把過去的不完美當做新年的推動力

新年的鐘聲已經敲響 , 不知道你是否還有勇氣面對自己一年前制定的新年計劃 。 這里的計劃 , 并不特指那種呈現在紙上或電腦文檔上的東西 , 只要我們在跨入新的一年后 , 對今后的日子有了期待 , 就算得上是一項新年計劃 。

每個人的期待不盡相同 , 但有一些經歷卻是相似的 , 那就是一年到頭后 , 年初的期待往往很難全部實現 。 與年初鐘聲敲響之際時的雄心勃勃形成鮮明對比的 , 是臨近年關時的意興闌珊與疲憊不堪 。

盡管我們的每一個新年都在這樣一個美好心愿下開啟——經過自己一整年的努力和付出 , 能夠達到甚至超預期實現自己的新年計劃 。 然而 , 現實往往以一種讓人失望的方式收場 。 在年復一年的失望后 , 我們連想要燃起那份期待的火苗可能也變得很難 。

我們總是追求完美 , 打小接受的教育就是讓我們追求完美 , 答對卷子上的每一個空格 , 向一百分靠近 。 這種傳統甚至可以追溯到兩千多年前的亞里士多德 , 他認為 , 幸福的特征之一就是完善(complete) , 一種別無所求的狀態 。

無所求的狀態下 , 我們沒有了焦慮 , 沒有了畏懼 , 沒有了無力感……想想都覺得美好 , 但越是憧憬這種完美狀態 , 現實的不完美就會愈發加重我們的焦慮和無力感 。

如果我們從忙亂中抽身出來 , 對人生做一番簡單的審視 , 會發現很少有人能夠達到真正“完善”的狀態 , 除非我們處于兩類狀態下的某一種——胎兒或逝者 。

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胎兒有一個母體呵護著 , 既提供了溫暖的住所 , 又會源源不斷地輸入養料 。 同時 , 由于它的意識尚未開啟 , 所以處于一種混沌狀態 , 沒有饑寒之憂 , 也沒有欲望和焦慮 。

逝者不再需要外在的能量輸入 , 對于饑寒失去了感知 , 意識完全消失 。 面對外在環境時 , 不再有期待 , 也不再有任何主動性 , 處于一種熵態 。

除此兩種極端下的整個人生 , 因為我們有自我意識 , 因為我們面對外在環境時擁有自己的主動性 , 所以 , 注定無法達到別無所求的狀態 。 只要對生活懷有期待 , 不完美就存在 。 我們要對抗饑寒的狀態 , 要為自己的期待而努力 。 也正是因為我們心懷期待 , 因為現實還有諸多的不完美 , 我們才有了改變自己的動力 。

美國系統科學家彼得·圣吉(Peter M. Senge)在其著作《第五項修煉》中 , 用“愿景”來表示我們期待的、想要而暫時未能達到的場景 。 他認為 , 愿景和現實之間就像被一根橡皮筋拴起來一樣 , 兩者的差距會讓這根橡皮筋產生張力 , 而張力天然會尋求釋放 , 即縮小兩端的距離 。

因此 , 現實的不完美 , 愿景與現實之間的距離 , 就成為了拉動我們不斷向前的最好動力 , 彼得·圣吉稱之為“創造性張力” 。

當然 , 現實和愿景之間的距離 , 也會引發我們的焦慮和無力感 。 當自己的年齡不斷增長 , 而期待中的生活卻并未出現的時候 , 我們會感到焦慮與無力 。 當新的一年到來 , 卻發現去年的計劃大多沒有如期完成的時候 , 焦慮與無力感也會襲來 。

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這種情緒也會創造一種反向張力——情緒張力——它尋求釋放的方式與創造性張力恰恰相反 , 它是帶動愿景走向現實 , 即我們為了緩解自己的負面情緒 , 會有很多自欺欺人的行為 , 諸如降低自己的預期 , 對未來不再抱有期望 , 在渾噩的現實中得過且過……通過這樣的方式 , 我們企圖獲得情緒上的舒適感 。

但是 , 我們內心深處的真實渴望和憧憬并不會真正消失 。 這也使得這種情緒張力的釋放只能是短暫和表面的 , 它們或許可以緩解表面癥狀 , 但是卻無法真正解決問題 。 而且 , 如果過度依賴這種方式 , 還會減緩我們靠近真實愿景的速度 , 最終反而會加劇焦慮和無力感 。

人生中的不如意和失望 , 并不在于客觀現實 , 而在于我們看待人生的視角 。 我們總是想要在動態的人生中追求一種靜態的完美 , 這種與人生本質相悖的追求 , 導致了我們的不滿與失望 。 讓我們將現實當做自己的敵人 , 當做亟待消除的錯誤和失敗 。

我們一方面渴望著未來 , 將其想得完美無瑕 , 一方面又極度想逃離現實 , 把現實看得晦暗至極 。 但事實卻是 , 每一個我們討厭的現實 , 都是過去的自己曾經憧憬過的未來 。

如果用動態視角來看待人生 , 我們會發現 , 不完美是一種必然 , 也是一種必要 。 其必然性在于 , 只要我們不是處于母體和墳墓這兩個極端 , 就一定對生活抱有某種期待 , 而期待就是區分開愿景和現實的原動力 , 也是創造性張力產生的前提 。 正是因為創造性張力的存在 , 我們才被拉著不斷向前 , 一步步超越昨天的自己 , 一點點成長為一個嶄新的自己 , 這就是不完美的必要性 。

所以 , 我們要將現實看做我們的盟友 , 將愿景視為一種召喚 。 如果用動態視角來看待人生 , 愿景不過是一塊塊路標 , 而現實則是一級級臺階 , 它們串聯起來 , 構筑成我們的成長之路 。

彼得·圣吉在書中寫到了NBA波士頓凱爾特人隊的傳奇中鋒比爾·拉塞爾(Bill Russell)的故事 。 拉塞爾在職業生涯期間 , 一直堅持著一個習慣:每場比賽結束后 , 他都會從1到100分之間給自己打一個分數 。 而整個職業生涯期間 , 他的自我評分從未超過65分 。

若以追求“盡善盡美”的靜態視角來看 , 拉塞爾算得上是一個徹底的失敗者 , 至少他可以給自己“徇私舞弊”一次 , 給一個滿分 , 或者更高的分數 。 但是 , 在超過1200場球賽中 , 他從未實現“完美” 。

而正是這樣一個始終不完美的“失敗者” , 帶領凱爾特人創下了NBA史上空前的八連冠(1959-1966) , 前后總共獲得11次總冠軍 。 他本人也是著名的籃板王 , 在邁克爾·喬丹加入NBA之前 , 被很多球評廣泛認為是NBA歷史上最好的球員 。

正視不完美 , 并將其轉化為一種拉動力 , 這樣的心態讓拉塞爾獲得了令人矚目的成就 。 他沒有將人生看成是一個確定的、待實現的目標 , 相反 , 他認為人生的本質就是不斷地自我超越 , 是一項終身修煉之旅 。

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人生是一場長跑 , 這首先要求我們不能以一時成敗來斷定自己和他人 , 其次則要求我們能夠看到累進的力量 , 選擇了接受現實的不完美 , 也就選擇踏上了一級新臺階 , 離我們期待中的愿景更近一步 。 如果只是被情緒張力操控 , 選擇否認不完美 , 逃避過去和現實 , 那我們就會永遠停在原地 , 并且陷于持續的痛苦中 。

所以 , 勇敢地面對去年的那份也許完成得很糟糕的新年規劃吧!只是 , 這一次 , 我們的內心會更釋然一些 。 因為我們改善了自己與現實的關系 , 我們能夠重新看待現實的不完美 , 并且懂得利用這種不完美來促進自己 。 我們相信 , 愿景與現實之間的創造性張力 , 會拉動我們不斷向前 。