「每天都健康」后半生，放慢腳步，活好自己人生像一臺戲

人生像一臺戲，主角永遠是你自已。不管你光鮮亮麗，還是平淡無奇，都要在人生的舞臺上唱完這臺戲。因為，腳下的路還在延續。因為，有太多的擔當等著你。

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人生又像一部書，每個人都在書寫著各自不同的經歷。書寫著生命曾承載或正在經歷的苦樂悲喜。為了夢想，你必須苦苦地去構思；為了完美，就要字斟句酌地去修飾。就這樣，在匆忙之中，一路上醉人風景，來不及流連；一路上的花香鳥語，來不及欣賞；一路上的柔情蜜意，來不及纏綿。這一路走來，真的不容易！

人生還像一條河，滔滔東去，奔流不息。我們每個人儼然水手，乘一葉生命的扁舟，在風雨里行進，在急流中穿梭。于跌宕起伏中，告別了無數個日日夜夜，歷經無數次艱難坎坷。當有一天，人生的船只駛進天高水闊處，驀然回首，才發現，我們已走過了前半生最華美的流年，告別了生命中最燦爛的季節。「每天都健康」后半生，放慢腳步，活好自己

后半生如何度過，這是我們每個人面臨的人生課題。有人說，后半生要發揮余熱；有人說，后半生要老驥伏櫪。凡此種種，不一枚舉。而我要說，放慢腳步，活好自己！這才是下半生唯一的主題。正如三毛所說的那樣，我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去。「每天都健康」后半生，放慢腳步，活好自己

活好自己，就要力求一個“精”字。對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。 “人活一世，草木一秋。在這短暫的行程中，有的人活的很累，有的人活的很灑脫。累，是因為本該自由的心，被套上了枷鎖；本該簡單的事，附加的條件太多。

人的精力是有限的，后半生，我們沒有多余的時間去應付一個又一個場合。朋友無需太多，關鍵是要志同道合，一個圈子套一個圈子，并非代表人氣很旺，恰恰是一個無形的枷鎖；心中的夢想也需要選擇，關鍵是接地氣，翹翹腳就能摸得到，夠得著。你去釣魚，不要幻想碰上《老人與海》般奇遇；你去遠足，不要幻想收獲《夢游天姆吟留別》般的詩意。

沒有飛翔的能力，就控制住自己的欲望，有些東西很誘人，可未必都適合你，超過自己能力范圍之外的，就不要去嘗試，要懂得適可而止。耐得住寂寞，經得起誘惑，懂得選擇，學會放棄。

活好自己，就要力求一個”準“字。選擇好自已要走的路，走出自己的特色，走出自已的風采，走出自已的魅力。就像天下沒有一模一樣的葉子，人生的道路各具特色。

你走你的陽光道，我走我的獨木橋，也許幽靜的小路風景更獨特。如果面臨人生岔路口，就把它當作驛站，辨別方向后再上路。就像愛錯人要懂得放手，如果一不小心走錯了路，記得及時回頭。鞋穿在腳上，適不適合，自已最清楚。不是一條道上的人，就應分道揚鑣。說話，莫要人云亦云；走路，莫要步別人的后塵。

活好自己，就要力求一個”簡“字。平凡人就要過好平淡的日子，滿足于柴米油鹽鍋臺轉，滿足于”三點一線“簡單的生活方式，不要有太高的期望值。

俗話說的好，不是你得到的少，而是你的期望值太高。就像樹的修行要剪枝，人的修行是刪繁就簡，把不切合實際的幻想統統刪除，節省時間和空間，騰出心情和精力，愛自己應該愛的人，做自己喜歡做的事。刪繁就簡，卸掉多余的包袱，輕裝簡行，才能活出一個灑脫自在的自己。

活好自己，就要力求一個”穩“字。后半生，我們不再是急行軍，而是安營扎寨，步步為營。再啟程，也要盡可能放緩自己的腳步，走走停停。沿途遇到好的風景，那就”停車坐愛楓林晚“;遇到知心的朋友，那就”把酒話桑麻“.

后半生，我們不是走路，而是旅行，旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情，為此，我們不要把靈魂拋在身后，要帶上靈魂去旅行。

人生最重要的，莫過于美麗的心情。有了它，你的后半生，才能不慌不亂，穩步前行。真正做到精、準、簡、穩，后半生，就能活得像一顆樹那樣肅美，像一潭秋水那樣平靜，像一株秋菊那樣無驚無擾，像一片楓葉那樣艷麗，你也便擁有了光芒四射的人格魅力了。

愿我們放慢腳步，活好自已，過好平常人的生活，且行且珍惜。