遭遇了感情的背叛，傷得最深的，往往是這樣的人不完美媽媽們的世界

作者：艾聞（情感***人）

對于所有人而言，遭遇了感情的背叛，注定都是傷害。但是，有一類人，則無疑一定是傷得最深最重的，那就是太重感情的人，太在乎感情的人。

如果一個人真的能夠做到冷血無情，其實也就不會遭遇感情的傷害了。事實上，只有當人們在面對背叛的時候，才會懂得，背叛的傷害中，很大一部分比例，反而是自己給予自己的傷害。

----遭遇了感情的背叛，傷得最深的，往往是這樣的人//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

什么意思呢？

如果背叛的傷害是一個固定值，那么，你對感情的看重程度就是一個系數，你越是重感情、在乎感情，那么這個系數也就越大，兩兩相乘，就是背叛最后對你造成的真實傷害。

太重感情的人，是很難接受背叛的，因為他們對于感情的要求太完美，所以他們不能接受感情出現任何污點，有過任何瑕疵。

重感情、在乎感情的人，感情和婚姻在他們的生活乃至生命中，都是占據非常重要位置的，甚至是根本，甚至是唯一。他們的幸福感、存在感、價值觀，往往都來自于這份感情，如果一榮俱榮、一毀俱毀。

當感情遭遇背叛以后，他們整個世界都坍塌了，這就是他們真實的感受。

重感情、在乎感情的人，往往也是比較傳統的人，他們有良好的婚姻家庭觀念，有強烈的責任感，并且可以為了感情婚姻和家庭做出讓步和犧牲。

在他們的世界里，感情、家庭都是神圣的，為了這些部分，甚至可以舍棄自己的幸福。

這樣的人，如果婚姻幸福，那么這一輩子都會是幸福的；但是，如果婚姻遭遇了不幸，尤其是遭遇了背叛，基本上這輩子就很難幸福了，就算對方回頭也很難，就算離婚也很難。

對于一個重感情的人而言， ta的感情不會泛濫， ta對一個人往往是真心實意的，全身心的付出，是真的深愛對方。

對應的，如此重感情的人，在面對背叛的時候，會陷入兩難，一方面，他們無法接受對方的背叛，就算對方認錯了、回頭了，他們內心的心結也是一輩子都很難化解的，所以，如果繼續這段關系，他們其實會非常痛苦，很難幸福。但是，離婚也是不舍得的，因為他們幾乎付出了自己的全部，他們不忍心多年的付出，就這樣無疾而終、無果而散。同時，因為離婚可能還涉及到孩子等，他們就更是難以決斷。

這個時候，如果自己不清楚，任由本性控制，那么，重感情的人一旦遭遇了背叛，就會陷入無盡的痛苦糾結中，他們會發現，無論選擇什么，其實自己都是痛苦的，都很難幸福。很多人就這樣，只能任時光流逝，而無能為力讓自己的情況好轉。

----遭遇了感情的背叛，傷得最深的，往往是這樣的人//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

對于太重感情、太在乎感情的人而言，在遭遇了背叛以后，想要走出困境，需要完成專屬于自己的功課，這個功課的主要內容包括三條：

第一、看淡感情、從感情中學會抽離。

長久以來，這一類人始終把感情擺在一個足以影響一輩子的位置上，那么，現在遭遇了感情的背叛，如果不想讓自己重蹈覆轍，如果不想讓自己永遠不得解脫，首先要做的，就是學會看淡、乃至放下感情，讓自己學會從感情中抽離，而不是簡單地去決定這段婚姻到底是去是留。

如果你不從這個根本上解決問題，那么，不管是不是離婚，其實問題都還是擺在那里，你也永遠無法真正得到解脫，你的生活永遠有一個沒有消解的結，永遠有一道無法逾越的坎。

有的人說，如果我看淡感情了，我們的關系不是更加疏遠了嗎？

是的，關系會更加疏遠——但是，請注意，疏遠關系，到底對自己是好是壞呢？這個問題其實應該認真問問自己，如果疏遠關系能夠讓自己過得好，疏遠又有什么關系呢——很多人就是沒有明白這個道理，所以才深陷其中走不出來。

第二、把幸福建立在其它方面。

一個人這輩子的幸福，當然絕對不來自單純的婚姻家庭。特別是在婚姻遭遇了背叛以后，就更是要學會把幸福建立在除了婚姻和感情的其它方面。

比如、自己的工作事業、朋友人際、興趣愛好等等方面。從這些方面去獲得自己的存在感、價值觀、從這些方面去生產幸福的源泉。

很多人做不好的地方在于，他們對此有懷疑，他們不認為這些方面真的能夠讓自己感受到幸福和快樂，因為他們還是習慣性地以感情為幸福的支撐點。

這個時候，你需要做的，就是去嘗試，然后去努力，再然后是堅持，通常，如果你能夠堅持半年時間，情況就會有根本性的改變，那個時候，你也就慢慢從背叛的傷害和無解中走出來了。

----遭遇了感情的背叛，傷得最深的，往往是這樣的人//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

最后，接受生活的不完美。

重感情的人，往往也是完美主義者，所以他們容不得感情有污點，對應地，經歷過背叛后，他們怎么選擇，都不滿意，因為無論如何選擇，都是不完美的。

這個時候，就要學會開解自己，生活原本就是不完美的，所謂人生不如意事之八九，接受感情有了瑕疵，接受已經發生的既成事實，然后在這個現實的基礎上，規劃好自己以后的人生。

如果你一直糾結著曾經不放，心有不甘，那么你永遠也無法開始自己新的生活，永遠也走不出遭遇背叛傷害的困境，這是很多過來人的忠告。

對了，那些重感情的人，往往到了最后，選擇分手的居多，這與他們太重感情也是密不可分的。因為，一旦有一天他們釋懷了，能夠放下這段感情了，那么他們就會選擇放手了，他們明白，自己這輩子是很難化解心結的，與其一輩子糾結于此，不如放手后開始自己的新生活。

分手，同樣有問題和困難，同樣有艱辛和痛苦，但這些部分，是自己可以一個人承受的，那樣的承受，自己也是有信心克服的，唯獨面對背叛，他們是很難有信心能夠讓自己徹底釋然并復原的。

“心靈深處”微信公眾號：deepheart2015

關于情感咨詢的說明

應對外遇，所有的答案都在這里