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【芳芳的趣味世界】從今天開始播撒你的善良

心情不好的時候 ， 聽聽心理電臺

1、給別人一個真誠的贊美

發現你周圍人的優點 ， 并真誠的表達你的贊美吧 。

2、為別人把門

這么一個簡單的動作會給你和別人帶來更多正能量 。

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3、換位思考

只以自己的角度考慮很容易極端 ， 所以試著問問自己：如果自己在別人的處境會怎么樣 。 【芳芳的趣味世界】從今天開始播撒你的善良

4、偷偷藏一個留言條

給正在閱讀的搭檔或小孩子留一個鼓勵、愛意的紙條 ， 偷偷藏在他的午餐盒或帽子抑或書里 。

5、讓別人搭便車

人是很容易感激的 ， 尤其是在黎明前的黑暗時分 。

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6、給別人一份振奮的禮物

給別人一束花 ， 一本勵志的書或者電影 。 哪怕是一個打動你的博客或文章的鏈接也可以 。

7、鼓勵正迷惘或處于低谷的朋友或家人

世界上有那么多坎坷 ， 重新點燃他們的激情吧 。

8、做一個傾聽者

暫時拋卻自己的煩惱 ， 全身心的聆聽別人的傾訴 。 讓他或她在你的傾聽中恢復 。

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9、主動點 ， 行動起來

邀請朋友在咖啡館或酒吧靜靜享受午后 。 組織一個小的聚會（當然是天氣允許的情況下） 。 別等別人來邀請你了 ， 自己就可以 。

10、用幾分鐘給別人實際的幫助

幫你朋友尋求建議 ， 請教專家、用互聯網 ， 一個好的建議或者可以救人于水火 。 當對方累了的時候 ， 做完剩余的洗熨和洗刷 。 當你做完這些的時候 ， 自我贊賞一下 。 如果這時對方微笑著感激你 ， 你不是更加的有存在感嗎？所以說 ， 善待別人就是善待自己 。 對別人善良促進了自我良好自尊的獲得 。 對別人苛刻就意味著對自我認知的嚴厲 。

所以啊 ， 選擇建議列表里的一項或多項 ， 采取行動 ， 從今天開始就播撒你的善良吧 。

相信 ， 因你 ， 世界變得更加美好 。 【芳芳的趣味世界】從今天開始播撒你的善良