載脂蛋白b偏高的原因 _生活經驗

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載脂蛋白b高的原因有很多種，主要是因肥胖、吸煙、缺少運動、遺傳因素、過量的飲酒、精神壓力等，可以采用非藥物治療的方法，比如控制飲食，減輕體重，避免緊張，適當的運動。另外，控制飲食可以吃一些燕麥片、豆類、牛奶、含纖維素多的蔬菜等等，少吃高脂肪的食物，比如動物內臟等，要減少碳水化合物的攝入。
載脂蛋白：
【載脂蛋白b偏高的原因】載脂蛋白是血漿脂蛋白中的蛋白質部分，能夠結合和運輸血脂到機體各組織進行代謝及利用的蛋白質。大量研究發現載脂蛋白基因發生突變，形成不同等位基因型多態性，并進一步形成不同表型的載脂蛋白，可影響血脂代謝和利用。血漿脂蛋白中的蛋白質部分稱為載脂蛋白。載脂蛋白是構成血漿脂蛋白的蛋白質組分，主要分A、B、C、D、E五類。基本功能是運載脂類物質及穩定脂蛋白的結構，某些載脂蛋白還有激活脂蛋白代謝酶、識別受體等功能。主要在肝（部分在小腸）合成，按ABC系統命名，各類又可細分幾個亞類，以羅馬數字表示。