#娛樂事#渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤單一個人待在無人島上

一個人待在無人島上，或許真是一件令人崩潰、絕望的事情。又如古代農業社會，不跟村民往來，灌溉農田的水流就可能會被截斷，只能等死。農作物歉收、饑荒等頻繁發生時，村民間也必須互通有無、分享糧食、守望相助。

但在現代，其實很多人都是孤獨地活著的。肚子餓，去便利商店就能買到食物；有了網絡，即便形單影只，也不會感到寂寞，甚至有不少人還覺得這樣比較舒服自在。

在我鄉下的家附近，有許多高齡獨居老人，他們平日不怎么與人接觸，有時還會出現“那個人最近好像不見了”之類的傳聞，這種情況其實并不罕見。

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我還有一位證券商朋友，他完全就是足不出戶的代表。盡管他已婚，有太太，并不是真正的獨居，但他幾乎不去任何地方，與人接觸也不多，一整天好幾個小時都在做股票交易，剩下的時間便優哉游哉地度日。

在某些國家、某些時代，上述的生活模式或許不可行，但在當下，現代人是可以單獨生活下去的。人無法一個人活著只不過是個先入為主的觀念；主張人是社會動物，不能單獨生活的人，是因為他本身缺乏自信。

先不論生活是否舒適，其實就算不去上學，沒有手機，不用LINE也可以活得好好的。你不必把自己想成得孤獨終老，只要知道“就算是最差的情況，一個人也活得了” ，你對于失去人際關系的恐懼感就會緩解，于是也就能以真實的自我與他人相處了。

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一個人生活，更自由自在

我自身的經驗能夠為此做證，由于我在大學畢業前沒有先找好工作，因此在畢業后成了打工族，成為大樓清潔員，工作時不必與任何人說話。因此，不論個性再差，只要認真工作，就能拿到薪水。倉庫內的輕作業、物流分類也一樣。

遇到職場的同仁、前輩，只要說聲“早安”“辛苦了”就行，剩余時間不會碰到任何人，每天都不必與人說話。回家時去便利商店買便當，然后一個人看電視吃飯，一天就過去了。

現在的我，雖然有工作上的應酬，但和左鄰右舍也幾乎沒有交流。在建這棟自住兼出租的公寓時，我曾遭受附近居民反對，因為我惹他們不高興（搬過去后，我向左鄰右舍打招呼，還有人當面抱怨我呢）。

我其實完全不在意這些瑣事，但有位朋友曾對我說：“發生地震等天災時，只能靠彼此守望相助，所以和左鄰右舍維持良好關系非常重要。 ”

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對于這點我并不贊同，因為我發覺這種觀念源自于“平日搞好關系，別人才會幫你，否則不幫”的農村社會。 #娛樂事#渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤單

這與“電車愛心座我會讓座，但一般座位就不讓”是類似的觀念。當你在電車上遇到孕婦、老人，你會因為自己坐的是一般座位而不讓座嗎？在我眼中，所有的座位都應該是愛心座。

同樣的，不論平日人際關系好或不好，遇到災難等緊急時刻，不管是誰，我都會予以協助。

我家平日就備有許多礦泉水與干糧，也裝有太陽能發電機，緊急時刻可以當作電源使用。除此之外，還有簡易廁所與睡袋等，設備十分完善。尤其在一般家庭的儲水量上，可說是當地第一。當然我這么做也是為了我自己，并不全然是為了幫助別人。

若你也能像這樣照顧好自己，備有充足物資，能夠在緊急時刻不分平日交情一律給予同等協助，那么不管自己平常與鄰居的關系如何就無所謂了。

我的例子確實比較極端，或許不能當作參考，但只要你能打從心底明白，其實一個人也沒什么問題，就能從害怕被討厭、一定要討人喜歡的痛苦念頭中解脫。這并不代表你就會從此變得孤零零的，因為一定會有很多人更喜歡現在的你。

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面對家人，你更能表達情感與需求

盡管有人贊成、有人反對，但我認為強烈渴望歸屬感與認同感，沒有朋友就會空虛寂寞覺得冷，卻又不擅長經營人際關系的人，不妨試試相親。不管通過什么途徑，早點結婚生子，擁有自己的家庭，是一個不錯的解決之道。

家人是阻擋孤獨的防波堤，只要自己不要太夸張，家人通常是很好的傾聽者和支持者，是令人感到安心的伙伴。即便沒有朋友，和同事處不來，只要回家就有家人，他們便會支持我們。

朋友或其他萍水相逢的人終究是他人，會為了個人利益、想法改變與你的關系。然而家人基本上是不會背叛你的，即便你個性有些陰沉、不善交際，另一半多半也是對你有一定程度的了解，才會帶著命運共同體的覺悟和你結婚，所以你大可不必擔心要找話題或想辦法討好對方。

只要你擁有一顆體貼的心，直接表達你的情感或需求，就不會有什么問題。

若你單身，假設發生了什么不公不義的事，讓你義憤填膺；或者想向別人傾訴煩惱，你就得去找人，而且還要顧慮對方有沒有空。但只要有家人，你就隨時有人說話，他們會體諒你的心情。期待交流的需求也能通過一家人團圓來滿足。

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如果有了孩子，你便會為小孩忙得團團轉，變得沒有時間與他人瞎攪和，也就不會過度在意人際關系了——而且在這種狀況下，身邊的人通常也不太會怪你。

當然，我不能保證家庭主婦不會陷入和孩子被關在狹小的世界，既沒有人能商量，也沒有人能共同承擔各種帶小孩的辛酸，眼看就要罹患憂郁癥的困境。但也有人覺得開始帶小孩之后，不必再迎合外界，在精神上會輕松許多。

生活方式的選擇，無關對錯

我已結婚生子，因此雖然白天幾乎都是一個人過，但并不會特別感到寂寞或想找人說話。

我還是上班族時，每天能與同事、上司邊討論邊做案子，確實很開心；經營公司時，做出指示，接受別人的求助咨詢，大家一起讓公司壯大，一起分享能量，也很快樂。

不過現在，我發覺一個人能過得更加充實。一個人可以思考各種各樣的事情，推進新企劃，通過外包持續將服務擴大；獨處還能面對自己的內心，像這樣書寫文章。 #娛樂事#渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤單

我得以關照自己，每天都過得很快樂。但這全都是因為有家人當后盾，我才能擁有如此充足的幸福感。若我現在“四十五歲，單身” ，恐怕不會像現在生活得那么怡然自得。我會參加各種活動，向女性搭訕、交換信箱地址、邀請見面，想盡辦法交個女朋友。然后我可能會整天只顧著發短信、打電話，尋找時髦的餐廳、安排浪漫的約會，還要努力打扮自己，去百貨公司的男士服飾專柜購買帥氣的衣服。而且這些事情都必須與平日的工作并行，多麻煩啊……

然而只要有家人在，我就可以不必在意服裝，不必苦思約會行程，加上大都是在家吃飯，因此也不必尋找時髦餐廳。因為我不需要把心思花在多余的事物上，所以能真正專注于自己的工作。

你可能會反駁我：“既然這么愛孤單、想要自由，那不結婚不是比較好嗎？”但我真的害怕自己到了七八十歲之后，雙親過世，無妻無子，孑然一身。我認為一輩子單身的人就像無根的草一樣，輕飄飄的，連自己是否存在于世界上都無法感知，那會讓我不知所措。

當然，每個人的感受都不同，要選擇怎樣的生活方式是個人自由，無關對錯。但我個人認為，越是為人際關系所苦、不想孤獨終老，或是容易被社會孤立的人，就越應該建立家庭，這樣心才會安定踏實。

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