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王陽明：你意不定，心不正，則易怒

王陽明：你意不定，心不正，則易怒

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王陽明首度提出“心學”兩字 ， 并提出心學的宗旨在于“致良知” 。

這不僅是身心修行的法寶 ， 還是解決人生問題的靈丹妙藥 。

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克己修身

1、做事是最靠譜的修煉 。

人須在事上磨 ， 方立得住 ， 方能“靜亦定 ， 動亦定” 。

感悟：入世做事才是人生修行的最好法門 ， 如果心不靜而躁動 ， 這些躁動就會在做事時被充分地激發出來 。 而要把事情做完、做好 ， 就勢必要盡量調伏自己的心、耐住自己的性 。 而這 ， 正是對心性的最好磨礪 。

2、與朋友相處 ， 懂得謙讓很重要 。

處朋友 ， 務相下則得益 ， 相上則損 。

感悟：是人都有私心 ， 都會注重自己的利益 ， 每個人的付出都是需要得到回報的 ， 這是人之常情 。 所以朋友之間以彼此謙讓為基礎 ， 不僅每個人的利益不會受損 ， 雙方在互幫互助、互利共贏中還能使彼此獲得更大的利益 。 兩人之間的交情 ， 也會隨之越來越深 。

3、越不想做什么 ， 就越要耐著性子去做

日間功夫覺紛擾 ， 則靜坐 。 覺懶看書 ， 則且看書 。 是亦因病而藥 。

感悟：膚淺浮躁的心 ， 總是會本能地往舒服上跑 。 越是貪戀舒服 ， 就越不會成長、成熟 ， 甚至還會更加膚淺浮躁 。 所以要扭轉這種狀況 ， 就要逆著自己的性子來 ， 越不想做什么 ， 就越要耐著性子去做 。 這正是對自己心性的磨礪 。

4、克己修身 ， 來不得半點妥協

克己須要掃除廓清 ， 一毫不存 ， 方是 。 有一毫在 ， 則眾惡相引而來 。

感悟：克制自己 ， 是為自己泛濫如河的私欲筑起一道堤壩 ， 勢必要固若金湯、滴水不漏 。 如果留存一點私欲 ， 就如同在堤壩上豁開了一道口子 ， 很容易就造成大壩的決堤 。 因為這時你整顆心都還是欲望主導的 ， 只是潛伏了下來 。 所以克己修身 ， 是來不得半點妥協的 。

5、悔悟是人生最好的藥

悔悟是去病之藥 ， 然以改之為貴 。 若留滯于中 ， 則又因藥發病 。

感悟：人非圣賢 ， 孰能無過？知錯能改 ， 善莫大焉 。 這就是人生的常態 ， 稀松平常得很 。 所以第一要懂得悔悟 ， 第二要懂得改正 ， 第三要不把悔恨留在心里 ， 這就是完整的成長過程 。

王陽明：你意不定，心不正，則易怒

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物欲蒙蔽心靈

6、工作生活忙亂 ， 皆因得失之心

凡處得有善有未善 ， 及有困頓失次之患者 ， 皆是牽于毀譽得喪 ， 不能實致其良知耳 。

感悟：當今社會 ， 很多人在工作生活中都是手忙腳亂、越忙越亂 ， 把事情弄得一團糟 ， 自己也困頓不已、狼狽不堪 。 為什么會這樣？王陽明一語道破天機——那只是因為你的得失之心太重 ， 只想要好的結果 ， 恐懼得到壞的結果 ， 于是就蒙蔽了自己那顆本來能泰然處之、平和應對的心 。 起伏得失本是常態 ， 盡力而為、順其自然才是合理的態度 。

7、只知逃避永遠沒出息

人須在事上磨練做功夫乃有益 。 若只好靜 ， 遇事便亂 ， 終無長進 。 那靜時功夫亦差似收斂 ， 而實放溺也 。

感悟：王陽明所說的情況 ， 放在現在叫“逃避” ， 而不是清靜 。 事情是要面對的 ， 人是要在事上磨的 ， 逃避是永遠沒有出息的 。

8、對朋友少指責、多鼓勵

大凡朋友須箴規指謫處少 ， 誘掖獎勸意多 ， 方是 。

感悟：朋友犯了錯誤或者遇到難處 ， 本就心里懊惱痛苦 ， 規勸其實沒什么用處 ， 指責更無疑是在傷害朋友、毀滅友情 ， 雪上加霜 。 只有開導和鼓勵 ， 才是最有情有義的做法 ， 才對朋友真的有用 。 所謂“患難見真情” ， 王陽明告訴我們的是基于人性和情義的交友之道 。

9、蒙蔽心靈的 ， 永遠是物欲

若無有物欲牽弊 ， 但循著良知發用流行將去 ， 即無不是道 。 但在常人多為物欲牽蔽 ， 不能循得良知 。

感悟：王陽明口中的“良知” ， 等同于“本心” 。 本心人人都有 ， 王陽明則告訴了我們為什么多數人不能保持和守住本心 ， 那便是因為物欲的蒙蔽 。 當今時代 ， 這點尤其值得人們重視 。 被蒙蔽的心 ， 如蒙蔽二字的含義 ， 是陰暗而糊涂的 ， 就算得到再多 ， 又有什么用？唯有本心呈現 ， 才能清明、放松和自在 。

10、要善惡分明 ， 更要愛恨分明

人但得好善如好（hào）好（hǎo）色 ， 惡（wù）惡（è）如惡（wù）惡（è）臭（xiù） ， 便是圣人 。

感悟：很多人都以為圣人是一種高高在上的存在 ， 可望而不可即 。 王陽明則告訴我們 ， 圣人其實很簡單、很平常 ， 就是知善惡 ， 并能從善如流、嫉惡如仇 ， 這就是大道至簡 。 可說起來容易簡單 ， 又有幾人能做到呢？

王陽明：你意不定，心不正，則易怒

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心正就是少發怒

11、別在打扮自己上花費太多時間

人只有許多精神 ， 若專在容貌上用功 ， 則于中心照管不及者多矣 。

感悟：如今是個看臉的世界 ， 顏值被越來越多的年輕人注重 。 是人都會老 ， 顏值也會有保鮮期 。 而內在氣質卻不會 ， 它會如酒一樣越陳越香 ， 時間越久 ， 反而越發“光鮮亮麗、耀眼奪目” 。 分多一點時間 ， 去多關照和修養下自己的內心吧 。

12、好學+堅持=涵養

人須是知學 ， 講求只是涵養 ， 不講求只是涵養之志不切 。

感悟：諸葛亮在《誡子書》中說：非學無以廣才 ， 非志無以成學 。 王陽明這句話的意思基本也是一樣 ， 但要更深一些——學不僅關系到才 ， 更關系到涵養 。 所以人是不能不學的 ， 如果學不下去 ， 那就是你的意志不堅定 ， 志向不牢固 。

13、心正就是少發怒

凡人忿懥（zhì） ， 著了一分意思 ， 便怒得過當 ， 非廓然大公之體了 。 故有所忿懥 ， 便不得其正也 。

感悟：王陽明這句話其實是在告訴我們：易怒、愛怒、暴怒 ， 那都是修養不足的表現 。 修養不足則意不定、心不正 ， 既失去了廓然大公的本心 ， 也違背了中正之道 。 這樣的心 ， 有兩個詞可以形容：偏激 ， 邪氣 。 注意和克制自己的怒氣 ， 則正是矯正涵養之路 。

14、好好吃飯 ， 就是修行

今人于吃飯時 ， 雖然一事在前 ， 其心常役役不寧 ， 只緣此心忙慣了 ， 所以收攝不住 。

感悟：一個忙慣了的人 ， 一旦閑下來就會百無聊賴、無所適從 。 人這樣 ， 心也是這樣 ， 平常胡思亂想慣了 ， 腦筋就閑不下來 ， 吃飯時、睡覺前也會胡思亂想 。 怎么辦呢？就從安安靜靜做好和享受當下開始 ， 吃飯的時候就好好吃飯 ， 走路的時候就好好走路 ， 睡覺的時候就好好睡覺 。 這些 ， 正是收攝心思 ， 正是修行煉心 。

15、你只是不夠全神貫注、全力以赴

持志如心痛 ， 一心在痛上 ， 豈有功夫說閑話 ， 管閑事？

感悟：王陽明這一句話說到了點子上 ， 你為什么在實現目標的道路上總是容易三心二意開小差？不是那些讓你分心的人和事的問題 ， 而是你的心不夠定、志不夠堅 ， 這才是根本 。 要牢記一點：一切的問題 ， 都是心的問題 ， 都要從心上找原因 。 而這原因 ， 往往都是心不夠定 ， 心性不夠沉 。