迷茫的人|感到困惑的人正試圖找到自己找到場感到|試圖

每個來咨詢室的客人都有自己的煩惱。這些問題可能是現實生活中的問題，比如親密關系，也可能是內部問題，比如情緒問題。但不管這個人給我們帶來什么問題，都可以歸結為一個問題：“誰？”。咨詢也可以說是一次探索自我的旅程。

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1、迷茫的人
現代社會，知道自己是誰，知道自己想要什么的人太少了。大部分時候我們活在別人的眼光里，被這世界的紛繁抓取著眼球。
但每當遠離人群，回到自己的小空間里，痛苦就會向你襲來，一些問題可能就會縈繞在你的心頭。
你可能忍不住會去想：
“這么些日子我都干了什么？”
“這些事情是我想干的嗎？”
“我做這一切都是為了什么？”
“我這一生，為何而來？”
這些問題并不只是來自于頭腦，我覺得它們是從心靈出發又在撞擊心靈，最終的目的是讓你看到自己、回歸自己。
當看到一個又一個迷茫的人，我有些心疼。有時候，我自己也會深處于迷茫之中，體驗著其中滋味。
迷茫的人在找到自己的旅程中會吃很多的苦。同時他們也在不斷的掙扎著，想要去沖破世俗的眼光，沖破自我的限制，去重新定義自己。這趟旅程走得艱難，但也很值得。

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2、你原本知道自己想要什么
我依然會來敘述一下我和孩子的故事，因為孩子是所有成年人的原型，我們會從孩子那里看到自己最初的樣子。
我的兒子兩歲多，他很知道自己想要什么。
比如，他在電視上看到一個喜歡的玩具，就會給我說：“媽媽，我想要這個玩具，你給我買吧？”
我就答應他，在網上幫他買了。
此后，每一天他都記著這件事，上班時他會提醒我記得帶玩具回來，下班后他看到我會先翻我的包看玩具有沒有在里面，直到最后玩具真的到手為止。
這個過程讓我發現，孩子真的不是那么好糊弄的，且他記性真的很好。
今天中午我打開手機上的小視頻，給奶奶看兒子在玩具店里玩玩具的場景。
奶奶問：“這是在哪里啊”？
我說：”菜市場”。
不好，這個對話激發了孩子的興趣，接著他就開始喊著要去菜市場。
我原本是打算晚上涼快些再去的，就對他說：”你看看，外面天太熱了，媽媽不想去，我們晚上涼快了再去”。
兒子說：”我們可以帶著帽子呀”。
實在推脫不了了，我和他爸就想了個辦法，準備糊弄他。我們說的是帶他去菜市場，實際是想騎電動車把他哄睡著。
烈日炎炎，兒子還是很開心，我們三口在馬路上走的也很愜意。
不一會兒，孩子睡著了。又過一會兒，他又醒了。直到轉了一大圈，終于如愿哄睡了一陣子。到了小區樓下，看到他睡著的樣子，我和他爸就像完成了一個大項目一樣，放松了。正在抱他下車的那一刻，他睜開了眼說：“我要去菜市場”。
好吧，再溜一圈！
這一次，比上一次要好一些，我抱著他到了屋里。正在放下的那一刻，他又睜開了眼說：“我要去菜市場”。
這時爸爸把他接過來，抱著他說：“好的，走，咱們去菜市場，爸爸抱著你”。就這樣，他又睡過去了。
此刻，孩子想要去菜市場的愿望依然未完成。當然，我們還會滿足他的，他自己也不會忘掉這件事。
在他身上，我看到了生命本真的樣子，他想要什么，不會考慮天是否熱，大人是否想去，他想的是我要去那里。

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3、是什么讓你迷失了自己
在小孩長大的路上，會有無數個大人，無數次的阻礙他去完成自己心中想要。
因為大人的眼里有大人的規則，孩子要什么時候睡覺的規則，什么最重要的規則，安全的規則，金錢的規則…..
這無數的規則一方面保護著孩子成長，去讓他盡可能符合自己、家庭、學校、和社會所期待的樣子，另一方面又會限制他生命力的發揮。
如果我們總是在某一方面打壓孩子，他也很難在那個地方有所生長。因為一旦他想要出發，就會有一個聲音對他說：你不可以，你不行，你做什么都做不好……
這些聲音會將他按下去，他的自我將無法獲得喘息，我想這也是對一個孩子最大的懲罰。
孩子對父母的忠誠程度越高，他就越難沖破這些聲音，時間久了，他的自我也會被禁錮其中。

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4、自我實現的秘密：清晰心中所向，成全自己
有一天，我坐在辦公室里，在生自己的氣。氣自己又沒有把什么事情做好，氣自己還是沒有太大的長進，就這樣我坐在那里氣了大約一兩個小時。有一刻，我忽然決定不再生氣了，因為我發現生氣并不能幫助我變得更好，它反而讓我失去力量。
晚上我就發了一個條朋友圈，內容是：“把生氣的時間，拿來享受和創造自己想要的生活可好？”
當內在不再發生沖突，當我開始成全自己之后，幸運的事開始不斷發生，我開始體會到自己的不斷生長和突破。
比如第二天我寫了一篇文章，發布之后就有一個超過十萬+粉絲的平臺聯系申請轉載。這樣的事對我來講還是第一次遇到，我覺得他們的轉載也是對我這個人的認可。接下來連著三天，我更了三篇文章。
可以說那一段時間里，我感受到一種生命順流而上的感覺。無論是做咨詢還是寫文章，我都感受到了前所未有的順利，且不斷有新的機會來到我這里。
記得有個來訪者找我咨詢，她的婚姻遇到了很大的難題。50分鐘的咨詢中，我感受到的是她的無力，迷茫，仿佛她被四面墻圍的水泄不通，同時還有命運給她帶來的層層打擊。一個星期的時間里，我都在想，她的出路可能在哪里。
第二次我們再咨詢時，我明顯感受到了她的底氣，后來我問她發生了什么，讓她可以有如此大的變化。
她說，上次咨詢后，她清楚自己想要什么了。
通過她的故事，和無數個發生在咨詢室里的故事，我發現：
人，生而有光，只是許多東西蒙蔽了我們的雙眼，讓我們看不見自己。
當你愿意看見自己時，你的光輝和力量也就可以散發出來了。
【迷茫的人|感到困惑的人正試圖找到自己】文章簡介：從朋朋，二級心理咨詢師，在心理圈摸爬滾打11年，曾幫助500+人釋放情緒、傾聽內心。擅長情緒情感咨詢、婚戀咨詢、個人成長咨詢。