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人，要學會抽離自己

人，要學會抽離自己

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到了馬拉松比賽旺季 ， 活動有點多 ， 好幾個周末都在外面飄蕩 ， 留下老婆一個人帶倆孩子 ， 過意不去 ， 今天跟她說 ， 這周末去給你買個戒指吧 ， 她說不用 ， 我說 ， 還是要吧 ， 因為過幾天我又要出去跑比賽了 。

她恍然大悟 ， 原來這是為了補償我啊 ， 那戒指就算了 ， 找個時間你也給我一次單獨旅行的機會吧 。

我說行 ， 就這么定了 。

我想起一位朋友 ， 她也是兩個孩子的媽媽 ， 平時相夫教子沒有一絲懈怠 ， 但日子再忙總會給自己一個放空的時間 。 她告訴我 ， 大學畢業時 ， 她就和同宿舍的好朋友約好 ， 不管日后的生活多么瑣碎 ， 每一年都要拿出固定的時間來一次閨蜜之旅 。

不帶孩子 ， 不帶老公 ， 徹底從固態的生活中抽離出來 ， 給自己的身心放一次假 。

可是 ， 據我觀察 ， 大多數人并不懂得給自己提供這樣的機會 ， 現實的情況是這樣：一個人從畢業之后開始進入工廠開始 ， 天天坐著 ， 一開始坐十個小時 ， 后來延長到十二個小時 ， 最后每天工作十四個小時 ， 天天做著終日不變、機械死板的活兒 。 而他所做的這一切 ， 付出如此高的代價 ， 僅僅是為了生存 ， 這就是世上數千萬人的命運 。

歌德說 ， “對每個時代來說 ， 不管是地位低下的民眾或奴仆 ， 還是公認的勝利者 ， 他們作為塵世間的凡人 ， 其最高的幸福只有人格 。 ”對個人而言 ， 人格就是在孤獨時與他形影不離的東西 ， 是誰也奪不走或給予不了的東西 ， 它可以包括健康、力量、外貌、氣質、品格、理智以及修養 。

抽離自己 ， 就是抽離自己原有的生活模式 ， 站在更高的角度 ， 遠遠的觀望自己的軌跡 ， 或者直接選擇視而不見 ， 只選擇享受當下 。 與逃離不同的是 ， 抽離考驗的是個人對自身的掌控力 ， 她即滿足于當下的生活 ， 又能給自己營造獨一無二的第三空間 。

什么是第三空間 ， 它是指獨立于工作、生活之外的我們自己的空間 ， 這種空間可以是開車時、跑步時、冥想時 ， 它一定是屬于精神的淬煉 ， 心靈的獨處 。

第三空間又不是每個人可以呆得住的地方 ， 假如精神不夠富有 ， 抽離就容易變成抽搐 。

抽離的方式當然不局限于一個人的旅行 ， 清晨時一個人的跑步、書房里獨品的一壺暖茶都是抽離自己的絕佳方式 ， 在孤獨的狀態中 ， 僅以思想的變幻就可以獲得很大的愉悅 。

所以 ， 當你自己或者愛人產生獨自做某件事的想法 ， 千萬別拿不合群、沒愛心之類的話去揶揄一番 ， 要知道 ， 懂得適時適度抽離自己的人 ， 擁有著幸福的能力 。

試著學會抽離自己 ， 內心從此可以有磅礴的力量 。