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謝謝你，趕走我的房東，是你讓我知道“人生減法”有多重要

哈嘍 ， 大家好 ， 我是劉Sir ， 一個想要改變自己 ， 渴望成長的年輕人 。

前兩天我搬家 ， 特別不情愿的那種 ， 但同時也非常感謝那個趕走我的房東 。 因為她 ， 讓我知道了做“人生減法”有多么重要 。

一年半前 ， 我住在機場附近一個職工集資房 ， 六樓無電梯 ， 兩室一廳 ， 70平米左右 。 小區幾乎沒有物業 ， 燈泡壞了沒人修 ， 樓道內外臟亂差 ， 經常聚集形形色色的閑雜人群……

弟子規里說：居有常 ， 業毋變 ， 即使環境這么糟糕 ， 我還是想再住一年 ， 這里有我生活的氣息 ， 有我成長的痕跡 ， 多多少少對這里已經有些情感 。

可是往往事與愿違 ， 明明說好再租一年的房東打亂了我的計劃 。

還沒搬的時候 ， 我就覺得不對勁 ， 陸陸續續有陌生人來騷擾我的生活 。 后來我才知道 ， 她要賣房了 。

那天是4月29日 ， 我正在上班 ， 剛剛結束了一上午的工作 ， 準備開開心心去吃飯 ， 結果在微信里看到了她發給我的消息：“小劉 ， 你六月份要搬房子呢 ， 我急得把房子賣了 ， 不好意思 。 ”

看到消息的我默不作聲 ， 盡管我內心深處已經有一萬匹那什么馬在奔騰 。 醞釀了一上午的胃口 ， 也瞬間全無 。

5月29日 ， 無可奈何 ， 我搬家了 。

不就搬家嘛 ， 還是挺容易的 ， 也就那么多東西 。

你看 ， 這個大袋子裝衣服 ， 那個大袋子裝書籍 ， 被子一裹 ， 洗衣機一拿 ， 反滲透凈水器一拆 ， 書桌和椅子一拿 ， 加上一個臺式電腦 ， 最后走的時候再把自行車和四個雪地胎一放 ， 多容易啊 。

然而 ， 往往說起來容易做起來難 。

謝謝你，趕走我的房東，是你讓我知道“人生減法”有多重要

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我真正搬家的時候才發現 ， 兩個大袋子根本不夠用 ， 于是我又找了一個 。 裝衣服時發現 ， 衣服太多；裝書時又發現 ， 書籍實在太多；拆凈水器時發現里面全是水 ， 特別重；搬書桌的時候又發現 ， 很多抽屜里有很多小東西 。

我根本不敢把所有書都裝進一個袋子里 ， 否則根本拿不下六樓 ， 也害怕閃了搬家師傅的腰 。

光著膀子折騰了一上午 ， 汗流浹背 ， 才勉強裝滿了三個大袋子 ， 兩個密碼箱 。

最終搬完用了一天半的時間 ， 我的東西弄壞了爬樓梯專用小車的三個輪子 。 （一共就3個）

搬家師傅走的時候 ， 給我說了一句話：“你是我給所有年輕人搬家這么多次當中 ， 遇見最多的一次 ， 打電話時我還以為一個男生東西沒多少呢 ， 你怎么比女生的東西都多呀！” 。

“唉 ， 我的輪子?。　?。

我一句話也沒有說 ， 只是默默地站在一邊 ， 不好意思地傻笑著 。

畢業后 ， 這是我第二次搬家 ， 帶著搬家師傅的一番話語 ， 我開始責備自己 ， 是該做一次真正意義上的“人生減法”了 。

01

過極簡生活 ， 享高效人生

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什么是人生減法？

人生減法就是通過主動整理自己的生活環境 ， 整理自己的內心 ， 過上極簡生活 ， 最終能夠享受高效人生的一個過程 。

可能在大多數人的認知里 ， 只有搬家才是一次收拾自己物品的好機會 ， 只有每次出門穿一件純白色短袖才是極簡生活 ， 只有讓自己每天忙得像機器一樣 ， 才是高效人生 。

不是的 。

一個人的一生 ， 搬家能有幾次？當你因為一次偶爾的搬家機會收拾東西時 ， 也不見得會正確地處理 ， 今后的十年二十年 ， 你會開始在新家里不斷地買新東西 ， 物品不斷地堆積 ， 你可能會完全忘記搬家時 ， 想要徹底收拾東西的那份沖動 。

極簡生活需要主動 ， 是一種積極的人生態度 。

這次搬家的東西其實有很多都是可以直接扔掉的 ， 但我沒有 。 一是篩選需要花費時間；二是舍不得扔；我在心里告訴自己 ， 時間有限 ， 管他三七二十一 ， 先全部搬過去再說 。

等我開始收拾的時候 ， 還是像以前一樣的動作 ， 拆包就往柜子里扔 ， 完全忘記搬家時候的痛苦 ， 這樣就陷入被動了 。

而我快速地意識到了這一點 ， 馬上拿起手機拍照 ， 將幾乎用不到的車載冰箱 ， 掛到二手物品交易平臺上售賣 ， 我主動地踏出了第一步 。

高效人生不是做很多事情 ， 而是專注做有用的事情 。

我覺得 ， 定期收拾自己的物品 ， 就非常有用 。 現在積極付出的整理 ， 是為了將來無麻煩的方便 。

當你主動開始收拾自己房間物品的時候 ， 剛開始可能覺得很麻煩 ， 但如果你堅持這么做了 ， 會為你的將來節省更多的時間 。

有一天晚上 ， 你下班回家洗完澡 ， 拖著疲憊的身體準備剪個腳指甲后去看書 ， 可能因為曾經一次無意識的動作 ， 不知道將指甲刀放在了哪里 ， 死活也找不到 ， 你翻箱倒柜就為了找那一個指甲刀 。 時間一秒一秒地過去 ， 當你找到的時候 ， 發現看書的時間已經沒有了 。 如果你當天的工作要用到頭一晚原本要看的書 ， 這不是麻煩事嗎？

定期整理自己的物品 ， 可以為將來節省更多的時間 。 電腦文檔是如此 ， 手機內存更是如此 。

02

你最大的失敗 ， 是興趣太多 ， 保護自己

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這次搬家我一直在想一個問題 ， 為什么我的東西會這么多？為什么做“人生減法”那么難？

我找到了答案 ， 就是因為我的興趣太多 ， 不夠專一 。

喜歡攝影 ， 所以有很多攝影器材；喜歡旅行和戶外 ， 所以有很多背包和戶外裝備；喜歡滑雪 ， 所以又買了滑雪服 ， 頭盔和雪鏡；喜歡讀書 ， 所以買了很多書；喜歡音樂 ， 又有很多關于音樂的設備和書籍 。

上面的東西看似都會用到 ， 但是每年最多使用2次 ， 這樣的使用頻率怎么能體現出它們的價值呢？當我這樣去思考了以后 ， 漸漸覺得 ， 將它們處理掉也不再是一件困難的事 。

雖然感興趣的東西很多 ， 每個領域都略懂一些 ， 但是都不精通 ， 不足以拿得上臺面 。

興趣太多 ， 我覺得是我二十多年來最大的失敗 。

其次 ， 人類有著保護自己的天性 。

大多數人好像都有一個不自知的習慣 ， 總是傾向于收藏物品 ， 覺得自己將來有一天能夠用到 。

遠古時代 ， 物質匱乏 ， 且生存的環境極其惡劣 ， 隨時面臨著生命危險 。 為了保護自己不被外來物種傷害 ， 我們總是傾向于收藏一些可能會用到的物品來保護自己 。

黃渤導演的電影《一出好戲》將這種保護自己的天性體現得淋漓盡致 。 一群人在船翻以后 ， 來到了一個荒無人煙的小島 ， 而此時所有人幾乎最先想到的就是收集可以吃的東西和尋找住的地方 ， 大家開始搶奪有限的資源 。 誰的資源多 ， 我就跟誰站隊 。 為此 ， 他們打得不可開交 。

前段時間 ， 因為工作的原因 ， 我要清查上百位同事的更衣柜 。

這是一個龐大的工程 ， 且要求嚴格 。 所有人的衣柜里不允許出現任何跟工作相關的螺釘、封圈以及各類技術文件 。

在清查的過程中 ， 我發現這上百人的更衣柜加起來 ， 簡直就是一個百寶箱 。 只要是生活中能見到的物品 ， 在柜子里全都見到了 。

泡面 ， 衛生紙 ， 洗衣粉 ， 肥皂 ， 毛巾 ， 紙 ， 筆 ， 書籍 ， 螺絲刀等等 。

讓我印象最深刻的是 ， 我看到了一張非常陳舊、布滿裂紋的技術文件 ， 對同事說：“這個扔了吧 ， 已經這么舊了” 。 他說：“不行 ， 以后說不定還能用到 ， 想把它留作紀念 。 ”

生活中的真相是 ， 那些你苦心收藏的物品 ， 有可能一年都用不了一次 ， 但它卻牢牢占據著你的大腦和心智 ， 無時無刻都在影響著你的決策 。

03

重新認識自己 ， 讓你發現自己真正想要的是什么

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當你開始刻意地整理自己的物品后 ， 你就擁有了一個機會 ， 主動做出取舍 ， 重新認識自己 。

你真正想要的生活是你做出取舍的唯一原則 。 不同的物品代表著你不同的想法和興趣 ， 扔掉什么物品 ， 就代表你將徹底告別從前的生活 ， 面向一個嶄新的自己 。

洋子小姐是一個三十多歲的單身女性 ， 原本就特別擅長整理和收拾 ， 家里總是干干凈凈 。 按理來說 ， 像這樣一個優秀的人 ， 是不可能到現在還單身的 。

只是 ， 在她的房間里 ， 還存放著一箱子書籍 ， 落滿灰塵 ， 久久沒有打開 。 愛學習的她甚至將自己最喜歡的社會科學類的書籍都處理掉了 ， 而留下的則是一些內容里沒有結果的戀愛小說 。

她突然發現 ， 這些書就是她自己過去戀愛經歷的寫照 ， 她總是和那種絕對不會有結果的對象談戀愛 。 在潛意識當中 ， 似乎在不知不覺間棲息著一個拒絕婚姻的自己 。

于是 ， 她當機立斷 ， 將這箱書全都舍掉了 。 現在 ， 她開始慢慢嘗試著不再排斥婚姻 。

而留下的物品將決定你將來會成為一個什么樣的人 。

人分三六九等 ， 物品也一樣 ， 不同的物品有著不一樣的能量場 。

廉價品和奢侈品 ， 穿在人的身上本來不分好壞 。 但你無可否認的是 ， 它將會在無形之中增加你的氣場 。 即使你現在并不富有 ， 一年內給自己買一次奢侈品 ， 對自己也是一種激勵 ， 提醒自己 ， 只有不斷努力 ， 才配繼續擁有這樣的物品 。

你從前總是把高檔毛巾收藏起來 ， 舍不得用 ， 你喜歡看它嶄新的樣子 。 如果你狠心把舊毛巾扔了 ， 從今天開始 ， 把新毛巾用起來 ， 你的心情也許就會變得好起來 。

漸漸地 ， 你可能會發現 ， 原來自己也想要高品質的生活 ， 并想讓自己配得上它 。

04

斷掉無用 ， 舍掉多余 ， 離開執念

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如何開始做“人生減法”呢？

對生活中雜亂不堪的一切做出斷舍離 。

生活中影響著我們大腦內存和心智的 ， 不僅僅是家里的物品 ， 還有鋪天蓋地的信息 ， 碎片化的知識 ， 電腦里雜亂不堪的文檔 ， 手機里五花八門的圖片……

那么 ， 斷舍離是什么意思呢？

斷 ， 斷掉無用；舍 ， 舍掉多余；離 ， 離開執念 。

有時候 ， 我們舍不得扔一件衣服 ， 無法拒絕買一個僅僅當時很喜歡的新包 ， 舍不得刪除一張存了很久但并不十分重要的照片 ， 就是對各種各樣的“物欲”存在著一種執念 。 而刻意練習“斷舍離” ， 能重塑我們的神經通路 ， 徹底斷離執念 。

實行斷舍離時一定要遵循以自我為中心 ， 以當下為時間軸線的原則 。

如果把家比作一個水池的話 ， “斷”即是關閉入口 ， “舍”即是打開出口 。

很多時候 ， 我們逛街看到某個想買的東西 ， 只是想到將來有可能用到 ， 這個結果并不是十分確定的 。

“斷”要求我們 ， 在準備入手一件物品的時候 ， 就思考它對我當下到底有沒有用處？只買對我們當下有用的東西 。 這樣 ， 一個東西買回家 ， 馬上就能用到 ， 并且是高頻地使用 ， 那就可以說正確地做到“斷” 。

對于大多數物品來說 ， 因為能夠使用 ， 才擁有了價值 。 反過來說 ， 如果有一些物品 ， 放在在家里很久卻沒有使用 ， 就是浪費空間 ， 浪費資源 。

“舍”是說 ， 對家里那些一眼看上去就是垃圾的東西全部扔掉 ， 有些自己喜歡又比較昂貴的東西可以送給朋友 ， 或者在二手物品交易中心賣掉 。

“斷”與“舍”是因 ， 而“離”是果 。 “斷”與“舍”是行為 ， 而“離”是價值觀 。

只要正確地做到“斷”和“舍”這個因 ， 經過長時間的積累 ， 自然就會得到“放下對物品執念”這個果 ， 你將會對物欲看得更淡 ， 專注于當下的自我 。

行為也會塑造你的價值觀 。 當你在今后的生活當中 ， 對周圍的一切都以這樣的思維去行動 ， 你漸漸會發現 ， 扔一些東西 ， 好像對生活影響并不大 。

做人生減法 ， 即是對生活的的物品 ， 瀏覽的信息 ， 學習的知識 ， 卡頓的手機 ， 統統做出“斷舍離” 。

你會有擁有一個簡單 ， 幸福而快樂的生活 。

END

作者介紹

劉Sir ， 90后 ， 曾經歷過兩次創業 ， 現在是一名時間管理講師 ， 終身學習者 ， 曾受邀給單天營收300萬+天貓店鋪管理層做培訓 ， 已幫助45人克服拖延 ， 提升工作效率和收入 。