玉米須煮水的功效和作用你了解嗎?大家都知道玉米是一種營養成分非常豐富的保健粗糧 ， 很多都喜歡吃它 。 但是你可能不知道 ， 被我們扔掉的玉米須更是不可多得的中藥材 ， 具有很高的價值 。 玉米須 ， 又稱龍須 ， 它是中醫眼中的至寶 ， 養生人士稱它是皇冠上的珍珠 。

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玉米須的營養價值
【水|玉米須煮水的功效和作用 這幾大神奇功效不可不知】中醫認為玉米須性平 ， 味甘、淡 ， 含有黃酮類化合物、生物堿、有機酸、脂肪油、維生素、多糖、氨基酸、皂貳、抗壞血酸等 ， 具有清熱利水、平肝利膽、降糖降壓、祛濕消腫等功效 ， 對小便不利、心腦血管疾病、膽囊炎、產后缺乳等癥狀有調理治療作用 。 玉米須還含有16種氨基酸 ， 其中有7種是人體必需氨基酸 ， 占氨基酸總量的30%多 。

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