心理醫生開講TB@早安，我愛的人幸福人生的三種姿態：對過去

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幸福人生的三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。不求與人相比，但求超越自己！

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沒有最好，只有更好。人生如流水，時間把你帶到哪里，你就要學會適應那里的環境。每走一步，學會靜下心來，去看看流水，看它們的謙遜，看它們的頑強，看它們的活潑與沉靜。那些個煩心的人事，冷眼旁觀，任其自流。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中。

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心缺自尊，言行必卑賤；心缺敬畏，言行必隨便；心缺誠實，言行必虛妄；心缺涵養，言行必粗陋；心缺教化，言行必無禮；心缺知識，言行必愚鈍；心缺良善，言行必惡毒；心缺美德，言行必下流。心是一桿秤，秤的是自己的言行；言行是一面鏡，映的是自己的心靈。心靈美則言行美，一言一行美麗人的一生。

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時光向前，人生向后。這個年代的我們，大多數人都急著往前趕。似乎，誰跑得最快，誰就會離幸福最近。佛陀說，黑暗中，你要成為自己的光。流年老去，我們終會發現，無論身處何地，那道照亮內心的光芒，其實就在心底最溫暖的地方。不管我們怎么跑，跑的有多快，或多慢，它一直就在那里。

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脾氣越大身體越差，脾氣越溫福報越深；聲音越大修養越差，聲音越柔德行越厚；性子越急智慧越低，性子越穩智慧越深；妻子越賢夫禍越少，丈夫越仁妻子越美；子女越孝父母越安，父母越慈子孫越賢。做人要方，做事需圓；小事糊涂，大事清楚；小勝靠智，大勝靠德；能忍是聰，會讓是明；凡事看開，一生幸福。

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曾以為，歲月能抹去往日的記憶，淡化原有的情緒，殊不知，除了細節，依然如故，心依舊，情依舊，其余，難依舊。人生種種，有所為，而有所不為，有所取，而有所不取，快樂緣于看開，愉悅在于放下，淡然而安然。不悲不怒，不卑不亢，與人于誠，與情于真，愉悅自己，快樂人生。

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身累，是一種充實；心累，是一種空虛。無論是主動地追求，還是生活所迫，勞累都是為目標奮斗的結果。有目標并為之奮斗，這就是人生的一種充實。不管是生活的重壓，還是心的迷失，心累都是因為心無所依，這便是一種空虛。人，不怕身累，就怕心累。永遠給自己一個目標，無論大小，讓心能展翅飛翔。

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