6月12日中午12點 ， 《乘風破浪的姐姐》第一期播出 ， 30位姐姐的初舞臺表演打分出爐 ， 排名前十分別為：藍盈瑩、黃齡、李斯丹妮、孟佳、沈夢辰、郁可唯、寧靜、鄭希怡、王霏霏、袁詠琳 。
【姐姐|乘風破浪的姐姐第一期排名出爐 你最喜歡哪位小姐姐】
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完整排名如下：
1、藍盈瑩91
2、黃齡89
3、李斯丹妮87
3、孟佳87
5、沈夢辰86
6、郁可唯85
7、寧靜84
7、鄭希怡84
7、王霏霏84
10、袁詠琳83
11、金晨80
11、黃圣依80
13、張含韻79
13、阿朵79
13、白冰79
16、鐘麗緹78

• 力量|靜的力量（送給浮躁的人！）
• 小瞧|人與人之間相處，別小瞧“不合群”的女人
• 賭王|婚姻之殤：賭王原配黎婉華，是否讓你們想起《簡愛》中的瘋女人
• 倉央嘉|倉央嘉措：愛是最美的修行
• 深愛|這些細節，往往只有深愛你的男人才能做到，不愛你的裝不出來
• 繁花落盡|當你在身邊的時候，你就是一切，當你不在的時候，一切都是你
• 美的|超美的句子，犀利直白的句子，是心靈雞湯的句子！
• 孩子|懂得“寬以待人，學會感恩”的孩子，將來會有更多的機會
• 深呼吸|深呼吸，呼吸花香，裝點今天的心情！
• 句子|相信是一句有力的，正能量的句子