大部分成人世界有三個隱秘的 “天真的假設”：

認為世界是友善的；

認為世界是公平的；

認為這個世界是安全可控可預測的 。

這三個基本的假設組成了一個這樣的觀點：只要我做一個好人 ， 保持健康的生活習慣 ， 努力工作 ， 我就能平安幸福地度過一生 。

而當某一天 ， 一些不幸的事情突然降臨 ， 支撐你人生的這三大假設就會突然崩塌 ， 人就會陷入無助中 。 而成長就是從這些已經崩塌的碎片里 ， 重建起更牢固的自己.

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