心態，能解決人生80%的問題，看你能否做到
網上曾流傳這樣一段話：
生容易 ， 活容易 ， 生活不容易！
事艱辛 ， 業艱辛 ， 事業多艱辛；
愛難得 ， 恨難得 ， 愛恨都難得；
學艱難 ， 習艱難 ， 學習亦艱難；
……
生活中 ， 煩惱貌似隨處可見 。 但其實 ， 都經不起仔細推敲 。 心大事就小 ， 心小事就大 ， 心態 ， 往往能解決人生80%的煩惱 。
1、心態決定生活的質量
有人說：“世界就像一面鏡子 ， 你皺眉視之 ， 它也皺眉看你；你笑著對它 ， 它也笑著看你 。 ”
世間的事 ， 紛紛擾擾 ， 看開了就是幸福 ， 看不開就是煩惱 。
最近我看到這樣一幅漫畫：
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本該走出沙漠 ， 暢飲清冽泉 ， 最后卻葬身沙漠 。 是什么葬送駱駝的命呢？
是心態 。
生活中 ， 我們或許沒有駱駝這么倒霉 ， 但是一個好的心態確實對自己大有裨益 。
2、不知你們是否遇到過這樣的經歷：
有時明明很想好好說話 ， 卻忍不住破口大罵；
一遇到重大事件的時候 ， 翻來覆去睡不著覺 ， 失眠；
和家人意見不合時 ， 總是爭執不休 ， 難以做出正確的判斷；
明明生活壓力很大 ， 卻還要裝得很開心…
很多時候 ， 我們都被糟糕的心態左右 ， 過得艱難 。
但心病還得心藥醫 ， 一個好的心態 ， 往往能解決生活很多的難題 。
社會心理學家費斯汀格有過這樣一個理論：人生中10%的事件是由發生在你身上的事情組成 ， 而另外90%則是你對事情如何反應決定的 。
一位奶奶在50周年金婚紀念日那天 ， 向來賓道出了她保持婚姻幸福的秘訣 。
她說：“從我結婚那天起 ， 我就準備列出丈夫的10條缺點 ， 為了我們婚姻的幸福 ， 我向自己承諾 ， 每當他犯了這10條錯誤中的任何一項的時候 ， 我都愿意原諒他 。 ”
有人問 ， 那10條缺點到底是什么呢？
她回答說：“老實告訴你們吧 ， 50年來 ， 我始終沒有把這10條缺點具體地列出來 。 每當我丈夫做錯了事 ， 讓我氣得直跳腳的時候 ， 我馬上提醒自己：算他運氣好吧 ， 他犯得我可以原諒的那10條錯誤當中的一個 。 ”
心態對了 ， 與人相處就不對了 。 你的心態 ， 往往就決定了你的生活質量和狀態 。
心態好 ， 人緣就好 ， 因為懂得寬容；心態好 ， 做事順利 ， 因為不拘小節；心態好 ， 生活愉快 ， 因為懂得放下 。
心態好的人 ， 才有幸福感 。 心態好的人 ， 處處圓融 ， 生活圓滿 。
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3、心態決定壽命的長度
在一份調研報告中 ， 可知長壽的人 ， 遺傳基因占15％、社會因素占10％、醫療條件改善占8％、氣候條件占7％ ， 其余60％則取決于自己 ， 其中排在第一位的秘訣就是心態 。
西方有一句諺語 ， 叫“不煩惱 ， 不生氣 ， 不用血壓計” 。 可見 ， 擁有一個好心態 ， 生活張弛有度 ， 才會更舒心 。
115歲的張存合 ， 是山東省最長壽的男性 ， 當問到為何長壽 ， 他嘴角含笑 ， 淡淡的說：“不爭不搶 ， 好人一生平安 。 ”
在兒女們看來 ， 父親從來不與人爭利 ， 寧可損己不愿傷人 。
有一年分家 ， 分給他的房屋既小又在拐角上 ， 他一聲不吭 ， 還對孩子們說：“人生在世 ， 靠人家給的東西發不了財 ， 還是自己掙吧 。 ”
不是自己的 ， 絕不強求 ， 是自己的 ， 好好享受 。
好的心態 ， 無疑是一劑心靈的良藥 ， 幫助我們在紛繁蕪雜的生活中活得更自在 。
《花田半畝》中說：
生命中 ， 我們都接到不同的劇本 。 有的平淡 ， 有的濃烈 ， 有的是笑 ， 有的是淚 ， 不管怎樣 ， 我總要演好 ， 直至落幕 。
人這一生 ， 活得就是心情 ， 錢財再多帶不走 ， 名聲再響留不長 ， 最重要的是怎樣生活 。
開心是一天 ， 不開心也是一天 ， 你若心寬 ， 生活如糖甜 ， 你若糾結 ， 生活如嚼蠟 。
煩心時 ， 與其大吵大鬧悶悶不樂 ， 不如靜下心來 ， 出去散散心 ， 自己看看書 ， 找上三五好友一起喝喝茶......
將每一天都過得繪聲繪色 ， 有一秒就活出一秒的滋味 。 延長生命的訣竅 ， 就是對生命盡最大的照顧 。
作家大冰說：“心隨念走 ， 身隨緣走 ， 人不能靠心情活著 ， 而是靠心態活著 。 ”
人活在世上 ， 不可能事事盡如人意 。
遇到困難和煩心的事就要自己化解 ， 擁有樂觀的心態和快樂的心境 ， 在生命中碰到煩惱事時 ， 不妨學說三句話 ， 對自身健康大有好處 。
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1. “算了吧”
生活中有許多事 ， 可能你經過再多的努力都無法達到 ， 因為一個人的能力必定有限 ， 要受各種條件的限制 ， 只要自己努力過 ， 爭取過 ， 其實結果已經不重要了 。
2. “不要緊”
不管發生什么事 ， 都要對自己說“不要緊” 。 因為積極樂觀的態度 ， 就是解決和戰勝任何問題的第一步 。 上天對人們都是公平的 ， 它在關上一扇門的同時 ， 必定會打開一扇窗 。
3.“一切都會過去”
不管雨下得多大 ， 連續下幾天 ， 總有晴天的時候 。 所有無論遇到什么困難 ， 都要用積極的心態去面對 ， 堅信總有雨過天晴的時候 。 身心健康才是人生最大的財富 。
你改變不了事實 ， 但你可以改變態度；
你改變不了過去 ， 但你可以改變現在；
你不能控制他人 ， 但你可以掌握自己；
你不能預知明天 ， 但你可以把握今天；
你不可以樣樣順利 ， 但你可以事事順心；
你不能延伸生命的長度 ， 但你可以決定生命的寬度；
你不能左右天氣 ， 但你可以改變心情；
你不能選擇容貌 ， 但你可以展現笑容 。
心態好 ， 則事事好；心放寬 ， 則事事安 。
生活過的是心情 ， 天有陰晴 ， 月有圓缺 ， 人生路上有風 ， 有雨 ， 有挫折 ， 心煩 ， 心累 ， 心碎 ， 只是生活中的插曲而己 ， 看開即是花絮 ， 看淡就是云煙 。
- 兩個人|你總是擔心你會失去誰，誰會擔心失去你
- 深愛|這些細節，往往只有深愛你的男人才能做到，不愛你的裝不出來
- 句子|相信是一句有力的，正能量的句子
- 老人|人老之后，不能自理要怎么做三位老人的話值得借鑒
- 蒼蠅|蒼蠅不能飛進閉著的嘴巴里！是誰寫的大智慧
- 晚安|晚安心語：幸福來源于感覺，快樂來源于心態
- 安心|早安心語：人生沒有一帆風順，只有披荊斬棘才能路路順
- 朋友|朋友之間的友誼總是很奇怪的，所以朋友們怎樣才能相處得更好呢
- 生活|工作平凡，生活平淡，怎么能活得有價值？
- 飛多高|你給孩子多少空間，孩子就能飛多高