被“假自律”毀掉的年輕人

你知道嗎，你的假自律，正在毀掉你。

曾看到這樣一句話， “你的時間花在哪里，你就會成為什么樣的人” ，很多人都把這句話當作座右銘。

的確，為了成為自己想要成為的人，并為之去努力，這本無可厚非。

但有些人，真的只是假裝自律。

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翻看朋友圈，真的，最不缺的就是“自律”的人了。

十四的朋友圈里就有這樣一位伙伴，他的朋友圈里大部分的動態就是自己的學習打卡。前一段時間，他在每天打卡英語。后來的一段時間，看到他在打卡法語。

除此之外，他打卡過很多類型的課程，但都有一個統一的特點，長則兩周短則一周不到。

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當有人問起這件事，他便不好意思的笑了笑，說到“那些好像不太適合我” 。

兜兜轉轉，看起來什么都學了，其實也等于什么都沒有學。

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說到“假自律” ，那就不得不提健身這件事了。現在的人們越來越能意識到健康的重要性，健身也是很多人自律的開始。

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于是乎，他們去辦了年卡。想象著自己鍛煉之后身姿矯健，身材巨好的樣子。并告訴自己，投資身體總歸是不虧的。

然而現實總是很殘酷的，辦了卡之后，總歸也沒有去練過幾回。

不過也算是發現了新大陸，這健身房當作洗澡房好像也是一個很不錯的選擇啊。

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健身教練沒認識幾個，倒是和前臺小姐姐熟的不行，每次來的時候前臺小姐姐都會很熱情的說，今天的水溫洗澡很合適。

后來自己的身材越來越胖，還抱怨了咋健身一點都不管用。廢話，光洗澡不鍛煉咋會管用。

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還有人健身是因為別人健身了，所以他覺得自己不可以落后。便每天定時定點的去健身房拍照打卡，照拍完了，健身也就結束了。

其實健身是自己跟自己的較量，而不是和別人的比賽。

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這世上有人減肥成功，也有人一直在減肥，也有人一直在“假減肥” 。

他信奉的不是認真鍛煉控制飲食，而是網上的“每天10分鐘， 30天練出馬甲線”“一天3個動作， 10天練出蜜桃臀” 。這樣的操作，怎么看你減肥成功，于是乎，走上放棄之路。

或許他是想變好的，但是具體操作的時候總顯得誠意不足。

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學習健身三天打魚兩天曬網，朋友圈打卡歸朋友圈打卡，打完卡就好像什么都沒有發生。

間接性躊躇滿志，持續性混吃等死。

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健身、讀書是一件需要長期堅持的事情。這些都不是速成的，影響與變化都是在潛移默化中出現的。

你不可能一天讀成林徽因，也不可能一天練出八塊腹肌。

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那真正的努力又是什么樣子的呢？

這是易文君花了兩年的時間，從206斤到124斤的故事。就像短片里說的“你才是可以救贖自己的人啊。 ”

曾經的她，藏在206斤的軀殼里， “享受”著肥胖帶給她的“禮物” ，異樣的眼光、嬉笑調侃、排擠嫌棄和拋棄...

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一句句刺痛的話，都像是一根根稻草壓在她的心里，扎扎實實的讓她越來越窒息。

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她告訴自己，千萬不要懦弱，要做一個可以改變自己的人，而改變自己就要先下地獄。

想必經歷過減肥的伙伴都很清楚這是個怎樣的痛苦過程，而且很多伙伴都在這個時候選擇放棄了，在黎明之前選擇了放棄，沉寂到了無盡的黑暗中。

只有熬過冬天的枯草，才能迎來春天的嫩芽！

不能被痛苦踩在腳下，別疲憊就停止，別懶惰就放棄。

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要努力，去克服一切。

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你要深知，堅持的力量！

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如果想要擁有豐富的知識，那么應該長期以往的堅持讀書；如果想要合理利用空余時間，那么應該定制適宜的作戰計劃；如果想要獲得好身材，那么應該堅持鍛煉調整飲食...

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如果想要變好，那堅持就是必不可少的。如果想長期自律，靠的就是習慣，長期不斷的養成習慣。

有人說過“自由從自信來，而自信則是從自律來” ，趕快擯棄掉“假自律” ，可別讓它毀了你。

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時間不會撒謊，你給了歲月什么，歲月自然會回饋你什么。

遠離假自律吧，別欺騙時間，別欺騙自己。