#喲西心理#為什么我們會安于現狀不去改變？|現狀偏好這是喲西心理的第51篇新知閱讀

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這是喲西心理的第51篇新知

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作者|UC

安杰今年29歲，是一個大型國企的高級主管。每當他說起女朋友時，他總會流露出一絲迷惘。

“我跟她在一起差不多一年啦，但現在，好像什么感覺都沒有了。 ”

在上一次的咨詢，他跟我說起他覺得他跟女朋友兩個人幾乎沒有什么“連接感” ，特別是到了周末，都總覺得自己是個單身。

“我們倆就在一個城市，但是也已經有差不多兩個月沒有見過面了。 ”

“那為什么不選擇分手呢？”我一邊問他，一邊看他的反應。

“因為分手太累了，重新找一個，也更加累。反正現在這樣，我也輕松。 ”

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“分手太累了，重新找一個更累” ，于是就選擇不分手，不改變。

不知道你有沒有想過，為什么自己可能處在一定的痛苦中，卻不愿意改變？

那可能是因為，你被這個認知偏差所困擾了——現狀偏好(statusquobias) 。

1.什么是現狀偏好？

現狀偏好(statusquobias) ，又叫安于現狀偏差，指的是人類傾向于維持現有的狀況。即便當現狀客觀上劣于其它選項或者在信息不完整時，人們還是會做出維持現狀的決定，而且傾向將任何改變都視為一種損失。 (Samuelson&Zeckhauser,1988)

簡單來說，就是保持原樣，不去改變。

這種現象，在決策中尤為常見，而很多商家也會很巧妙地運用這種現象，使得你不知不覺走進套路。

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舉個簡單的例子：

有些廠商在賣貨之前，會先給你帶回家試用，不滿意你再退回來，滿意才付款。然而很多時候，這個東西只要不是特別難用，你都會留著而不是退回去。這就是現狀偏好的典型應用。

而在日常生活中，更容易體現在我們的親密關系和職業選擇上。

就算我并不滿意現在的親密關系，但仍然就這樣處著。

就算現在的職業發展不是我想要的，但也就繼續下去保持現狀。

你是這樣的嗎？

2.繼承與投資實驗

最早研究這種認知偏見的，是Samuelson和Zeckhauser ，他們在1988年發表了一篇名為“Statusquobiasindecision-making”的文章，里面提及了一個有趣的實驗。

假設被試突然要繼承一大筆錢，然后他們被要求進行一些投資選擇。這個測試有兩個版本，一個是對照版本，一個是現狀版本。

對照版本中，他們可以從一系列的投資中進行選擇，在這個版本里面，并沒有設定先前的經驗。

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而在現狀版本中，被試被告知這筆錢已經以特定的方式進行了投資，他們會獲得一系列的投資方案。而其中一個選項是保留當前的投資策略。

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而實驗結果表明，在現狀版本中，被試更傾向于保留當前的投資策略，盡管當前的投資策略不是最優的。并且這種強烈偏好貫穿于許多不同的假設情景中。

同時也發現，當向被試提出的選擇越多，他們對現狀的偏好就越大。

所以說，當我們面臨越多選擇的時候，我們會更傾向于保持不變。

但為什么會這樣呢？

3.常見解釋

現狀偏好指我們更傾向于保持原狀不去改變，那為什么會出現這種現狀偏好呢？

這里面有一些比較常見的解釋，我給大家概括下：

1.認知失調

每個個體都會避免認知失調* 。所以當我們在做選擇決定改變的時候，我們往往會認為改變的這個選項更有價值。而這種情況就會產生認知失調（我現在做的不如我新做的選擇），導致沖突。

這個時候，可以選擇行為改變或者保持現狀，而保持現狀，是最簡單的解決方法。所以有的人會就會通過保持現狀來減少這種認知沖突。

2.損失厭惡

研究表明，當個體作出決策時，對比起收益，他們會更多考慮損失。（詳情→為什么會不喜歡損失？）因此，在考慮選擇的時候，他們會更關注放棄現狀而失去的東西，而不是嘗新所能夠獲得的。

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3.曝光效應曝光效應（詳情→什么叫曝光效應？）表明，人們傾向于喜歡以前曾經接觸過的東西，而現狀則是我們最多接觸的，因此會產生這樣的偏好。

4.沉沒成本

沉沒成本*表明，我們為“現狀”投入太多了，因此就算這種投入沒有被證明是有效的，我們還可能會繼續投入，而這種投入又會繼續加重沉沒成本，形成循環，導致我們不愿意去改變現狀。

*認知失調：又名認知不和諧(CognitiveDissonance) ，是指一個人的行為與自己先前一貫的對自我的認知（而且通常是正面的、積極的自我）產生分歧，從一個認知推斷出另一個對立的認知時而產生的不舒適感、不愉快的情緒。其中有兩個重點或難點：一是認知成分，即所謂人們的思維、態度和信念等等；二是推斷，即所謂邏輯推理是否正確。這兩點同時又是產生失調的原因。

沉沒成本：是指以往發生的，但與當前決策無關的費用。從決策的角度看，以往發生的費用只是造成當前狀態的某個因素，當前決策所要考慮的是未來可能發生的費用及所帶來的收益，而不考慮以往發生的費用。

4.怎么改變現狀

我一直認為，我們之所以不改變，往往是因為改變的動力不足。

現狀的本質，是一種平衡。當我們處于平衡狀態下，不管是什么原因，我們都不會想去打破這種平衡。

一直到有一些刺激一些痛苦，使得平衡的天秤發生改變，我們才會考慮改變的事宜。

然而，如果痛苦和刺激不夠，那么我們會很快就找到重新平衡的方式，例如合理化等等。

但是當這種痛苦和刺激足夠，那么這個平衡就會傾斜更多，如果要重新平衡，就唯有進行改變。

而當這時候，你就會作出改變了。

那有什么方法增加我們改變的動力呢？

除了增加痛苦以外，加強我們的得益也是一種動力。

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所以這里面，可以參考TimFerriss(2017)的“恐懼清單”：

1.列出猶豫事件

既然我們會因為損失厭惡而不作出改變，那么不妨列出一件讓自己猶豫不決的事，或者是一個一直沒有做出的決定。

2.想象假設

想象如果做了這件事，最糟糕的情況是什么，可以做些什么來預防或者是讓損失變得最小？

3.好處

接下來，寫下如果你做了，并且成功，那么在6個月、1年、3年內會為你帶來什么好處？

4.代價

最后，寫下來，如果你不去做，那么在6個月、1年、3年內會有什么代價？

通過這種恐懼清單，你就能夠更好做出選擇，增加自己改變的動力。

當然，如果代價比好處多多了，那么不去改變，也是理所應當的。

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UC說：

Todonothingiswithinthepowerofallmen

參考資料：

WilliamSamuelson,RichardZeckhauser.StatusQuoBiasinDecisionMaking[J].JournalofRiskandUncertainty,1988,1(1):7-59

Bornstein,RobertF.ExporsureandAffect:OverviewandMeta-AnalysisofResearch,1968-1987[J].PsychologicalBulletin,1989,106(02):265-289

Kahneman,Daniel,andAmosTversky.Choices,Values,andFrames[J].AmericanPsychologist,1984,39(04):341-350#喲西心理#為什么我們會安于現狀不去改變？|現狀偏好

TimFerriss,Whyyoushoulddefineyourfearsinsteadofyourgoals,TED,2017:https://www.ted.com/talks/tim_ferriss_why_you_should_define_your_fears_instead_of_your_goals#喲西心理#為什么我們會安于現狀不去改變？|現狀偏好