“我那么辛苦，都是為了你”，千萬別用負罪感綁架孩子
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一個朋友吐槽他的爸媽 。
父母經常會對他說一句話：我這么辛苦 ， 都是為了你 。
如果沒有達到父母的期望 ， 他們表現出來的就是失望 。 但是 ， 父母不斷的這樣說 ， 讓他感覺壓力好大 。
其實 ， 他內心一直有個很大的聲音 ， 想對他們說 ， 希望你們不要再為了我 ， 我也會自己努力 ， 不用你們替我努力 。
很多父母 ， 在養育孩子長大的過程中 ， 會沉醉于自己的付出 ， 擅長讓孩子產生負罪感 ， 而不自知 。
與“為了你”有相同意思的還有：
“你知道你這么做 ， 我有多傷心嗎？”
“你是我一把屎一把尿拉扯大的”
“我每天辛苦工作 ， 還不是給你賺學費”
……
也許父母說這些話的時候 ， 只是想讓孩子能夠順從 ， 或是讓他能體會到自己的辛苦 ， 但這些話也許暫時能起到一時的效果 ， 事后 ， 每一句話像千斤頂一樣壓在孩子心上 。
這是孩子所不能承受之重 。
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記得在我長大后 ， 我媽也曾對我說過這樣的話 。
隨著我長大 ， 她逐漸年邁 ， 或許是出于對即將年老的恐慌 ， 她經常會對我說：媽媽辛苦把你養大 ， 以后老了就靠你了 。
養大 ， 就靠你了 ， 雖然只是簡單的幾個字 ， 對我來說 ， 卻十分沉重 。 我會覺得 ， 媽媽付出太多 ， 如果做不到她想要的結果 ， 就是對不起她 。
因為要“背負”媽媽 ， 所以學習和工作都要更努力才行 。
直到困惑不解時學了心理學 ， 才逐漸在心里上學會主動與父母分離 ， 孩子不應該為家長的付出“買單” ， 而家長 ， 也需要學會成長 。
家長之所以不自知的給孩子制造負罪感 ， 常常源于這幾個原因 。
比如 ， 小時候父母 ， 也是被父母這么對待的 。
因為從小在父母“為你好”的言語下長大 ， 如果沒有強大的覺知能力 ， 很容易把這些話內化 。 當有了自己的孩子之后 ， 無意識中認為說些話也理所當然 。
比如 ， 希望孩子能心系父母 。
想讓孩子多關心、體貼自己 ， 會經常對孩子說付出很多之類的話 。 在這些父母心里 ， 多說一些為孩子付出的話 ， 他們就能記在心里 ， 然后事事想著自己 。
比如 ， 想控制孩子 。
父母之所以常說“付出”、“為你好” ， 是想讓孩子記得他們當初的付出 ， 然后長大后知道回饋 。 這類父母內心真實的想法是想用語言控制孩子 ， 讓他們聽話 。
父母和子女之間的愛和被愛 ， 本該單純而美好 ， 但有些卻“變質”了 ， 它變得不再是無條件的 ， 反而演變成了一場以愛之名的綁架 。
如果孩子長期帶有負罪感生活 ， 很容易傷害到自己 。
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在今年的熱播劇《小歡喜》中 ， 讓我們看到了這樣一對母女 。
媽媽宋倩對女兒英子 ， 有著極強的控制欲 。
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她為了英子 ， 可以放棄自己的事業 ， 從重點高中辭職；放棄自己的生活 ， 把全部的時間和精力用來照顧英子的學習和生活 。
她會為英子制定學習計劃表 ， 買各種營養餐 ， 為了隨時監督女兒學習 ， 將客廳和英子房間中間的墻改成透明玻璃 。
雖然英子的學習成績已經很不錯 ， 但她一定要讓女兒考第一 ， 高考要考到清華大學 。
面對媽媽全包圍式的關心 ， 英子直言：壓力太大 。
而宋倩的回應是 ， “我白天要上課 ， 晚上還要備課 ， 起早貪黑的給你買菜做飯 ， 照顧你的起居 ， 我壓力不大嗎？”
長期處于壓抑的環境之下 ， 讓英子越來越悶悶不樂 ， 雖然心里很不高興 ， 但她還是會想討好媽媽 ， 維持表面上的平和 ， 她買電影票邀媽媽一起看電影 ， 最后兩人不歡而散 。
一邊是在媽媽的高壓之下 ， 一邊是對媽媽付出的愧疚感 ， 隨著內心沖突的不斷升級 ， 把英子一步步推向崩潰的邊緣 ， 直到她抑郁了……
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馬東說：愧疚是最大的負能量 。 讓孩子會心生愧疚的愛 ， 并不是真正的愛 。 一旦對父母產生愧疚 ， 隨之孩子就會討好 ， 看似討好并非內心真正的服從 ， 只不過是由于愧疚避免再起沖突 。
但長久的愧疚會把孩子壓得喘不過氣來 ， 會給孩子造成潛在的不安 ， 不斷的失去安全感 ， 甚至會讓孩子對自我的認知產生混亂 。 如果沒有很好的覺知能力 ， 他很可能帶著愧疚 ， 潦草又委屈的度過一生 。
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微博有一個視頻 ， 里面是兩個孩子 ， 分別問媽媽為什么要上班這個問題 。
第一個孩子問 ， 媽媽 ， 你為什么要上班？
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媽媽告訴她 ， 媽媽要賺錢 ， 才能給你買吃的 ， 買玩的 ， 供你讀書??！
女孩聽完后 ， 瞬間低下頭 ， 失望的說 ， 原來我讓媽媽這么累！
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當第二個孩子問同樣的問題 ， 媽媽回答說 ， 因為媽媽要學習新的知識 ， 結交新的朋友 ， 不被社會淘汰呀！
一個同樣的問題 ， 媽媽的回答不同 ， 傳遞給孩子的心里感受也不一樣 。 第一位媽媽的回答 ， 很容易讓孩子心生負罪感 ， 因為我 ， 媽媽才這么辛苦 ， 媽媽上班 ， 全是為了我；
第二位媽媽的答案 ， 給孩子傳遞一種“自我實現”的價值感 ， 媽媽工作不是為了別人 ， 而是為了自己 ， 媽媽可以為自己負責 ， 而不依附于別人 。
家庭之中 ， 父母是為孩子播種未來的人 ， 如果給孩子播下了負罪感 ， 他將帶著困擾度過一生；而那些帶給孩子愛和尊重的父母 ， 則讓孩子在愛中健康成長 。
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白巖松曾在一次節目中被問到 ， 是否會對孩子說“為你好”？
他回答 ， 他會把孩子當成一個“人”來看待 ， 要平等交流 。 “父母”是一種生理賦予的“崗位” ， 也需要不斷的學習 ， 學會尊重孩子的選擇 。
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那些帶有“愧疚感”的養育 ， 其實反映出的是父母內心的無力 ， 無力到沒有辦法讓孩子主動追隨自己 ， 只有靠控制才能達到目的 。
但孩子不是家長的附屬物 ， 他們不應該被如此對待 ， 讓一個生命從最初就無法迸發耀眼的火花 ， 是極其殘忍的 。
反而 ， 那些有極強控制欲的家長 ， 才最該反省 ， 問自己一句 ， 是否很長時間內心已經沒有成長了？
父母對孩子真正的愛 ， 沒有控制 ， 只有尊重 ， 尊重生命原本的本色 ， 給予孩子成長的力量 ， 讓他輕裝簡行 ， 絕不是負重前行 。
孩子是孩子 ， 我們是我們 ， 誰也不比誰更重要 ， 我們都是自己 ， 請相互區別 ， 相互愛著 。
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