【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣俞飛鴻說：

俞飛鴻說：

「人最開始老是從心老的，皺紋與青春有關，與美麗無關。」

心若豐盈年輕，生命常青；美人不遲暮，英雄無末路。

懂得自我管理投資人生的人，不僅一輩子都不會老，反而會不斷豐富生命的底色。

這5個自我投資的好習慣，請逼自己養成。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

用運動投資健康

俗話說：「聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，糊涂人透支健康。」

人生一場，拼到最后無非「健康」二字。

醫學研究表明，人正常的壽命是120年，最高可達150年，影響人壽命長度的要素有很多，其中最重要的是自我保健占比高達60% 。

運動，就是最好的自我保健之一。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

運動和不運動的人過著兩種不同的人生：

「不運動， 20歲就可能有亞健康的身體，走樣的身材，頹喪的氣質，而運動是一場逆生長。」

生命在于運動，運動是保持健康，對抗疾病，衰老性價比最高的投資。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

用讀書旅行投資眼界

畢淑敏曾說人生有三件事情不可節省。

除去運動，還有兩件便是讀書和旅行。

「讀書是靈魂的旅行，旅行是身體的閱讀。」

身體和靈魂，總有一個要在路上。關于讀書，《小窗幽記》中有兩句詩：

「閉門即是深山，讀書隨處凈土。」

讀些「有用」的書，可以讓你博聞強識；讀些「無用」的書，給心靈一間安歇的小屋。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

關于旅行，如余光中所說：

「旅行之意義并不是告訴別人這里我來過，而是一種改變。」

你的氣質裹藏著你走過的路，讀過的書，讓你悄悄成為區別于他人獨一無二的你。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

選擇正能量的朋友圈

都說物以類聚，人以群分。

這一生不長，和誰在一起真的很重要。

你和什么樣的人在一起，就意味著你會成為什么樣的人。

《孔子家語》里有這樣一段故事：

孔子說自己死后，子夏會比以前更有進步，而子貢會比以前有所退步。

曾子問其緣由，孔子解釋道：

「子夏喜歡同比自己賢明的人在一起，子貢卻喜歡和不如自己的人相處。」

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

正如孔子所言，一個人選擇的圈子，直接關系到個人的成長。

一個正能量的朋友圈，抵過千萬份雞肋友誼。

選擇和優秀的人在一起，見賢思齊，每天都會有所進步；

選擇負能量不如自己的圈子，亦或是垃圾人則會退步甚至墮落。

圈子貴精不貴大，余生，擇善而交，才能向上而生。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

要有一技之長

時代拋棄你的時候，連一聲招呼都不會打。

瞬息萬變的今天，沒有什么穩定的工作和關系，保持終身學習的能力，一直給人生做加法，唯有不可替代的能力才有不被拋棄的底氣。

《霸王別姬》里有一句箴言：「自古人生于世，須有一技之長。」

無論是誰，唯有一技之長，方有立足之地。

周杰倫曾在《開講啦》里告訴年輕人：

「一技之長，有時候比學歷更重要。」【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

他曾講到自己大學還沒畢業，不過依舊很多人喜歡，方文山也才讀過小學而已，不過，他寫的東西，卻能夠到教材里面……

而他們兩個人成功的共同點就是無可替代的音樂才能。

《肖申克的救贖》有句臺詞：「每個人都是自己的上帝。任何時候，能夠真正把你從深淵拉上來的，只有你自己。」

一技之長，是立身之本，也是應對危機的殺手锏，關鍵時刻，能把你從低谷拉出來的也只有自己，改變現狀的也只有一技之長。

多學一樣本事，就少說一句求人的話；

多有一技之長傍身，就多了一個安全感。

你不優秀，認識誰都沒用；

你若優秀，誰都會來認識你。【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

除工作以外的至少一個愛好

張潮曾在《幽夢影》中寫道：

「花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，人不可以無癖。」

人之所以為人，除了生存，還要有體味生活樂趣的情趣。

畫畫，旅行，下棋，聽音樂，陶藝……培養一個除了工作以外的愛好，不為生存，只為取悅自己。

【東方財智商學院】自我提升的 5 個好習慣//草丁生活 http://life.caoding.cn/

神經繃得太緊會斷，人趕路太久會累。

人要總要學會在調節自己的節奏，給忙碌的生活增添生氣，給疲憊的靈魂多一個棲息地。

閑看云卷云舒，再忙別忘給心情放個假，才不負這一世的好時光。東方財智商學院（原浙大東方財智）依托國內外名校導師力量，整合企業高端資源，總結浙商成功經驗，秉承“實戰+商圈+投資”的理念，提供投資創業、企業管理、資本運作、定制化培訓等理論與實踐支持，并開設金融碩士/工商管理EMBA/DBA等學位班課程，不定期舉辦主題沙龍，峰會論壇等資源共享活動，打造產·學·融為一體的商業價值轉化平臺，幫助學員成長，助力企業更好更快發展。 #讀書#旅行#投資

生命在于運動，運動是保持健康，對抗疾病，衰老性價比最高的投資。

用讀書旅行投資眼界

畢淑敏曾說人生有三件事情不可節省。

除去運動，還有兩件便是讀書和旅行。

「讀書是靈魂的旅行，旅行是身體的閱讀。」

身體和靈魂，總有一個要在路上。關于讀書，《小窗幽記》中有兩句詩：

「閉門即是深山，讀書隨處凈土。」

讀些「有用」的書，可以讓你博聞強識；讀些「無用」的書，給心靈一間安歇的小屋。

關于旅行，如余光中所說：

「旅行之意義并不是告訴別人這里我來過，而是一種改變。」

你的氣質裹藏著你走過的路，讀過的書，讓你悄悄成為區別于他人獨一無二的你。

選擇正能量的朋友圈

都說物以類聚，人以群分。

這一生不長，和誰在一起真的很重要。

你和什么樣的人在一起，就意味著你會成為什么樣的人。

《孔子家語》里有這樣一段故事：

孔子說自己死后，子夏會比以前更有進步，而子貢會比以前有所退步。

曾子問其緣由，孔子解釋道：

「子夏喜歡同比自己賢明的人在一起，子貢卻喜歡和不如自己的人相處。」

正如孔子所言，一個人選擇的圈子，直接關系到個人的成長。

一個正能量的朋友圈，抵過千萬份雞肋友誼。

選擇和優秀的人在一起，見賢思齊，每天都會有所進步；

選擇負能量不如自己的圈子，亦或是垃圾人則會退步甚至墮落。

圈子貴精不貴大，余生，擇善而交，才能向上而生。

要有一技之長

時代拋棄你的時候，連一聲招呼都不會打。

瞬息萬變的今天，沒有什么穩定的工作和關系，保持終身學習的能力，一直給人生做加法，唯有不可替代的能力才有不被拋棄的底氣。

《霸王別姬》里有一句箴言：「自古人生于世，須有一技之長。」

無論是誰，唯有一技之長，方有立足之地。

周杰倫曾在《開講啦》里告訴年輕人：

「一技之長，有時候比學歷更重要。」

他曾講到自己大學還沒畢業，不過依舊很多人喜歡，方文山也才讀過小學而已，不過，他寫的東西，卻能夠到教材里面……

而他們兩個人成功的共同點就是無可替代的音樂才能。

《肖申克的救贖》有句臺詞：「每個人都是自己的上帝。任何時候，能夠真正把你從深淵拉上來的，只有你自己。」

一技之長，是立身之本，也是應對危機的殺手锏，關鍵時刻，能把你從低谷拉出來的也只有自己，改變現狀的也只有一技之長。

多學一樣本事，就少說一句求人的話；

多有一技之長傍身，就多了一個安全感。

你不優秀，認識誰都沒用；

你若優秀，誰都會來認識你。

除工作以外的至少一個愛好

張潮曾在《幽夢影》中寫道：

「花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，人不可以無癖。」

人之所以為人，除了生存，還要有體味生活樂趣的情趣。

畫畫，旅行，下棋，聽音樂，陶藝……培養一個除了工作以外的愛好，不為生存，只為取悅自己。

神經繃得太緊會斷，人趕路太久會累。

人要總要學會在調節自己的節奏，給忙碌的生活增添生氣，給疲憊的靈魂多一個棲息地。