健身房沖刺跑的機器叫什么 _生活經驗

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【健身房沖刺跑的機器叫什么】健身房沖刺跑的機器叫橢圓機，也被稱為橢圓形跑步機、橢圓機健身器、交叉訓練機或橢圓步梯。橢圓機在運動時，用戶雙腳分別站在類似于腳蹬的器材上，通過踩踏運動來推動機器的運動軌跡，同時也可用雙手抓住手柄進行上下運動，以增強身體的鍛煉效果。