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「文思泉涌」人到中年一事無成，學好這兩種“手段”，定能苦盡甘來，抬起頭

文/把酒談歷史

俗話說得好 ， 吃得苦中苦 ， 方為人上人 。 人生如大海 ， 波濤洶涌 ， 而人如一葉扁舟 ， 漂泊其中 。 我們在人生路上嘗遍酸甜苦辣 ， 方能完善自己的人格 ， 累積自己的經驗 。 人生百味 ， 有苦有甜 ， 然而苦痛總是先行而至 。 我們只有耐得住眼前的苦 ， 才有機會品嘗以后的甜 ， 人到中年一事無成 ， 學好這兩種“手段” ， 定能苦盡甘來 ， 抬起頭 。

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「文思泉涌」人到中年一事無成 ， 學好這兩種“手段” ， 定能苦盡甘來 ， 抬起頭//草丁生活 http://life.caoding.cn/

一、學好控制情緒的“手段” ， 冷靜處事「文思泉涌」人到中年一事無成，學好這兩種“手段”，定能苦盡甘來，抬起頭

常有人說 ， 要做情緒的主人 。 我們的情緒是由我們的人格、周邊的事物和自我的經驗等多方因素共同調控的結果 。 情緒因這些因素產生波動 ， 并進一步影響我們的行為 。

好的情緒有助于我們積累能量 ， 而負面情緒則有可能影響我們做出不夠好的行為 ， 影響到我們生活中的種種事物 。 人到中年 ， 更應培養自己控制情緒的能力和手段 。

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比如 ， 在可能感到憤怒時 ， 盡量保持平靜 ， 學會舒緩自己的情緒 ， 穩步處理事情 。 或是在慌亂害怕時 ， 盡量保持冷靜 ， 不被眼前事壓倒 ， 鎮靜下來才能更清晰地分析問題 。 掌握控制情緒的能力 ， 有助于我們在紛紛擾擾前保持自己的初心 ， 不被外界所干擾 ， 而是穩步前行 ， 繼續向自己的目標行進 。

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二、學好自律的“手段” ， 讓自己更有深度

到了中年 ， 身邊的人很多早已飛黃騰達 ， 而你還依然一事無成 。 這樣的情境下 ， 人很容易會對自己產生困惑和不信任 ， 而此時自律便是最好的選擇 。

人們常常會在一些困難面前感到困惑無力 ， 這些都是正常的現象 。 當我們感到困惑無助時 ， 不妨將注意力集中在當下 ， 將當下的事務組成任務表并一一處理 ， 并在這個過程中嚴格保持自律 ， 這樣有助于我們理清頭緒 ， 并能從處理事情的成就感中 ， 找回對當下生活的掌控感 ， 這樣 ， 我們的困惑與無助便會得到極大地減輕 。

自律也能幫助我們節約時間成本 ， 在同樣的時間里處理更多事務 ， 學習更多技能 ， 為自己的人生積蓄更多的力量 。 自律也能側面幫助我們拓寬知識面 ， 讓我們變得更有深度 ， 更有內涵 ， 這樣我們才有更多的本領 ， 才更有機會在未來各種激烈的競爭中脫穎而出 。

一個人苦盡甘來的跡象 ， 有以上任何一個 ， 都是好事 。 無論是控制情緒的能力 ， 還是自律的能力 ， 它們的本質都是對自己生活的掌控 。 我們要做自己人生的主人 ， 在紛亂的世界中守住自己內心一隅 ， 不輕易被擾亂 ， 堅定初心 ， 才能穩步前行 ， 向著自己的夢想 ， 一步一個腳印地前進 ， 不在意別人的眼光 ， 不畏懼他人的嘲笑 ， 情緒穩定、自律自強 ， 才能有機會實現自己的夢想 ， 真正做到苦盡甘來 ， 挺直腰板 ， 抬起頭 。 「文思泉涌」人到中年一事無成，學好這兩種“手段”，定能苦盡甘來，抬起頭