華為手環爬山心率多少 _生活經驗

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【華為手環爬山心率多少】華為手環爬山心率在100-135之間，因為爬山屬于有氧的運動，心率會比平常要高一點。正常人心率在60-100次/分，不同體質的人有氧心率范圍也不同，有氧運動的心率區間與年齡、基礎心率水平、體質、耐力等多種因素都有直接的關系。