當你感到浮躁時，停止忙碌，傾聽內在心聲

王金現

很多時候，會處在這樣的一種狀態。似乎有很多的事情需要做，但是又不心甘情愿去做。打開喜馬拉雅聽書，可以學到更多的東西知識，但聽了幾分鐘又感覺心煩，不愿意聽或者聽不進去。打開頭條，波拉波拉的翻來翻去翻來翻去，找不到一篇自己感興趣的文章。然后發現時間就這樣浪費掉了。內心有些懊悔，有些疲倦，有些無奈，有些喪氣。整個狀態當中感到的是心浮氣躁，和內在消耗。

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我放下手機。去傾聽辨析頭腦中的聲音。我似乎聽到這些聲音：你要做事要工作，要勞動，要創造價值。

我于是問道，為什么呢？我為什么要去勞動創造做更多的事情呢？有一個遙遠而古老的聲音說，要為明天做更多的準備。

明天需要做多少準備呢？我已經有穩定的工作，穩定的收入和穩定的保障，為什么還要不停的為明天做準備呢？到底會發生什么呢？

在我的質問之下，那個古老的聲音倉惶逃跑了。我這才知道，那是內心深處的一個恐懼，當我真正看到它的時候，它便消遁了。

但是我馬上又聽到另外一個聲音，說：難道你不應該是那個忙忙碌碌的樣子？一直以來，你都在工作當中尋找樂趣，得到價值。

我說是啊，是的，但是我現在已經得到了足夠的價值了，為什么我還要一直忙碌下去呢？

這個聲音，似乎不甘心地說：那你要做什么呢？

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是啊，如果不再做事，那我可以做什么呢？我可以就這樣什么也不做，只是看那個時間滴答滴答地，走過去嗎？

我可以仔細看這個陰沉沉的天氣，靜得像要下雪一樣的自然環境嗎？我可以毫無目標的，毫無目的地，去看那一片葉子從樹上飄落下來嗎？

環衛工在不停的打掃從樹上落下的葉子。灑水車沉悶的鳴叫著從身邊開過去，灑濕了地面。身邊不斷有行人經過，它們或思考或憂郁，或若無其事。我就這樣，什么也不做，只是去觀察所看到的一切。我的內在出現一個聲音，為什么不能允許自己這樣呢？

是啊，為什么我不能允許我什么都不做，只是這樣懶懶散的，什么也不做呢？！

我允許自己就這樣懶懶散散的，什么也不做。這其實不是也感覺挺好的嗎？

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一絲絲委屈很難過，掠過心頭。我突然意識到了些什么。我意識到，一直以來，我不允許自己懶散，要求自己要努力工作，做事。

是啊，憑著這份努力，和堅忍不拔，我做出了很多成就，雖然這些成就在別人看來是微不足道的，但是，它們改變了我的命運，讓我擁有了一份安穩的職業和收入。

但與此同時，它也培養了我的一種習氣，就是一直要忙碌、工作的這樣一種習慣。似乎這樣才是應該的，才是可以被允許的。

于是，我內心深處那個想要休閑，想要懶散的愿望就被深深的壓抑，被剝奪了。

一致于，我從來沒有想過，我到底需要不需要那么努力，辛苦的去工作？事實上，現在我并不需要那樣子了。

那些習氣，只不過是早年生活環境的艱苦，在我內心形成的恐懼，然后一直驅使著我那樣做，才能求得生存，所形成的一種習慣。現在是時候需要放棄這些習氣了。

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我決定允許自己懶散，什么也不做。只是毫無目的地覺察生活當中發生的一切，欣然的接受那一切。于是我感受到發自內心的愉悅和滿足。

我馬上想把這些過程寫下來，有了一種創作的沖動。也許這篇文章，有人喜歡，有人不喜歡，但這不是我強迫自己寫的，而是那種自然而然寫出來的。就是說在這個過程當中，我感到輕松愉悅，充滿活力，我想這才是我想要的生活狀態，生命狀態。

很多時候，我們處于那種消耗的不自覺的狀態。它會讓我們感到勞累，疲倦。我們只是習慣性的被動的活著。很不快樂。

那么，我們需要一些覺知。帶著覺知進入那種生活的狀態，我們會發現不一樣的內在心聲。我們可以由此，做出更加具有現實意義的判斷，做出更加靈活的選擇，獲得內在的一種自由。

是的，很多時候，我們的心，帶上了一種無形的枷鎖，我們真的不知道。就我個人的經驗來講，我看到了早年生活環境在內心留下的恐懼。恐懼變成了一種內在驅力，讓我形成了不停忙碌的習慣。我帶著這樣的枷鎖跳舞，雖然活出了一些美麗，但也帶給我了很深的疲倦。

現在，當我需要工作的時候，我會充滿活力的工作，當我需要懶散的時候，我允許自己懶散。這種自由的感覺好美啊。

那么親愛的讀者，當你讀完這篇文章的時候，你有發現你心靈上的那個枷鎖嗎？你怎么去解除它而獲得自由呢？歡迎你在文章后面留言評論，發表你的見解。