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情緒成熟的6個特點，看看你能做到幾條？

情緒成熟的6個特點，看看你能做到幾條？

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我們經常從朋友那里聽到這樣的評價：

“我真希望他快點成熟！”

“她表現得就像個孩子！”

“我丈夫都不如六歲的孩子成熟！”

“我已經有兩個孩子了 ， 加上他 ， 就像有了三個！”

當最初的激情褪去 ， 經歷了婚姻和孩子 ， 以及生活的種種磨難以后 ， 我們發現那個聰明、極有魅力、讓我們為之傾倒的男子其實一點也不完美 。

現實生活不同于童話故事的結尾 。 “王子和公主幸福地生活在了一起” 。 在現實婚姻里 ， 雙方都需要繼續成長 。

人們經常在兩性關系失敗時試圖總結經驗 。

他們常常會在下次建立親密關系時強調一些特質 ， 比如聰明 ， 幽默 ， 善良等等 ， 但我們很少聽到有人說：我想要找一個情緒成熟的男人（女人） 。

01

情緒成熟的人管理他們的情緒

他們不朝你發脾氣、摔門而去或者使用冷暴力 。

表達人的情緒很重要 ， 但是學會管理情緒更為重要 。

如果在兒童時期你沒有學會調節情緒的技巧 ， 你的情緒就會變成兩個極端 ， 要么非常開心 ， 充滿激情 ， 要么在小事情上情緒崩潰 ， 嚎啕大哭 。

小孩子在公眾場合尖叫不足為奇 ， 但如果我們看到一個中年男性罵罵咧咧 ， 我們就會推測他小時候一定發生了什么 。

02

情緒成熟的人會慎重地使用語言

常言道“棍棒和石頭會傷害我們的筋骨,但是言語不會傷害到我 。 ”

這實在是一個大大的謬誤 。 因為語言在關系里太重要了！認識到這一點 ， 情緒成熟的人會小心地選擇語言 。

生活中每個人都會有對另一半感到失望的時候 ， 但千萬別說：“你怎么這么蠢？”

在發生沖突的時候 ， 不同的語言和口氣會有不同的效果 ， 有的讓雙方劍拔弩張 ， 有的則體現了愿意改變的意愿 。 例子如下：“在我們婚姻的頭幾年 ， 有一次丈夫告訴我 ， 我們要在晚上7點準時去參加一個重要的商務晚宴 。 等我喂完孩子 ， 做好頭發 ， 發現已經7點15了 。

我以為他會向我咆哮 ， 就像我父親對我母親那樣 。

但他看著我 ， 對我說：“準時參加晚宴對我很重要 。 但你看上去很忙的樣子 ， 以后有什么地方我能幫上你么？

他的話讓我意識到我下次應該再抓緊一點 。 也許他內心也很生氣 ， 但他的措辭沒有引起我們的爭論 ， 反而讓我愿意主動改善 。 ”

語言是把雙刃劍 ， 怎么使用都在你一念之間 。 下一次在你準備開口責備對方的時候 ， 可以再考慮一下 。

03

情緒成熟的人會設身處地替他人著想

情緒成熟的人會替對方考慮 。

比如你喜歡晚上出去參加派對 ， 但你丈夫就喜歡宅著 ， 點個外賣看電視 ， 但最后你們成功地想辦法讓兩個人都開心 。

替對方著想不等于你同意 ， 你可能完全不理解對方的想法和觀點 ， 但你盡力去尊重、理解他 。

學會妥協是情緒成熟的重要一課 。 你得試著去理解對于你伴侶很重要的一些原則 。

04

情緒成熟的人愛自己 ， 會照顧好自己

情緒成熟的人會照顧好自己 ， 積極鍛煉 ， 健康飲食 ， 保證充足睡眠 ， 不會酗酒或者吸大麻 ， 他們也會認識到自己情感上的需要 。

有人時刻關心自己是很好 ， 但是很多時候 ， 我們還是得靠自己 。

同樣地 ， 在一段關系中 ， 我們需要停下來 ， 關注自己的需求 。

05

情緒成熟的人做計劃并且堅決執行

我們有時候會想到一個火爆脾氣的伴侶 ， 生氣時會把穿著浴袍、拿著牙刷的我們拒之門外 。

但現實生活中 ， 我們需要考慮到的更長遠的一些問題 。

情緒成熟的人如果答應在什么時間去接孩子 ， 他會準時出現在那兒 。 如果他不能按時回來 ， 他會給你打電話 。 安全感對于關系的建立十分重要 。

情緒成熟的人說到做到 。

06

情緒成熟的人就事論事

天底下沒有不吵架的夫妻 。

如果雙方吵架了 ， 情緒成熟的人會就事論事 ， 而不是由一件事引申到你的性格 。

他不會說：“什么樣的人才會花300塊錢去買一條牛仔褲？” 他會說：“親愛的 ， 你穿那條牛仔褲很美 。 但是 ， 我們最近可能得考慮一下花費的問題 。 ”

情緒成熟的人不會把陳年舊賬拿出來和你吵 ， 他不會說 ， “你總是…”、“你就是…樣的人” 。

他不會給你貼標簽 ， 或者打擊、嘲笑你 ， 他不會說：“你穿那條褲子顯得特別胖” ， 或者“你就是個失敗者 ， 和你爸一樣！” 。

相信我 ， 自己變得成熟遠比在人海茫茫中找個情緒成熟的白馬王子簡單 。

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