還在懶散度日嗎？南懷瑾先生告訴你，態度決定生活

常聽人說“偷得浮生半日閑” ，在許多人看來，能有時間閑下來，在忙碌的生活中得以休息是一件不可多得的好事。的確，當你忙碌了一天，好不容易有那么幾分鐘能卸下一切，哪怕這時間很短，也能帶來些許慰藉。

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忙里偷閑的關鍵是“忙”

所謂“忙里偷閑” ，前提是你要“忙”起來。正如筆者在之前所說的：“忙”才是生活的本質。有人說：“忙碌讓我們感覺自己是真正的活著，而太閑則容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐慌，仿佛自己一停下來，就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。 ”

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我們聽許多偉人在口上詩中將“閑”掛在嘴邊，便天真的以為他們真的每天悠閑度日，能成功全靠天分。可事實上天才除了你以為的天分，更多的是努力，是忙碌，許多偉人直到晚年都一心工作，不曾停歇。閑，只是忙人用來激勵自己的隨口一言，真有人傻傻的信了便又徒增了許多焦慮不安。

懶才是一種煩惱

靜下心想來，很多時候我們的憂愁和焦慮都是閑出來的，人一旦沒事做，閑下來就會胡思亂想，越想越焦慮，越想越憂愁，最后就只剩下很多無中生有的悲傷了。這也就是人們常說的“閑愁” ，因為太過悠閑沒有目標以至于對生活充滿焦慮，無所依靠，久而久之，就生出了煩惱憂愁。

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閑讓我們的心靈受到折磨，而懶則讓我們的身體受到傷害。人一旦變懶，身體素質就會下降，很多影響健康的疾病就會隨之而來。

能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯，久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。因為不運動而變得肥胖，高血壓，高血脂，高血糖就會圍繞我們，經常吃外賣，也會引起很多疾病，比如外賣不健康而且沒有營養，吃外賣容易拉肚子，長期下來我們的腸胃就會受到傷害。

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并且，人一懶就什么都不想做了，空閑的日子也多了，胡思亂想的時候也增多了，可能身體沒有什么毛病的，由于心理的焦慮不安，就會幻想自己的身體不舒服，越想越害怕，時間久了，沒病也會被自己嚇出病來。許多人衣食無憂，生活起居都有人照顧，明明沒有煩惱卻都直言自己十分焦慮甚至一度身心出現問題，便是由此而來。

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所以說，人不能閑，不能懶，一閑一懶所有的毛病都出來了，活著，就應該找點事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人” 。

尋覓積極的生活方式

我們從小便被告知這樣一個道理：世界上沒有免費的午餐，天上掉餡餅的是多半有什么陰謀。世界上不會有不付出就能有收獲的，想要過好的生活，就必須要讓自己忙起來，只要不是瞎忙活，生活也會變得有意義。別怕忙，也別不想去忙，有句話是這樣說的：“累就對了，證明你還活著，舒服是留給死人的。 ”讓生活“忙起來” ，是我們面對人生最積極的態度，它讓我們忘掉身心的疲憊，堅定地向前走。

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忙碌雖然辛苦卻很充實，它不留時間給人胡思亂想，并且當忙碌結了果實之后，我們就會從中感覺到自豪感和幸福感，感到我的人生是有意義的，每一天我都認真的對待，當我老了，也不會后悔。

奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣練成的》中這樣寫到：人的一生應當這樣度過：每當他回首往事時，不會因為碌碌無為而悔恨，也不會因為虛度年華而羞恥。而我們又何嘗不是如此。

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南懷瑾先生說：“忙”才是生活的良藥，忙是我們面對生活的、積極的心態，讓自己“忙”起來，別再讓閑、懶毀掉你的人生！