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1、內層：穿一件吸濕透氣的貼身衣物，如純棉貼身內衣、緊身衣或冷熱自適應長袖T恤等 。
2、中層：穿一件保暖中層衣物，如毛衣、圓領衛衣或中等厚度的羽絨服等 。
3、外層：穿一件輕便、防風保暖的外套，如羽絨服、棉質夾克或面料柔軟防風衣等 。
【兒童沒有大衣19度到0度怎么穿】4、鞋子：穿防滑、保暖的鞋子，建議在鞋子內部填充保暖棉墊等物品 。

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