【賀公子】一個人層次開始提升的4個跡象
來源|富書（kolfrc）
01
聰明人
懂得下“笨”功夫
小時候看《射雕英雄傳》 ， 對郭靖的笨印象特別深刻 。
金庸寫郭靖：“這孩子學話甚慢 ， 有點兒呆頭呆腦 ， 直到四歲時才會說話......”
江南七怪第一次見到郭靖 ， 韓小瑩一聲長嘆 ， 眼圈兒不禁紅了 ， 全金發道：“比武之事 ， 咱們認輸算了 。 ”
朱聰道：“這孩子資質太差 ， 不是學武的胚子 。 ”
郭靖學功夫笨得出奇 ， 六個師父的本事 ， 學了十年 ， 只學了個皮毛 。
郭靖初出江湖 ， 各種被虐 ， 但是碰到洪七公 ， 學降龍十八掌 ， 卻一氣呵成 ， 后來學各種上乘武功 ， 都毫無障礙 ， 最終成為一代大師 。
有人說 ， 這是因為江南七怪教的太差 ， 其實 ， 郭靖后來學得快 ， 就是因為他前面的基礎扎實 ， 笨人郭靖 ， 十年來風里雨里不停練 ， 會與不會 ， 他始終堅持 。
萬維鋼在《高手》一書里提到 ， 人有兩種成長曲線 ， 一種是對數增長 ， 一種是指數增長 。
對數增長 ， 是指初期增長非?？?， 效果立竿見影 。
指數增長 ， 是指開始你根本看不到效果 ， 可能很長很長時間 ， 你感覺自己寸步難進 ， 但是日積月累到某一個臨界點 ， 你豁然貫通 ， 跳到了一個曾經渴望的制高點 。
肯下笨功夫的人 ， 經歷的就是指數增長 。
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王陽明說：成大事者 ， 都是“笨人” ， 因為笨的人 ， 不著急 ， 能守住初心 ， 一步一步 ， 鏗鏘有力 。
我小時候有段時間 ， 特別害怕背課文 ， 從來沒有在課上完成當天背誦任務 ， 需要課上課下背幾十次 ， 才能最終背給老師聽 ， 就那樣 ， 也很難像其他聰明的同學一樣流利 。
每次沮喪的時候 ， 我都拿郭靖安慰自己 ， 他那么笨 ， 都學成了一代宗師 。
后來我逐漸發現了背得慢的好處 ， 背得慢 ， 忘得也慢 ， 期末考試時 ， 我不需要再去花大量時間復習課文 ， 而那些聰明的同學又得重新開始背 。
另外 ， 背誦的東西內化到了腦海里 ， 寫作文時 ， 遣詞造句逐漸甩出同學一大截 ， 作文經常被評選為范文 ， 貼在教室里的墻上 。
世界上最不怕的就是笨 ， 笨人的慢功夫 ， 是世間最大的遠見 。
懂得下笨功夫 ， 這是一個人層次開始提升的第一個跡象 。
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02
剔除冗余的物質
關注內在體驗
我曾經以為擁有越多 ， 人就能活得越幸福 。
所以 ， 我全方位的追求“多” ， 衣服要多、家里用品要多......【賀公子】一個人層次開始提升的4個跡象
每次買東西時 ， 確實有一種淋漓盡致的爽感 ， 尤其是東西剛到手上的那一瞬間 ， 但是這種感覺往往轉瞬即逝 ， 下一次 ， 繼續買更多......
最后發現 ， 家里東西越來越多 ， 心里卻有一種膨脹的空虛感 。
后來看了《少即是多》 ， 我領悟到物質做加法 ， 并不能換來人內心的豐盛 ， 擺脫物質的束縛 ， 增加體驗 ， 人才能向幸?？拷?。
我開始做減法 ， 物質方面不再追求多多益善 ， 衣服越來越少 ， 卻件件合乎心意 ， 家里的用品 ， 也越來越少添置 ， 只買真正需要的經典款式 。
梭羅說：“把一切不屬于生命的內容剔除 ， 簡化成最基本的形式 。 ”
當我把“冗余”剔除 ， 從“多”中徹底抽身出來 ， 開始懂得關注精神的需求 。
我不再像以前有時間就線上線下雙管齊下的買買買 ， 我把更多的時間花在看書上 ， 花在旅行上 ， 花在和至交好友的聊天上 。
當我開始向內探尋后 ， 內心越來越豐富了 。
人最大的錯覺 ， 可能就是以為擁有越多 ， 人的幸福感越高 。
事實上 ， 試圖通過外在來提升內在體驗的做法 ， 都是緣木求魚 。
因為人的大腦中有一個獎勵系統 ， 當一個人做有利于生存的事 ， 比如購買更多的東西 ， 大腦會分泌多巴胺 ， 感受到多巴胺 ， 人就會覺得興奮、刺激 ， 接下來 ， 大腦會要求你繼續做這樣的事 。
獎勵系統的可怕之處在于 ， 你下次能感受到愉悅 ， 需要比上一次刺激的強度更大 。
所以 ， 如果人通過物質刺激自己的愉悅感 ， 就需要不斷加大砝碼 ， 這次買五件衣服 ， 下次就需要買六件、七件......
這就是為什么物質的豐盛 ， 永遠換不來內心的滿足 。
錢再多 ， 東西再多 ， 也無法讓一個人保持內在的快樂 。
孔子說：“一簞食 ， 一瓢飲 ， 在陋室 ， 人不堪其憂 ， 回也不改其樂 。 ”
孔顏樂處 ， 說的就是這個道理 ， 極簡是最高級的活法 。
剔除冗余的物質 ， 關注內在體驗 ， 這是一個人層次開始提升的第二個跡象 。
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03
適當為自己留白
體驗安靜的力量
《安靜的力量》一書里 ， 作者皮克講述了一個故事 。
他有一次坐飛機從法蘭克福去洛杉磯 ， 身邊一位年輕女士在12個小時里 ， 始終安安靜靜地坐著 ， 真的是坐著 ， 沒有看書 ， 沒有睡覺 ， 沒有玩手機.
后來 ， 皮克和她交流 ， 這位女士說她喜歡在飛機上釋放身體內的壓力 ， 飛機落地后 ， 她就可以滿身輕松的享受假期 ， 或者投入工作 。
我們平時習慣把生活安排的滿滿當當 ， 掛著一身疲憊和滿心焦躁 ， 緊鑼密鼓中不斷向前跑 。
其實 ， 靜下來 ， 適當為自己留白 ， 體驗安靜的力量 ， 我們才能洗凈疲憊 ， 煥發更大的能量 。
我以前每天時間特別滿 ， 整個人慌張且混沌 ， 有種乏意從骨頭縫里汩汩往外冒 。
后來 ， 我每天空出一段時間 ， 讓自己置身于安靜之中 ， 在這段時間里 ， 我不做任何事情 ， 讓思想徹底放空 ， 可能類似于佛家的打坐 ， 或者冥想 ， 道家的修行 。
一小時之后 ， 身體的疲憊 ， 內心的煩躁 ， 都被帶走了 ， 我能感受到身體里蓬勃的活力 ， 接下來 ， 腦袋一片清明 ， 做什么都會效率更高 ， 激情更飽滿 。
暢銷書《失控》作家凱文·凱利有時會到亞洲的一些村落旅行 ， 一去幾個月 ， 不帶電腦 ， 不用智能手機 ， 他說：“我嘗試保持與各種科技的距離 ， 這樣我才能更容易記住我是誰 。 ”
靜 ， 是人生效能的源頭 。
懂得為自己留白 ， 這是一個人層次開始提升的第三個跡象 。
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04
懂得矛盾是生命的底色
《了不起的蓋茨比》里說：“檢驗一流智力的標準 ， 就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法 ， 而且還能維持正常行事的能力 。 ”
作家王爍寫過一篇文章《第一流的智慧總是自相矛盾》 ， 里面提到人生有無數的難題 ， 沒有人能夠永遠做出前后一致的選擇 ， 很多問題在不同的人生階段 ， 答案可能都不一樣 ， 你還是你 ， 但并不妨礙前后矛盾 ， 因為一切都在變 。
混沌大學創始人李善友在每次演講前 ， 會說一句話：“我所說的一切 ， 可能都是錯的” 。
我非常欣賞李善友教授的坦誠 ， 生活這么復雜 ， 哪來標準答案？今天說的時候 ， 此時彼刻 ， 發自肺腑 ， 也并不代表要終身奉為真理 。
羅振宇說：
在說出‘我認為’三個字之后 ， 要允許自己改主意、變結論 ， 不要因為害怕有人嘲笑說‘打臉打臉’ ， 就停止對任何問題的重新思考 。
如果我們讓過去的答案 ， 成為前行的枷鎖 ， 那才是真正的打臉 。
我曾經特別崇尚標準答案 ， 也特別喜歡對一件事情或者一個人 ， 下一個終極結論 。
比如某個新聞出來 ， 我會說這件事情的發生絕對是由于什么什么 ， 關于某個人 ， 我會說這個人壞透了 ， 十足的惡人 ， 之后 ， 始終如一地秉持這樣的論斷 ， 不肯修改 ， 不愿更新 。
當我用確定的答案 ， 了結不確定的人和事 ， 就簡單粗暴的阻止了自己探索的腳步 。
王爍說：“所有人都有內在矛盾 ， 在矛盾中感到不適的那是普通人 ， 而在矛盾中自如轉換的那些人 ， 將其變成了創造力的源泉 。 ”
生活沒有答案 ， 甚至答案本身就相互矛盾 ， 我們要一邊前行 ， 一邊更新 。
懂得矛盾是生命的底色 ， 這是一個人層次開始提升的第四個跡象 。 【賀公子】一個人層次開始提升的4個跡象
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