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[阿胖讀書]失業半年，找不到合適的工作，人都快廢了，很崩潰，不知怎么辦

失業半年 ， 找不到合適的工作 ， 久而久之會越來越焦慮、崩潰 ， 感覺整個人都廢掉了 ， 這種情況下 ， 我們該如何逆轉現狀？

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其實4個步驟就可以搞定

一、穩定情緒

如果你已經陷入了這樣崩潰、焦慮的現狀 ， 那你先別急著去做其他事情 ， 現在最需要做的事情是穩定情緒 。

一個情緒失控的人是特別可怕的 ， 不僅會影響他人 ， 還會影響自己 ， 100%的實力在情緒失控的狀態下 ， 通常也只能夠發揮出20%甚至更少的實力 。

所以說 ， 如果你不先去穩定住情緒 ， 再去想辦法解決自己現在手頭的問題 ， 而是直接去解決問題 ， 你會發現問題怎么也解決不了 ， 并且問題會越來越多 ， 那你就會越來越崩潰、焦慮 ， 甚至到最后自暴自棄 。

那我們該如何穩定情緒呢？

都已經失業半年了 ， 再多少半個月影響也不大 ， 這半個月的時間里 ， 你努力嘗試去忘記自己失業、工作這些事情 。

可能要花個3天才能忘記 ， 那剩下你還有12天左右的時間 ， 可以出去旅旅游 ， 放松一下心情 。

當然 ， 如果你經濟緊張 ， 那可以不用出去旅游 ， 不然回來之后會更加焦慮 ， 可以選擇開銷少一點的活動 。

比如去公園散散步 ， 天氣好的時候出去運動 ， 這樣持續12天左右的時間 ， 你的情緒就很可能恢復到了正常狀態 ， 那接下來 ， 我們就可以著手下一個行動了 。

二、自身分析

接下來 ， 我們需要對自己的狀況進行一個深度分析 ， 如今失業半年了 ， 人都快廢掉了 ， 自己很焦慮、崩潰 ， 原因是因為找不到合適的工作 。

我們需要打上一個問號 ， 找不到合適的工作這個點 ， 我們要想想真的都是公司不合適嗎 ， 還是自己想要什么樣的公司沒有想清楚 。

我們可以先對自身的期望做一個分析 ， 先把自己未來的理想生活給羅列在紙上 ， 接著再把現狀與過去的狀況羅列在紙上 ， 再相互對照 。 [阿胖讀書]失業半年，找不到合適的工作，人都快廢了，很崩潰，不知怎么辦

如果以自己的現狀與過去的特性 ， 幾乎很難讓自己實現自己的理想生活 ， 那意味著目前的理想生活是不合理的 ， 也就說明了 ， 目前的理想生活對應的理想公司也是不合理的 ， 所以需要做及時的調整 。

當你做了一個調整之后 ， 你會發現 ， 咦 ， 好像沒有那么多不合適的公司 ， 這個公司好像也還可以 ， 這樣至少你是能夠選上一些公司了 。

那下一步我們要做的就是 ， 讓公司選上你了 。

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三、簡歷修改

如何讓公司更快、更好的選上你？讓你自己與公司變得匹配就好 ， 一般你要進入公司 ， 有2個必經步驟 ， 一個就是簡歷 ， 另一個就是面試 ， 我們先來說說簡歷哈 。

簡歷盡可能做到每個公司單獨準備一份簡歷 ， 可能修改起來確實看上去有點麻煩 ， 但是一般修改好了 ， 投了就有機會面試 ， 比你用一份簡歷瘋狂的投 ， 投到最后啥都沒有得到 ， 自己還變焦慮了要好的多 。

除此之外呢 ， 在簡歷的描述上一定要盡可能的做到匹配 ， 而非優秀 。

啥意思呢？

比如一個公司招聘的崗位需要耐心 ， 你有這個特征 ， 但是在你看來 ， 激進 ， 敢于冒險才是最優秀的特征 ， 所以你不斷的去描述自己這一方面的特征 ， 結果卻是HR根本看不到你的耐心在哪 ， 直接給你pass了 。

所以 ， 一定不要自我感覺良好的去描述 ， 而是要以公司的需求去描述自己的特征 ， 但是記住一點：堅決不能說謊 。

四、面試優化

簡歷優化了之后 ， 你很可能收到面試通知了 ， 這幾乎是你進入公司的最后一輪了 ， 那在面試上有哪些地方要注意呢？

這里我著重說一點 ， 有些面試官喜歡問面試者：“你為什么選擇我們公司啊”

回答好 ， 進公司就沒啥問題了 ， 要是沒有回答好 ， 進公司就懸了 ， 那怎樣的回答才是標準的好回答呢？

不要直接回答因為公司薪資待遇好 ， 或者其他公司讓自己滿意的地方 ， 這樣的回答只能體現單方面的因素 ， 而我們要回答的是雙方面的 ， 也就是匹配 ， 比如你可以回答：“我在某方面與公司比較合適 ， 并舉例說明 ， 公司在在某方面的缺口我可以補足 ， 并舉例說明”

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總結：失業半年 ， 找不到合適的工作 ， 人都快廢掉了 ， 很崩潰 ， 不知怎么辦?

其實4個步驟就可以搞定：

1.穩定情緒

2.自身分析

3.簡歷修改

4.面試優化

祝你早日找到心儀的好工作！

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