1. 首頁 > 生活 > >

面對感情的背叛，挽回或原諒，都沒有那么簡單

作者：艾聞（情感***人）

當感情遭遇背叛以后 ， 絕大多數人都會選擇挽回——但是 ， 挽回其實是一個復雜的問題 ， 比較常見的詞匯還有原諒、寬恕、修復等等 。

事實上 ， 正確的順序 ， 應該是原諒——挽回——修復 ， 只有經歷這三個完整的過程 ， 一段感情或者一段婚姻 ， 才有可能重拾舊好 。

面對感情的背叛，挽回或原諒，都沒有那么簡單

----面對感情的背叛 ， 挽回或原諒 ， 都沒有那么簡單//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

很多人在遭遇背叛的當下 ， 根本沒有去思考這些細致的問題 ， 而只是基于不能接受背叛 ， 不能承受背叛 ， 然后本能就去挽回感情——所以 ， 你最終會看到 ， 這樣的方式往往得不到一個理想的結果 。

處于本能而去挽回感情 ， 固然情有可原 ， 但是 ， 一份感情如果想要挽回 ， 有太多的前提條件 ， 沒有這些前提的存在 ， 這種挽回不僅是一廂情愿的 ， 也可能會造成自己的二次傷害 ， 并且 ， 你最后會發現 ， 就算能夠挽回 ， 自己過得也不幸福 。

挽回感情的第一步 ， 是你需要原諒 ， 原諒對方的背叛 ， 接受婚姻有過背叛的事實 。

很多人說 ， 我原諒了啊 ， 我知道ta背叛我的當天就表示原諒ta了——這其實根本不是原諒 。 原諒不是嘴上說原諒就原諒的 ， 原諒其實是需要一個時間和過程的 ， 判斷自己是否完成原諒 ， 關鍵看自己是不是能夠做到不再舊事重提 。

你若是想一輩子都不想起對方的背叛 ， 這是不可能完成的任務 ， 我們常說要放下過往 ， 真正的放下并不是把過往從記憶中一筆勾銷 ， 而是指就算你想起了過往 ， 也能夠消化得了 ， 因為過往的傷害而引起的情緒反應 ， 你能控制住 ， 頻率逐漸低 ， 強度逐漸弱 ， 這時候 ， 才是真的原諒了對方 。

很多人為什么挽回了對方后 ， 跟對方也過不好 ， 原因就在于當初并沒有真的原諒對方 ， 他們當時只關注挽回對方 ， 完全沒有思考自己能不能過得了心結 ， 等對方回頭了 ， 這部分的情緒才出來 ， 然后才發現自己無法消除心結 ， 無法釋懷對方的背叛 ， 于是一天到晚沉浸于傷痛中 ， 甚至揪著對方不放 ， 婚姻也不可能好得起來 。

所以 ， 先完成原諒 ， 再嘗試挽回或修復感情 ， 如果你都無法完成原諒 ， 那也就不再折騰自己去挽回或修復感情了 ， 因為挽回或修復 ， 也是一個痛苦和艱辛的過程 。

面對感情的背叛，挽回或原諒，都沒有那么簡單

----面對感情的背叛 ， 挽回或原諒 ， 都沒有那么簡單//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

然后 ， 就是挽回的部分 。

對方選擇了背叛 ， 對應地 ， 挽回感情是否能夠成功的可能性就是一半一半 。 所以 ， 在決定挽回之前 ， 有幾個問題是你必須做好“前設”的 ， 也就是心里提前有所準備：

第一是挽回感情要有底線 ， 如果對方持續背叛 ， 根本沒有想要回頭 ， 根本就沒想跟你再好好過下去 ， 不珍惜你 ， 不負責任 ， 這樣的感情 ， 我勸你就不要折磨自己去苦苦挽回了 。

第二是挽回要有態度 ， 挽回只是因為珍惜彼此過往的不容易 ， 給彼此一個機會 ， 所以 ， 態度上你還是高姿態的 ， 而不能卑微自己 ， 迎合對方 ， 甚至無底線無條件妥協 。

第三是挽回要有期限 ， 給自己設定一個時間段去挽回 ， 如果期限到了 ， 挽回無效 ， 還是應該及時轉身 ， 不要把自己一輩子耗在這里 ， 死鉆牛角尖 。

有人說 ， ta背叛了 ， 是我在挽回 ， 是我在求ta ， 該努力的人是我！如果你這么認識問題 ， 根本上就是錯誤的 ， 但現實中 ， 無論是遭遇背叛的人 ， 還是背叛感情的人 ， 很多就是這樣認識問題的 。

所有挽回感情后能夠過得幸福的 ， 都是背叛者意識到自己的錯誤 ， 愿意認錯 ， 愿意為自己的過錯承擔起責任的 ， 換而言之 ， ta的回頭 ， 在于ta主動想回頭 ， 而不是你苦苦拉ta回頭 ， 就算你有本事拖著ta不放手 ， 你們的婚姻得以保留 ， 這段婚姻也不可能幸福 。 你只是留著了婚姻的形式 ， 卻沒有挽回婚姻的幸福 。

所以 ， 在挽回中 ， 還有兩個重要問題：一是有些情況 ， 無需挽回 ， 也不可能挽回 ， 你得接受現實；二是你要有備案 ， 萬一無法挽回 ， 得給自己另外一條活路 ， 不然 ， 除了挽回之外 ， 其它你都視為死路 ， 最終的結果十有八九就是死路 。

面對感情的背叛，挽回或原諒，都沒有那么簡單

----面對感情的背叛 ， 挽回或原諒 ， 都沒有那么簡單//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

當你基本完成原諒 ， 而且你選擇挽回 ， 并且具有挽回的可能性和價值以后 ， 才涉及修復 。

感情因為遭遇過背叛 ， 相當于受到了損害 ， 并且是一種嚴重的損害 ， 所以這時候雙方需要進行修復 ， 完成修復是需要一個時間過程的 ， 所以必須有耐心 ， 三五年的心理準備是需要的 ， 換而言之 ， 在一段時間內 ， 兩個人之間有隔閡 ， 有不信任的感覺 ， 這些其實都是正常的 ， 要承受住 。

對遭遇背叛一方而言 ， 修復的主要功課 ， 是不要舊事重提 ， 不要總拿對方背叛的事情刨根問底 ， 隨時修理對方 ， 并且要給予對方一定的信任；而對于背叛一方而言 ， 必須坦誠 ， 必須主動考慮對方的感受 ， 站在對方立場 ， 將心比心 ， 不要認為對方矯情或小題大做 ， 要能包容對方的情緒 ， 等等 。

修復最重要的部分 ， 是信任關系 ， 如果給予彼此信任 ， 是雙方都要重視的問題 ， 需要開誠布公良好地溝通 。

面對感情的背叛，挽回或原諒，都沒有那么簡單

----面對感情的背叛 ， 挽回或原諒 ， 都沒有那么簡單//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

最后 ， 只要雙方都有誠意 ， 并且都是奔著婚姻重拾幸福的目的 ， 那么這段關系就一定能好轉 ， 也會有一個理想的結果 。

而那些最終無法完成關系修復的人 ， 無非基于以下原因；

一種是一方根本就不想修復 ， 或者 ， 一方根本無法完成諒解和寬??；

另一種是雙方中至少有一方 ， 不具備修復感情的能力 。