文章插圖
動物肝臟
動物肝臟中富含銅、鐵等離子，這些離子會讓粒子中的維生素C成分氧化 ， 若是這兩種食物同時吃的話，雙方的營養價值都會降低 。
辛辣食物
荔枝這種水果容易引起上火的情況發生，如果吃荔枝的時候吃了辛辣食物，會更容易引起牙齦紅腫、出血上火等情況發生，建議吃荔枝的時候飲食清淡一點 。
高蛋白食物
【吃荔枝最忌諱的食物有哪些】荔枝不能與牛奶、海鮮、豬肝等高蛋白食物一起食用 ， 會影響吸收，降低荔枝的營養價值 。
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