「1057音樂相隨」遠離消耗你的人，你才會快樂！陽光給予溫暖

陽光給予溫暖，微笑使人愉悅。唯有壞情緒，如毒藥，給人傷害。

生活的本質，本來就很苦，我們要學會苦中作樂，要遠離消耗你快樂的人，為生活加點糖。

一生很短，珍惜美好時光，遠離負能量，永遠保持一顆積極，樂觀向上的內心。

情緒會傳染

生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方的田野。

我們不應該局限于，眼前糟糕的事物，還要眺望美好的未來。

千萬不要被大環境影響了自己的心情，失去對生活的向往，對美好事物的追求。

美國洛杉磯大學醫學院心理學家，加利斯梅爾做了一個實驗。「1057音樂相隨」遠離消耗你的人，你才會快樂！

他將一個開朗的人，和一個整天愁眉苦臉的人放在一起，不到半個小時，這個樂觀的人也變得郁郁寡歡了。

他又做了一個實驗證明，只要二十分鐘，一個人就可以受到他人低落情緒的感染，一個人的敏感性和同理心越強，就越容易受到壞情緒的感染。

壞情緒，就像可怕的病毒，生命力頑強，感染得那么快，身邊總有傳播負能量的人，有這樣的朋友，就像災難一樣。

消極的情緒，會無形中破壞生活人對美的向往。

公司，單位，有這樣的人，極其危險，他會給公司帶來間接性的損失，沒有客戶會為苦臉買單，何談成交。

試想，你外出吃飯，肯定會選擇一家服務熱情周到的飯店消費，也不愿意到一家便宜但是老板員工都哭喪著臉的飯店消費。

一顆老鼠屎，往往會壞了一鍋粥。生活上也罷，工作中也是。

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壞情緒是毒藥

公司有位年輕的女同事，只有21歲，年紀輕輕，整天搞得像個怨婦一樣。

每天一大早，那個臉拉了老長了，就像誰欠她錢不還一樣，情緒多變，喜怒無常，比雨季天，天氣預報還多變。

時常把大家所處的環境，搞得烏煙瘴氣，遇人就講她的不容易對生活的不滿，抱怨工作的種種不順心。

生活沒有放過任何人，誰不是負重前行。「1057音樂相隨」遠離消耗你的人，你才會快樂！

如果你真是對一份工作討厭至極，就辭職，不要霸占著位置，每天罵罵咧咧。

世界上沒有哪一家公司會因為一個人就不運轉，別把自己想得多重要。

生氣是最得不償失的，傷人又傷身，都說男人生氣傷肝，女人生氣走腺。

胡夫蘭德有句話說， “一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情” 。

你所能傷害都是你身邊最親的人，傷了他人心，添堵了自己，折了夫人，又折兵。

這是一筆不劃算的買賣，聰明人應該都知道。

微笑面對生活

微笑可以瞬間拉近兩個人的距離，微笑問候，結識好人緣，好人緣可以帶來好福氣。

查爾斯史考勃說， “真正值錢的是不花一分錢的微笑” 。

一個微笑，最簡單，又不費力氣，卻能讓他人好感倍增，何樂不為。

微笑面對世界，世界將對你微笑，不開心也是一天，開心也是一天，何不開開心過好每一天。

拿破侖曾說過，能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。

生活中，我們更應該學會自我控制。想要發火的時候，先靜三秒，轉移自己的注意力，釋放自己的不愉快。

生活中的不如意，不必都向身邊的人宣泄，沒有人會真正在意你的感受，你的痛處只會成為笑料的把柄，何不學會適當隱藏自己呢。

生活就是一面鏡子，真實的反應你生活狀態。

想要快樂，生活中，就要遠離哪些負能量爆棚的人，他們只會給你添堵，消耗你的快樂。

你應該去接近，積極，樂觀的人。成年人，我們更應該學會自我消化。

情緒低落的時候，就一個人散散步，透透新空氣。煩躁的時候就停下手中的事，靜靜聽聽安靜的音樂。

無助的時候抱抱自己，難過的時候悄悄哭一場，擦干眼淚再給生活一個微笑。掌控情緒，方可掌握自己的未來。

愿你像向日葵一樣，永遠向著太陽，永遠微笑。

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