周國平：恰如其分的自愛，是一種素質
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文/仲念念
圖/電影《窈窕淑女》劇照
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自愛者才能愛人 ， 富裕者才能饋贈 。
給人以生命歡樂的人 ， 必是自己充滿著生命歡樂的人 。 一個不愛自己的人 ， 既不會是一個可愛的人 ， 也不可能真正愛別人 。
只愛自己的人不會有真正的愛 ， 只有驕橫的占有；不愛自己的人也不會有真正的愛 ， 只有謙卑的奉獻 。
這段話來自周國平的作品《我更愿意做我自己》 ， 收錄在其散文集《愿生命從容》里 。 第一次讀到這段話時 ， 我便順手抄寫下來 ， 今天重讀一遍 ， 依舊覺得溫暖 。
我很喜歡周國平 ， 他總能用看似簡單的語句 ， 直直戳進人的內心 。
一個人究竟該如何愛自己？
這看似是一個很大的命題 ， 但實際上卻可以具體到每一件 ， 微不足道的小事 。 “愛自己”不是一個籠統的概念 ， 而是和個人對待生活的態度以及自己內心的修養有關 。
就像周國平所說：“如果說愛是一門藝術 ， 那么恰如其分的自愛便是一種素質 。 唯有具備這種素質的人 ， 才能成為愛的藝術家 。 ”
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什么叫做恰如其分的自愛？我所理解的自愛 ， 并不僅僅是對自己好 ， 懂得取悅自己那么簡單 。
不是說你今天給自己買了一件喜歡的衣服 ， 買了一件喜歡的首飾 ， 或者做了一頓恰好符合胃口的飯菜 ， 就算是自愛 。
真正的自愛應該是深植于內心的自信 ， 是一種無需他人提醒、懂得為自己考慮的自覺 ， 同時也是一種有條件的自我肯定 ， 以及有底線的自我約束 。
只有在“自我肯定”和“自我約束”之間找到一個平衡點 ， 才能恰如其分地愛自己 。
如果過于肯定 ， 則會造成自負；如果過于約束 ， 便會失去自信 ， 甚至變得自卑 。
恰如其分的自愛是一種素質 ， 這是一個人內心深處的素養 。 如果說人這一生是一場修行的話 ， 那么只有自愛的人 ， 才能成為一個真正獨立 ， 真正擁有自我的人 。
我所理解的恰如其分的“自愛” ， 一共分為三個層面 ， 分別是：意識層面 ， 態度層面 ， 以及底線層面 。
意識層面體現在 ， 人在不同的環境里 ， 會有著同樣的好心態；態度層面則是為人處世的原則問題；而底線層面 ， 則是關于做人的道德感和深植于內心的三觀 。
如果你三條全占 ， 那么不僅說明 ， 你對自己有著很高的要求 ， 還說明你是一個真正懂得生活 ， 懂得做自己的人 。
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第一個層面： 有最基礎的自愛意識
有“自愛”的意識 ， 最常見的一個表現就是：無論和誰在一起 ， 無論處于怎樣糟糕的環境里 ， 都始終懂得取悅自己 ， 和自己做朋友 。
人這一生 ， 其實就是一個和自己和解的過程 。 處在不同的年齡段 ， 對于同樣一件事物會有著完全不同的認知 。
只有練就一顆強大且包容的內心 ， 才能在面對生活中各種各樣未知的變數時 ， 變得淡定且從容 。
什么是真正意義上的成功？不同的人往往會有著不同的定義 。
就像周杰倫的電影《頭文字D》中說：“這世上只有一種成功 ， 就是能用自己喜歡的方式過一生 。 ”
所以你無需艷羨他人 ， 否定自己 ， 有最基礎的自愛意識 ， 懂得取悅自己 ， 按照喜歡的方式生活著 。 即便生活不盡人意 ， 依舊能活得充滿詩意 。
永遠記?。簝刃牡母惺?， 比外面的大道理更要重要 。
讀一本書 ， 看一部喜歡的電影 ， 給喜歡的花澆水 ， 約上三五好友喝茶聊天 ， 便已是最簡單的美好 。
真正的自愛 ， 往往不需要太高的成本 ， 即便物質條件匱乏 ， 依舊可以有一顆質感的心 ， 高質量的生活著 。
有最基礎的自愛意識 ， 簡單來說 ， 就是有一個好的心態 。
好心態 ， 往往是一個人好命的開始 。 你的心是怎樣的 ， 你內心所呈現出來的世界 ， 便是怎樣的 。
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第二個層面： 有明確的處世態度和處世原則
“態度”二字 ， 體現在生活和工作的方方面面 ， 你面對人生的態度 ， 往往決定了你有著怎樣的際遇和怎樣的結局 。 而原則 ， 則是做人之根本 。
對于女人來說 ， 有態度和原則至關重要 。 否則你就像一個沒有棱角的圓 ， 任何人都可以推著你走 ， 毫無立足之地 。
尤其是在擁有愛情或婚姻的時候 ， 又或是帶著某種角色和身份去生活的時候 ， 會有明確的處世態度和處世原則 。
主要表現在：無論對方貧窮還是富有 ， 無論生活際遇是晴天還是陰雨 ， 都會始終恪守職責 ， 盡到自己的責任 ， 不會因為外界的誘惑 ， 而失去自己的初心和原則 。
一個懂得愛自己的女人 ， 必然是對自己有要求的 ， 不會因為一些甜言蜜語或者糖衣炮彈的誘惑 ， 便輕易失了原則；更不會因為外界的影響 ， 而失去自己的初心 。
這樣的女人 ， 已然將“自愛”提升到精神層面 。
不僅有一個極其豐富的內心世界 ， 還達到了“獨立且不獨于世”的思想境界 。
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第三個層面： 有深植于內心的做人底線和正確的三觀
一個人的做人之本是什么？有些人覺得是誠信 。 但是就情感層面而言 ， 我覺得是自愛 。
自愛的第三個層面 ， 便是深植于內心的底線和三觀 。
主要表現在：擁有無需他人提醒的自覺 ， 不愛不該愛的人 ， 不做不該做的事 。
在這個世界上 ， 之所以會有婚外戀的發生 ， 就是因為并非人人都能做到內心有底線 。 多的是守不住初心的人 ， 多的是對自己沒有要求的人 。
而一個真正自愛的人 ， 不會放任自己的感情 ， 更不會將自己所做之事凌駕于道德之上 。 不僅是因為世俗不允許 ， 更是因為自己內心的底線不允許 。
對于做生意的人來說 ， 無信則不立；對于做人來說 ， 無底線則不成 。
簡單來說 ， 女人自愛的第三個層面便是做人 。
只有擁有正確的三觀和任何人無法冒犯的底線 ， 才能算得上是一個立體的人 ， 一個值得被尊重 ， 且令人信服的人 。
無論是戀愛 ， 還是結婚 ， 都是一樣的道理 。 不要愛不該愛的人 ， 不要做不該做的事 ， 這是一個對自己有要求的人最基本的自覺 ， 更是我們為人處世 ， 最基本的底線 。
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英國詩人王爾德說：愛自己 ， 才是終生浪漫的開始 。 那么具體該如何去愛？則需要我們用一生的時間去尋找答案 。
不同的人會有著不同的成長環境 ， 從而會形成不同的三觀和做人的底線 。
但不管你用一種怎樣的方式和態度去生活 ， 都要明確一點 ， 那就是：無論處于怎樣的環境里 ， 都不要自暴自棄 ， 只有你發自內心的肯定自己 ， 接納自己 ， 才能用信心去做任何你想做的事 。
否則 ， “無法和內在的自我和解”的你 ， 無論做什么都會處處碰壁 。
應對磨難和變故的能力 ， 是可以后天培養的；但是為人處世的態度 ， 卻關系到你內心的修養 ， 這個很難通過努力去獲得的 ， 這關系到你的個人意愿 。
如果你不同意 ， 即便再努力也是毫無意義 。
說到底 ， 人這一生不過是場修行 。
如果你能在最初愛一個人的時候 ， 有著清晰的原則和底線 ， 那么便不會在最后失去棱角 ， 從而變成一個連自己都不認識的人；如果你能在婚姻不幸的時候 ， 及時作出判斷 ， 及時止損 ， 或許悲劇便不會發生 。
只有無條件愛自己 ， 有底線愛別人 ， 才能讓感情給予自己的傷害降到最小 。
希望你足夠愛自己 ， 希望你有能力讓自己的人生 ， 如夏花般絢爛 ， 如冬雪般純潔 。
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今日話題：
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