走出婚外情的女人，來了一封總結信婚外情美好，一直在身邊

我在前幾天的文章里調侃了幾句說，希望有人來寫自己這一年的情感總結，樹洞里就收到過很多總結性的來信。

又是年底了，剛好今天經常去打球的群，組織了一場比賽，一年一度的群內比賽，就像公司里會開年會一樣，球友們自然也會有一年一次的娛樂方式。

說實話，很感謝打球出汗，讓自己的情緒有很好的疏導，身體上也一直保持健康的狀態。自從辭職后，為數不多的交際，也就是和球友打球，偶爾吃飯了。經常有讀者說，因為看了我的文章才更清楚自己的情感狀態，走出了某段感情。確切來說，應該是樹洞的案例和很多的評論，讓讀者可以看清楚感情。這一年的在這里寫作，我堅持了自己的一貫宗旨，那就是文字是傳達出平靜和愛，沒有傳播戾氣和讓人與人之間的裂痕增加。

我相信任何的感情，就算我們被傷害，被背叛，被辜負，但是平靜總是可以找到更好的解決方法，就算我們知道自己愛上不該愛的人，情緒上也依賴很深，但是平靜也是走出來的最佳方法。

我們害怕的是自己的不理智，害怕那種竭斯底里之后的虛空，當然人偶爾會這樣，誰不曾竭斯底里過呢？不過我總是希望，能夠獲得的是平靜，無論什么樣的感情都是。人總是在尋找一條可以平衡自己的感情和狀態的路。最近看心理學家曾奇峰的書，他提了一個觀點，允許自己成為溫和和自大感的人。

“溫和的自大是一種人格的核心之氣，它打不死，拖不垮，揉不爛，捏不碎，渾然天成，無須借助任何外在證據，就在那里顯眼地存在著。人格中具有這樣的特質的人不會讓人感到威脅，也不會惹人討厭，反而有超凡的魅力，容易獲得他人的尊重和喜愛。這樣的人同樣會更經得起人世間的風吹雨打。入世越深，就越會感覺到深愛之物的無常和虛妄，也許只有自己對自己的那一份滿足和堅守，才是真正可以信賴和依靠的東西。

我寫最多的是婚外情的案例，而又是女性居多，這是最容易攻擊自己一種感情。很多陷入這種感情的女人，往往是自己的婚姻不幸福，或者是被男人的某個柔情，或者光環所迷戀，那么這樣的女人會更敏感。

一般內心敏感的人，一旦關系出了問題，最擅長做的事情，就是攻擊自己，總是覺得自己哪里做得不好，哪里做得不對，然后才會有這樣的感情，才會讓男人不愛自己等等。我在這里呈現各種案例，也寫作自己的觀點，就是希望不管是自己有婚外情，還是發現另一半有婚外情，被傷害的女人，都能做到，在情緒最激烈之后的平靜，而不是讓情緒一直都處于反復狀態。

因為那樣會讓身邊的人都感受到很大的壓力，一旦對方感受到了，那對親密關系就是巨大的傷害。除非你真的很想讓關系結束。但很多人是不想結束關系，又不能原諒自己和他人，就成了假性的親密關系，處于一種很難受的狀態。

人最難處理的是內心躁動和不安穩，如果你遇到一個人，真的可以讓你的內心安穩了，真的讓你覺得有了這段感情就挺好了，你也就不會想著去尋找，或者盲目的步入一段又一段的關系了。

因為你的內心不平靜，缺乏安穩，所以總是想著，這也是機會，那也是可能，然后不斷的尋找當中，會讓自己更不平靜，然后迷失，為什么我還是比較欣賞一些，我公布的案例當中，維系的十年八年的婚外情案例，因為這至少在這個時間段，感情是平穩的，人心是平穩的。我們生活在這世上，就情感來說，最難做到的就是，內心的平靜和安穩。真正的遇到這個人，就足夠了，這樣的狀態，是最好的，當然需要運氣和能力。

如果沒遇到，那也需要自己內心的平靜，才能更好的認清楚情愛的關系。

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火養你好！

看了你差不多一年的文章，感謝你溫暖的文章陪伴我每個夜晚，讓自己慢慢釋懷。年初給你發過郵件，那時比較凌亂，這幾天你都在調侃說“年終總結” ，我想今天也總結一下，希望自己能徹底放下，也希望所有困在婚外情里面的人，能從我的故事中借鑒一些，好與不好，自己慢慢體會。

認識他之前，我是個很陽光的人，人緣很好，和他四年前開始的，他60后，我70后，他大我9歲，那時他正好出差，我們開始整夜短信，聊身邊的人和事，聊生活，他開始說喜歡我，說他結婚三十年沒有喜歡過其他女人，我是相信的，他是那種憨厚本份的，家里看得很緊的那種。

出差回來他就來找我了，短信聊天雖然開心，但真的見面親密一起，我記得當時他親我，我掉眼淚了，我不知道是不是就一定以后和他一起，他的外型高高胖胖的，也不是我喜歡的類型，也覺得他老婆都認識，萬一知道很尷尬的，我寧可和一個家屬不認識的人一起，但他不停的安慰我，說他會保護我，陪伴我（我樣子看起來小吧，因為某些原因，我和老公分居兩個地方，不常見面）。

后來我們就自然一起了，他說他在家基本沒有性生活了，很少的那種，他和老婆都對這些沒有興趣，他老婆甚至叫他一起去發誓戒了。跟我一起開始也確實不咋的，看得出什么也不懂，在我的引導下，慢慢的開竅了，每個星期都會和我一起，我們都很開心，說他之前的30年白活了，每天早上跟我“早安” ，每天晚上“寶貝，愛你，晚安” ，三年，幾乎每天如此。

開始一年，我們沒有任何金錢上的往來，有時開房也是叫我去開，他怕別人看到。他經常說我是缺愛，不缺錢，說多了，我也會開玩笑， “我也喜歡別人送我禮物的” 。

第二年開始，有時情人節，兒童節我都會說，我要禮物，他都會叫我自己去買，只要我開心只要我聽話，買什么都可以，說一起去買怕別人看到，然后給我很多現金，他自己生日也會白天和我一起過，晚上回去和子女家人過，他會每天找時間電話我，信息我，也會找時間開車來看我，有時就是一起呆十分鐘看一眼，心里也踏實了。沒有他的音訊我會難受，到后來他說他不電話我他自己也難受……

就是這樣，我漸漸的特別依賴他，和你故事中很多女人一樣，也漸漸的開始貪心，在乎他和他老婆一起，有時他老婆微信秀合照我也會嫉妒，（老婆會把頭像都搞合照，把他手機屏幕搞合照）。

他有時會煩躁說我給他壓力，但我生氣后，他哄哄我也就好了。他一直說我任性，也一直很欣賞我的所謂的靈敏和所謂的“有才” ，在他眼里我就是寶，是天仙，他沒有讀過大學，經常笑稱我為“文化人” 。

2019年的春節前，他說春節可能和老婆一起出去旅游，我馬上就開始抓狂了，但他說沒有定，他不想去，是他老婆在預定什么的，后來幾天我問他，他都說沒有定，不知道去不去，我說，你每天都說只愛我一個人，你哪有心思和她一起出去旅游呢？

我說，如果你去，我就信息告訴你老婆，我當時希望他可以想辦法不去，但他沒有。臨上飛機告訴我，希望我冷靜，說他愛的是我，說回來彌補我，我再不停電話，他就掐斷不接了，等他上了飛機，我就真的信息他老婆了。

我知道，很多人會罵，正常的思維都是，人家老婆關你什么事，但人陷在感情里時，情緒上來時，真的是不正常的思維，真的不是這么想的，只會想，你每天說愛我，你這么做，你說的都是假的，你既然假的，你既然不在乎我的感受，我也不會在乎你怎么樣，三年，我都會聽你的，你說不信息就不信息，你說等你電話我我就等，你說晚上不能一起吃飯，我就不……為什么你就不能遷就我呢？

當然，人生沒有如果，也沒有后悔藥，只能說，真正聰明的女人，不會像我這樣魚死網破。一個60后的男人，第一次和婚外女人一起，我能感覺到他的好，感覺到他的在乎，什么話都跟我說，放個p都差不多要告訴我。

經常看看火養文章里，那些對女人吝嗇的男人，他不是，他寵我如寵他女兒，即使我說我有錢，他還是會經常給我，有時我就存起來說，以后你沒錢了我養你，他說好的。雖然是開玩笑，但我知道他是真心關心我的。平時也是，只要我說什么好吃，他馬上就買了送來，風雨無阻。我說，你像我爸，我喜歡吃魚，就得一個星期七天讓我吃魚。

話說等他旅行回來，像天塌下來了，刪了我的微信，見面拉著臉，我道歉，請他原諒，問他是不是不來往了，他說等他緩一段時間，方便時會電話我，說，不會這么分開的，這樣分開要他的命。

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我開始很難等到他電話，后來我就抑郁看醫生開始吃藥了，整夜整夜的流淚失眠，我換電話信息他，被拉黑，見到面問他，他說他老婆拉黑的，我不停的信息罵他縮頭烏龜不理我，偶爾場合也能見到面，也是匆匆的回避我。

再后來過了兩個月給我電話，都是隱藏了電話號碼，還親過幾次，繼續給過我零花錢買東西，當然跟以前一樣都是六位數起步的，我不要，他就說以后我境況好了后還他都可以。（我自己也很獨立，小小成功型，他知道我資金投在一個項目里）。

期間經常信息提醒他，說我現在憂郁癥了，每天靠安眠藥睡覺，希望他不要帶老婆秀了刺激我。你可以不跟我一起，但讓我病情慢慢好了再秀，但6月份我還是看到他老婆秀合照出來，我明白她是在無聲的告訴我，老公回歸了，我繼續信息告訴她，這六個月我們繼續來往了，你這個照片前夕我們還見面了……

我想，既然我求你讓我病情好些再秀，你不顧我死活，那就斷得徹底一些吧，再之后我們就再也很少見面了，也不電話了，我想著法子信息他，他也從來不會回復，我更多的是抑郁期間情緒宣泄和一種不甘吧！

前幾天一個場合遇到，我祝他身體健康，他說健康了也沒用（我明白他說的，就是沒有性生活之類）之后拿其他電話打他手機和我聊了半小時左右，說他手機基本被他老婆控制了，不停的給他換號碼，幫他接電話，說我把他交給“紀委”了，說我不聽話，說和我心照不宣，希望我健康。

我聽了笑笑說，以后你帶你老婆去哪里我都不會抓狂了。無所謂了，我也不想聯系他了，差不多憂郁一年了，自己熬的日子自己知道，我也應該走出來了，他比我大9歲，我身后比我小9歲的、和我差不多大的很多人喜歡我，（跟我一起時他經常說他是插隊得到我的）我干嗎要為他憂郁至死呢。

我也相信他愛我時是真的，現在的絕情也是真的，我們都太美化了對方，給彼此添加了太多的光環，他永遠不會想到我一個“文化人”真的會給他老婆信息，我也真的沒有想到，一個成天寵我說愛我的大男人會一無交代的不了了之，一走了之，遇到問題就龜縮，總可以請我吃個散伙飯，互道珍重吧！

我也太高估了自己在他心中的位置，希望他也不要高估他自己在我心中的位置吧，我也不會和他心照不宣了，忘掉一段感情，一是時間二是新歡。

我也希望自己能從這段感情中成長起來，之后的日子，不管遇到誰都不要太執著于什么，明白自己需要的是什么，太過認真，受傷的是自己，本來，人在他鄉，有緣遇到一起相互取暖已經很好了，都不會離婚，何必搞得傷痕累累、一地雞毛呢？！

男人愛的始終也是自己，對于他，他只覺得我把他交給比紀委還厲害的老婆讓他難受了，說小偷被抓首先想到的是為什么被抓到了而不是自己偷東西錯了，說他現在像坐牢一樣，對于我，他也不會管我憂郁不憂郁，曾經說過永遠愛又如何？這個世界就沒有永遠！

對于他老婆，也許他道歉了請求原諒了真心回歸了，這些對我都不重要了，各自安好吧，我不感謝也不恨也不后悔，怎么樣都是一種經歷，風雨見人性。前前后后耗了四年，人生有幾個四年呢？！我愛你時，你就是寶，我不愛你了，你就一中年油膩男。

生活還要繼續，日子還要過，向前走，莫回頭！2019年這一年淚水泡著的、抓狂的日子再也不會反復了，時光里的憂傷希望都煙消云散， 2020年我們都好好的鮮活的過，遇到愛，依然相信！

再次感謝火養的文章每日陪伴，是你的文章讓我慢慢的走出憂郁的陰影，愿大家三冬都暖！

-允許公開-

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