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在這三種情況下，心動的感覺是美麗的？我強烈建議你抑制它

在這三種情況下 ， 心動的感覺是美麗的？我強烈建議你抑制它 。

最近 ， 一位讀者留言說她有男友了 ， 但發現她自己似乎越來越喜歡公司的某位同事 ， 卻始終克制著自己的內心情感 ， 不要有僭越的行為 ， 但效果不是很好 ， 每次她仍然很心動 ， 這使她有點不知所措 。 看到這一點 ， 想和大伙談談如何處理這種情況 。

從上面的信息中 ， 你可以感覺到讀者的情緒是復雜和矛盾的 ， 她已經是陷入了三重關系 ， 即與同事的關系、與男友的關系和與自己的關系 。 當我們遇到需要處理的多個關系時 ， 盡量不要同時處理它們 。 最好先處理好自己和自己的關系 ， 因為在男朋友、同事和自己這三個人中 ， 只有自己最了解情況 ， 也是最好處理的 。

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借用讀者來分析一個更典型的心理活動 ， 但只能說讀者可能與這個方面進行斗爭 ， 不一定是真的 ， 畢竟 ， 我并沒有和她接觸過 。 我認為對于這位讀者來說 ， 她喜歡上其他男人 ， 即使是沒有實際行動 ， 她只要想就會感到內疚 ， 所以她通過意識約束自己 ， 否認自己的感情 。 克制只是為了停止感受內疚的痛苦 ， 而不是為了停止內心的痛苦 。

我們經常把這種心動和內疚聯系在一起 ， 但事實上它們是兩個不同的東西 。 如果一個人 ， 真的覺得心動是一個問題 ， 這個問題并不難解決 。 困難的是在于 ， 我們正遭受著內疚 ， 同時也享受著這心動帶來的快感 。

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鑒于這種不妥的心動 ， 可以從三個角度分析它：

一、缺乏自知之明

人的一生中都會遇到千千萬萬的人 。 你將永遠無法確認當前的戀人是你的最愛 。 不可避免地有人會讓你更心動 。

但是 ， 為什么有些人能滿足于現狀 ， 同一個人一輩子 ， 但有些人很難堅持自己的本分 ， 看到一個追一個？我們已經是吃夠了 ， 肚子脹了 ， 但是當有人送來一頓看起來更豐富、更美味的飯時 ， 我們有三個選擇：

1、大力支持 ， 繼續吃 ， 結果是傷害身體、胃、很不舒服 ， 如果長期這樣吃 ， 體重就會超標；2、去廁所 ， 挑出你剛吃的食物摳出來 ， 然后繼續吃 。 3、不吃會留下遺憾,但是都已經吃飽了,這就是極限 。 但我們會發現 ， 沒有第四種選擇 ， 沒有選擇是 ， 即使我們繼續吃 ， 我們也不會感到不舒服 ， 或者即使我們不吃 ， 我們也不會后悔 。 心動并不可怕的 ， 可怕的事情是我們不想控制它 。

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二、自我逃避

如果我問你喜歡他什么 ， 你可以說他很英俊 ， 笑容溫暖 ， 做事細致 ， 也許他對我的態度有點特別......總之 ， 這會增加很多感情 ， 所以我很心動 。 嗯 ， 我幾乎相信 。 我再問你一個問題 。 當你有最甜蜜的感覺時 ， 這些人不存在嗎？當然不是 。 只是在那個時候 ， 你不能把它們放在心里 ， 已經是裝不下了 。

當一個男友的表現不符我們的期望時 ， 有些人會通過轉移他們的情感來逃避問題 。

比如一個來訪者 ， 她在咨詢中跟我說：

她說：“我無法抗拒公司里一個男同事的追求 ， 他太貼心了 ， 太溫柔了 。 ”然后我問她：“這個男同事以前不是這樣對待你嗎？”她說：“是的 ， 他一直對我很好 。 ”我又問：“為什么這一次你會被他吸引？”她想了一下說：“我也不知道 。 老師 ， 我想告訴你一件事 。 我最近和我男朋友吵了一架 。 ”

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似乎她改變了話題 ， 但事實上 ， 她想在這一點上和男朋友吵架 。 在潛意識里面 ， 這兩件事是相關的 。 在后來的咨詢中 ， 我發現她每段關系不超過半年 ， 每次關系還沒有結束 ， 開始了一段新的關系 ， 一次又一次 。

為什么？原因是 ， 每當她對伴侶的行為感到失望時 ， 她都會無限地放大別人的缺點 ， 使自己無法再和他們相處 。 同時 ， 當這種情況發生時 ， 她很容易被其他男人吸引 ， 這實際上是一種情感的轉移 ， 也叫愛情轉移 。 把對男友的感情傳遞給另一個男人的好處是 ， 她不再需要面對關系中的問題 ， 比如另一個人與她的想法不同 。 但結果是 ， 她從來沒有能力處理這些問題 ， 也不能在一段關系中停留很長時間 。 她只能通過不斷變換來避免矛盾 。 心動并不可怕 ， 可怕的是我們用它來逃避 。

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三、感覺的替代品

因為之前一篇文章：對女生：首先要了解什么是真愛 ， 然后再死心塌地也不算太晚 ， 對這一點有一個非常詳細的解釋 。

我們該怎么處理這三種不恰當的心動呢？當你問我該怎么做時 ， 實際上有一些焦慮 ， 焦慮悄悄告訴你需要改變 。 如果你一直讓自己陷入這個矛盾 ， 試圖讓問題消失而不是自己解決 ， 你就會停留在我應該怎么做的更淺的階段 。

1、針對第一種情況：缺乏自知之明 。

我建議你多關注我的文章 ， 這篇文章將涉及很多關于成長的話題 。

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2、針對第二種情況：自我逃避 。

如果你發現自己是在逃避情感問題 ， 而不是異性吸引你 ， 那么自我意識是很重要的 ， 這樣你的注意力就可以回到你的伴侶上 ， 接下來你要做的就是和另一個人一起面對這些問題 。 如果我們沒在在一起 ， 最終分開 ， 這無關緊要 。 至少你能確切地知道自己在做什么 ， 不要欺騙對方 ， 欺騙自己 ， 認為這是真愛 。

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3、針對第三種情況：感覺的替代品 。

首先 ， 我建議你先看一下之前的文章 ， 然后再看看對方吸引你的哪個方面 。 例如 ， 滾燙的眼神、肌膚之親的接觸或無微不至的關心 。 在這一點上 ， 你會意識到你的感受 ， 無論你是否真的喜歡對方 ， 或者只是那個樣子 ， 或者對待方式 。 如果條件允許 ， 我建議你去咨詢專業情感顧問 。 因為這部分潛意識的模式很難調整 。 很多時候 ， 即使我們看到前面有個坑 ， 我們也忍不住往下跳 。 下一次看到它 ， 我們也會倒下 。 此時 ， 我們需要一點外部力量 ， 這是一個漫長的過程 。

最后 ， 我想告訴你 ， 逃避是不可能的 ， 欺騙是不可能的 ， 因為結果肯定會發生 ， 就在它發生的時候 。 早早去面對 ， 隨風而痛 ， 掩蓋真相 ， 彼此痛苦了很長一段時間 。 感情還有很長的路要走 ， 要珍惜它們 。