經歷過感情的背叛，此生最難消的，是三個心結
作者：艾聞（情感***人）
婚姻遭遇了背叛 ， 對一個人內在的打擊和傷害是很深的 ， 余生可能都會留下傷痕 ， 無論對婚姻 ， 情感 ， 還是個人的內心 ， 都會留有一些后遺癥 ， 這些如果不能得到療愈 ， 這輩子都有心結難解 。
而這樣的一些心結 ， 其實與婚姻本身已經無關 ， 也就說 ， 不管最后是修復感情 ， 還是離婚分手 ， 這些結可能都難以化解 ， 而這部分的功課 ， 更多則需要靠自己來完成 ， 學會釋然 。
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一、對方真誠的道歉
不要把每個人都想得那么超脫 ， 遭受了感情傷害的人 ， 其實最想得到的 ， 是一份真誠的道歉 。
請記住 ， 是真誠的道歉 。
很多人在背叛對方的第一時間 ， 或者對方知道自己背叛的第一時間 ， 就會跟對方道歉 ， 但這種道歉只是程式性的 ， 是缺乏真誠的 ， 甚至 ， 道歉的目的 ， 僅僅只是為了得到你的一句“沒關系” 。
這就還算好的了 ， 而還有更多的人 ， 是連一句“對不起”都沒有的 。
一個人傷害了自己 ， 卻連一句“對不起”都沒有 ， 大概 ， 這樣的心結不是誰都能輕易就消解的 。
這個道歉 ， 其實更多的是靠行動證明的；這樣的行動 ， 可能是歷經太多歲月 ， 才能發生的 。
曾經有一個男人背叛了女人 ， 后來兩個人離婚了 。 在差不多有十年的時間里 ， 兩個人幾乎沒有什么往來 ， 十年后一次偶然 ， 兩個人相遇 ， 彼此都已經不復年輕 ， 男人看著女人臉上的皺紋 ， 大概也猜到這些年她一定吃了不少苦……
他終于對女人說：“對不起 ， 當年是我傷害了你……”
那一刻 ， 從背叛到離婚 ， 到離婚這么多年都沒有哭過的女人 ， 淚如雨下 ， 不是因為別的 ， 而是這分鐘她的內心得到了釋然——她其實在已經不在意這句“對不起” ， 但這句“對不起”卻對她有重要的意義 ， 這意味著 ， 男人終于明白了：當初對自己造成了何等的傷害！
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二、證明自己
遭遇背叛 ， 對當事人而言 ， 內在傷害最大的是自信 。 所以大部分遭遇背叛的人 ， 都顯得不自信 ， 變得自卑 。 其實不是因為自己真的差勁 ， 而是因為你深愛的人背叛了你 ， 造成了一種心理邏輯 。
特別是 ， 如果背叛你的人 ， 還把背叛的原因推卸為“是你不夠好”、“對你不滿意”諸如此類的 。
這就是為什么我始終在強調 ， “你的背叛 ， 與我的好壞沒有關系” ， 因為這樣只會讓自己更加自卑 ， 而且 ， 背叛確實和你的好壞沒有關系 ， 你再不好 ， ta也無需選擇背叛 。
就算自信心沒有受到打擊 ， 遭遇背叛的人 ， 往往內在也是憋著一股勁兒的 ， 希望有機會能夠證明自己 。
什么是證明自己？簡而言之 ， 就是讓對方最終意識到 ， 背叛我 ， 是一個錯誤的選擇；甚至 ， 總有一天 ， 你會后悔自己的背叛 。
所以 ， 我們也強調 ， 遭遇背叛的人 ， 不管最終婚姻是去是留 ， 都一定要努力 ， 努力讓自己變得更好 ， 你越是好 ， 就相當于越是證明對方背叛的錯誤性 。
而你也只有過得更好 ， 才能夠證明自己 ， 才能夠釋然過往 。
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三、經歷的一切到底有什么意義
“一切都是最好的安排” ， 真的是這樣嗎？
當然不是 ， 如果你不努力 ， 如果你只會在經歷中哀怨 ， 不去努力 ， 那么 ， 所有經歷的一切不好的遭遇 ， 就都是人生的垃圾 ， 都是負能量 ， 沒有一點積極意義 。
想要釋懷于這頓不堪回首的過往 ， 就是要借助這樣的經歷 ， 來促進自己的成長 ， 把經歷轉化為有價值和意義的一種歷練 。
關于此 ， 過來人會有更深的體會 。
經歷了背叛 ， 你就要學會獨立 ， 因為你不可能再依賴別人 ， 你怕自己再受傷害；
經歷了背叛 ， 你就要學會勇敢 ， 因為如果你不夠勇敢 ， 你就只能選擇懦弱地委曲求全；
經歷了背叛 ， 你學會了努力 ， 你會變得比以前更優秀……
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所以 ， 那些能夠從背叛的傷害下最終復原的人；那些能夠借助背叛的經歷 ， 反而換回一個更好的自己的人 ， 他們才會懂得 ， 經歷其實未必都是壞事情 ， 就算是遭遇背叛 ， 只要自己足夠努力 ， 也能把這些糟糕透頂的經歷 ， 兌換為成長蛻變自己的難得機會 ， 這樣 ， 才是最好的安排 。
而到了這個時候 ， 你內心當然也就釋然了 ， 你甚至反而會感恩于這段經歷 ， 這是一種非常奇妙的體驗 。
希望每一個遭遇了感情背叛的人 ， 都能夠釋然過往 ， 徹底消除心結 ， 帶著人生新的收獲 ， 重新整轉上路 。
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