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七步洗手法是什么

生活經驗


七步洗手法是什么

文章插圖
1、洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓 。
2、洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行 。
3、洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
4、洗指背 ， 彎曲各手指關節 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓 ， 雙手交換進行 。
5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行 。
6、洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓 ， 雙手交換進行 。
【七步洗手法是什么】7、洗手腕手臂 ， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行 。