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合理的掌控交際距離，我們需要注意什么

都說距離產生美 ， 只有在某一個距離之上 ， 我們才會發現那些美的東西 ， 可是一旦突破了 ， 就很快的發現其中丑陋的一面 ， 也就會破壞了那個事物在我們心中美好的形象 ， 也會改變了我們的看法 。 這個距離 ， 原則上會讓我們自己感覺到愉快 ， 讓別人感覺到輕松 。

心理學家做過這樣一個實驗 ， 在一個剛剛開門的大閱覽室里 ， 當里面只有一位讀者時 ， 心理學家就進去拿把椅子坐在他(她)的旁邊 ， 想通過試驗看看被靠近人的反應 ， 這樣的試驗進行了整整80個人次 。 結果證明 ， 在一個只有兩位讀者的空曠的閱覽室里 ， 沒有一個被試驗者能夠忍受一個陌生人緊挨著自己坐下 。

人與人之間在面對面的情境中 ， 常因彼此間情感的親疏不同而不自覺地保持不同的距離 。 如果一方企圖向對方接近 ， 對方將自覺地后退 ， 仍然維持一定的距離 。

你可以由此判斷 ， 你身邊的人對你是否親近和信任 ， 身邊的人之間相互關系如何 。

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最親密的友誼和最強烈的憎恨 ， 都是過于親近的緣故 。 因此 ， 我們在人際交往中 ， 還需要注意與人保持適當的距離 。

人際關系太過親密 ， 會讓人覺得很隨便 ， 或認為你缺乏獨立生活的能力 ， 凡事都要讓別人替你思考 ， 都要與人商量 。 隨后 ， 他們就會認為你沒有獨立的人格與尊嚴 。

人際關系太過疏遠 ， 又會讓人感覺到你的傲慢、離群 。 有些人還會認為你瞧不起人 ， 不喜歡與他們相處 ， 甚至討厭他們 。

心理學家曾針對人際關系中的親密與疏遠的程度做了一項調查 。 得出了一個結論：

男性之間一般都比較疏遠；

女性之間則比較喜歡保持親密關系；

異性之間 ， 若有愛慕之意則關系密切、否則一般較為疏遠；

性格孤僻的人 ， 多與人保持疏遠的關系;

性格外向的人 ， 多與人保持親密關系 。

從社會地位來看 ， 地位高的人之間關系較為疏遠 ， 地位低的人關系則較為親密 。 在非語言溝通中 ， 空間距離可以顯示人們之間的各種不同關系 。

我們每個人都生活在一個無形的空間范圍圈內 ， 這個空間范圍圈就是他感到必須與他人保持的間隔范圍 ， 它向一個人提供了自由感 ， 安全感和控制感 。

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在人際交往中 ， 當你無故侵犯或突破另一個人的空間范圍圈時 ， 對方就會感到厭煩、不安 ， 甚至引起惱怒 。 一般情況下 ， 交往雙方的人際關系以及所處情境決定著相互間自我空間的范圍 。

心理學家曾將人際交往中的距離劃為四種 。

1、親密距離

其近范圍在約15厘米之內 ， 彼此間可能肌膚相觸、耳鬃廝磨 ， 以至相互能感受到對方的體溫、氣味和氣息；

其遠范圍在15~4厘米之間 ， 身體上的接觸可能表現為挽臂執手 ， 或促膝談心 ， 仍體現出親密友好的人際關系 。 這種距離只限于在情感上聯系高度密切的人之間使用 。 在同性別的人之間 ， 往往只限于貼心朋友 ， 彼此十分熟識而隨和 ， 可以不拘小節 ， 無話不談 。 在異性之間 ， 也只限于夫妻和戀人之間 。

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2、個人距離

其近范圍為46-76厘米之間 ， 正好能相互親切握手 ， 友好交談；

其遠范圍是76-122厘米 。 任何朋友和熟人都可以自由地進入這個空間 ， 陌生人進入這個距離會構成對別人的侵犯 。

人際交往中 ， 親密距離與個人距離通常都是在非正式社交情境中使用 ， 是與熟人交往的空間 。 在正式社交場合則使用社交距離 。

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3、社交距離

這是超出了親密或熟人的人際關系 ， 而是體現出一種社交性或禮節上的較正式關系 。

其近范圍為1.2~2.1米 ， 一般在工作環境和社交聚會上 ， 人們都保持這種程度的距離；

其遠范圍為2.1-3.7米 ， 表現為一種更加正式的交往關系 。

公司的經理們常用一個大而寬闊的辦公桌 ， 并將來訪者的座位放在離桌子一段距離的地方 ， 這樣與來訪者談話時就能保持一定的距離 。

在社交距離范圍內 ， 已經沒有直接的身體接觸 。 說話時 ， 也要適當提高聲音 ， 需要更充分的目光接觸 。 如果談話者得不到對方目光的支持 ， 他(她)會有種強烈的被忽視、被拒絕的感受 。 這時 ， 相互間的目光接觸已是交談中不可缺少的感情交流形式了 。

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4、公眾距離

這是公開演講時演說者與聽眾所保持的距離 。 其近范圍為3.77.6米 ， 遠范圍在7.6米之外 。 人們完全可以對處于空間的其他人裝作沒看到 ， 不予交往 ， 因為相互之間未必發生一定聯系 。

在現實生活中 ， 這些距離范圍并不是固定的 ， 尤其是個人距離 ， 是由社會規范和交流者的個性習慣所決定的 ， 也就是說 ， 與人們的種族、年齡、個性、文化、性別、地位和心理素質等有關 。

因此 ， 在溝通中應根據不同的對象選擇不同的距離 ， 這樣表達最有效 。

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人與人之間 ， 只有保持適當的距離 ， 才會有適當的人際關系 ， 我們在人際交往中,也應時刻注意這個問題 。 保持適當的距離 ， 真誠地提出自己的意見 ， 彼此會更加欣賞 ， 情誼會更加長久 。 合理掌握與他人的空間距離 ， 會使我們取得意想不到的交際效果

距離是一把雙刃劍 ， 它給我們帶來期望 ， 也考驗了我們的愛和誠意 。 在生活中每個人的內心世界都是深不可測、相攜而行的 。 不同的思想 ， 不一樣的心情 ， 不同的情感 ， 不同的愛意等等 ， 都會因為距離產生不同程度的感悟和想象 ， 同樣不同程度的接觸或接受 ， 也會產生不同的看法和理解 。

距離就像皮筋 ， 拉的越遠 ， 彈力就會越大 ， 動力也會隨著變大 。 所以 ， 當我們仰望天空 ， 看那些遙遠的星星和月亮時 ， 覺得它像珠寶、像鉆石 ， 當我們真正登上星星和月球時 ， 就會發現月球和地球一樣有山、有土 ， 和陸地一樣凹凸不平 。 細想一下 。 在現實生活中不也是如此嗎？一切美好的事物都是因為距離才產生了美 。