生命覺醒的3點體悟，希望能給您帶來幫助

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作者/子琪

凌晨四點，我躺在床上難以入睡，腦海里思如泉涌。于是，我緩緩下床，小心翼翼地從柜子中取出電腦，趁著夜深人靜，記錄一些所思所想。

我始終相信，人的這輩子總要相信點什么，這樣才能保證自己內心中有股力量支撐著自己，才能在各種大環境中巋然不動，始終如一。

今天我想寫下三點最近的體悟，希望能給您帶來些幫助。

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01 割舍修行：放下是為更好地拿起

長久以來，我對“割舍”的認識還停留在少買幾雙鞋，少吃一頓奢侈的午餐，或者少看一場昂貴的演出。

其實， “割舍”應該提升到心性上，即那種讓你始終保持心如止水，不為外物所牽動的平靜祥和的狀態。

8月6日凌晨12點，這一刻值得我一生去銘記。

因為，我拿到了人生中的第一筆小費，給我小費的是兩位美國人，并且數額還不低，整整200元人民幣。

我不知道是因為自己的服務態度還是其他的什么原因，總之我的行為讓顧客十分滿意。

那一晚，這兩位美國人不但在我們酒吧消費最多，還留下了非常美好的第一印象。我想，這樣的結果對我的經理來說，無疑是喜悅的。

下班后，我難以抑制自己內心的興奮，腦子里想的就是該怎么發朋友圈“布告天下” ，好好的炫耀一番。因為相比其它同學實習期間的第一筆小費十幾元錢，那我的這個數字夠他們羨慕好一陣子了。

最終，我還是沒發，我關掉了朋友圈，把手機放進褲兜里，起身去了換衣間，準備下班回家。

我想，自己的這輩子還長著呢，未來會有更大的榮譽等著我，現在的這些都只是積累罷了。

那一刻，我是真的放下了。因為我相信，我將要做得比已經完成的定會更好。

現如今，只有敢于割舍掉一些讓自己心生幻想的雜念，才能讓自己更清醒地朝著自己的目標大踏步的前進。

割舍就是放下，而放下只為更好地拿起。

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02 覺察修行：將一切終止在念頭上

覺察是什么？

它是你散步時感受到的呼吸，微風的吹拂，泥土的芳香；它是你慢跑時聽到的心跳，頭上的汗水，急促的氣息。

覺察，只為更好地認識你自己。

昨天午飯后，我不小心用牙簽把自己的牙縫弄大了一點點。可以說，如果我不對你呲牙咧嘴的笑，你是很難發現的。

但我硬生生不安了很長一段時間，險些影響了我服務客人。

我記得自己當時想的就是，這會不會影響我的容貌？第二天去哪看牙醫，要花多少錢，多少時間等等。

總之，內心波瀾起伏，狂躁不安，根本無法專心工作。

我意識到這樣下去肯定要出事，所以，我趕忙跑進衛生間，趁著客人還不多的時候，坐在馬桶上凝神靜氣，調整呼吸，不再多想這個讓我心亂的念頭，努力把思緒調整到平和的狀態。

大概過了五分鐘，我感覺好多了，然后才出去接著工作，后來內心平靜了許多，也再也沒有什么想去看牙醫的念頭。

生活中，我們每時每刻都會產生出許多念頭，這些東西會讓我們狂躁，分心，甚至一度影響你的日常生活。

我們要做的，就是在這些念頭即將成為想法，甚至是演變成行動之前，將它們終止在無形中。

Peter老師說：“我們看待心中的雜念，要像大海看著波浪，要像天空俯視它的云朵，不去多想，讓它們流過心，不在心中留下任何痕跡。 ”

覺察到念頭，要及時拉回來，保持內心的平等，平衡。當我們被生活某件事影響情緒時，要立刻察覺，然后保持內心的平等，平衡。

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03 愿力修行：愿力決定你能走多遠

問你一個問題：我們要如何提升自己的能力？

我不知道你的第一直覺是什么，但當我聽到這個問題時，腦子里蹦出來的答案是學習。可是，老師告訴我們：是愿力。

我一時間很難理解，但豈止到昨天，我一下子全都想通了。

從老師第二次私房課回來有一周多時間了，這一周多以來我始終在問自己一個問題：未來，我究竟想成為什么？

不搞懂這個問題，我當下做的一切努力都是沒有方向的，都是不堅定的，甚至隨時都有可能放棄，墮落。

某一天，我偶然翻看了今年一月份錄制的一個視頻，里面是我在學校和一名來自瑞士的老師共同探討的問題：未來中國社會對侍酒師這名職業的需求以及這個職業的發展方向。

那個視頻共51分鐘，可我前前后后共看了十多遍，百看不膩，而且每一次看完都如醍醐灌頂般通透。

在隨后的好幾天，我通過大量地查詢資料，以及詢問有關的專業人士并且通過了自己不斷的深思熟慮，我終于確定：未來，我要成為世界首屈一指的侍酒師。

我要讓紅白葡萄酒不再單一服務于中上層社會，而讓每一個人都能從中品味出對生活的熱情和格調，并開創一個可供傳承的葡萄酒文化。

明確了自己這輩子的使命，我發現我對自己的要求不一樣了。

過去做服務總嫌累，現在更多關注于顧客的切身需求，以及用心與他們交流并努力提供令其永生難忘的服務體驗。

帶著這樣的要求，我發現自己的各項能力提升的很快，譬如專業的葡萄酒知識，英語技能、服務方式甚至是對這個行業的洞察力都比曾經清晰了許多。

我終于覺悟到：能力來自于愿力，能力不是學出來的，而是愿力生長出來的，是老天給的。

今天我們能力不足，是因為我們愿力不夠大，先要有愿力，而這個愿力通常都是偉大的，美好的、無私的。

寫到這里，我已感覺渾身舒暢。

我覺得一個人肯在“割舍”上修行，那他的心性一定是穩定且平和的；一個人肯時刻覺察自己的起心動念，那他一定充滿智慧且行事無比冷靜。

一個人肯發大愿，給自己樹立一個美好而又偉大的使命，那他在完成自己人生使命的途中，一定無比勇敢，披荊斬棘，鍥而不舍，最終活出自己最理想的模樣。

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