【血壓高能吃魚嗎】
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血壓高能吃魚 。魚肉營養豐富，富含維生素、礦物質、人體必需氨基酸等 ， 魚肉中的鎂元素、不飽和脂肪酸可以降低心血管疾病發生的風險 ， 相對豬牛羊肉來說，魚肉所含的脂肪更少 ， 營養更加全面，日常生活是提倡多吃魚肉 。
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