動上三天打魚兩天曬網 ， 受到一點點傷害和挫折 ， 就停滯不前 ， 感覺自己受到了不公正的待遇 ， 這樣的人不僅難以取得成就 ， 還會陷入更嚴重、更頻繁的自戀性暴怒中 。