你的潛意識，就是你的人生

你是否也有這樣的經歷：

莫名感到悲傷、抑郁、憤怒，控制不住得發脾氣或感到崩潰；

感情中缺乏安全感，害怕失去，經常用作、討好來換取伴侶的關心；

人際交往中不敢拒絕，不敢表達自己的觀點，不敢爭取應有的權益；

工作中自信心不足，唯唯諾諾小心翼翼，習慣性拖延、懶惰；

內心敏感脆弱，性格孤僻，過于在意他人的感受和評價；

……

仿佛心里有個頑固不受控的小孩，在你想要好好的時候，總出來搗亂。

弗洛伊德說：人的行為， 70%都受潛意識控制。

所有你覺得失控的部分，其實，都是因為我們的潛意識在發信號，它希望被你看見。

你的潛意識，就是你的人生

你不妨回想一下，從小到大你都深信什么？

比如說， “我很笨”、“我就是長得不好看”、“我天生脾氣爆” ，或者是“人善被人欺”、“我不值得被愛” ，等等。

張芝華老師曾經講過一個案例，一個大學男生，患有重度抑郁癥，完全不想跟人接觸，體重也遠遠超出一般人。

在催眠狀態下，這個男生回憶， 9歲那年，有一次在學校，一個同學誣賴他偷他的錢包，老師也冤枉了他，直接被叫到臺上罰站，同時向那位同學道歉。

這個男生受到了極大的屈辱，那個當下，他內在產生了一個信念“人都是沒法信任的” 。內在的憤怒跟委屈一直伴隨著他長大，即使大學時，他已經忘了小時候的事情了，可潛意識的傷，還在持續影響他。

過去的一些事，特別是讓你覺得很受傷的事，會在你的潛意識里植入一顆信念的種子，它會決定你長大以后的關系模式、人生模式，最后影響你的命運。

可以說，你有什么樣的內在信念，你就會過上什么樣的人生。而且，越是影響深遠的信念，隱藏越深，你越是難以察覺。

如果你沒有覺察，緊緊的抓住受傷的部分不放，潛意識就會不斷的重復這個人生模式。

于是，你的生命力也會在這些地方不斷損耗。

榮格說， “當潛意識被呈現，命運就被改寫了” 。

只有隱藏著的內在信念，被看見的時候，才有轉變的可能。

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